טכניקת מדיטציה "ריפוי של הגוף כולו"

הגוף האנושי - הוא מנגנון ייחודי אשר מצויד במערכת מובנית ריפוי עצמי. בימים עברו אנשים היו מודעים היטב כי במצב מסוים של אדם יכול להתחבר ברמות מסוימות של ההוויה, אשר, בשפה טכנית המודרנית, משיקה תוכנית של התחדשות והתחדשות. רבים של שיטות קלט במצב זה נכנס בפועל של יוגה טנטרה, וחלקם אבדו לאנושות. היום, טכסים עתיקים מוצגים בצורה של טכניקות מדיטציה, עבודה עם מנטרות, yantras וצורות אחרות המסייעות ליצור קשר עם היקום התת המודע שלהם. מדיטציה "ריפוי הגוף כולו", המובא להלן - חלק מהמורשת העתיקה.

למה מדיטציה באמת עוזר?

נשמת האדם - הוא זרימת כלי הרכב הבלתי נדלה של רגשות, תחושות ורגשות. באשר לגוף, זה רק חומר, המדיום הפיזי של הנשמה. כתבים עתיקים לספר כי הגוף - כלי המכיל את הנשמה. הנשמה, בתורו, - סט של גופי אנרגיה מעודנים יותר, שתיים מהן - האסטרלי והמנטלי - הם נישאים של תחושות ורגשות אנושיים. הסוד של עובד איתם הוא על ידי שינוי במוקד תשומת לב ויחס, אתה מודע יכול לשלוט בכל אשר שורד בגוף, כולל מחלה, כאב, ואת המכלול השלם של רגשות.

זה דומה לאפקט של הסחת דעת, אשר כולנו יודעים. מהותו היא שהאדם החולה וסבל מוסח בכוונה חושב על מחלתו, תוך התמקדות משהו חיובי, ולא בסימפטומים שלה. שיטה זו של טיפול בשימוש פסיכוסומטיות המודרנית, אך הוא ידוע לאנושות מזה אלפי שנים. בחוגים אזוטרי זה נחשב כהוכחה התיאוריה, הקובעת את יכולת הריפוי של שליטה מודעת.

מדיטציה על ריפוי זה עובד על העיקרון הבא: כאשר אדם מפסיק לשים לב מחלות במודע לטפח את הרעיון של בריאות, מחלה באמת מתחיל לסגת, עד שלבסוף הולך לחלוטין. זה, כמובן, הוא לא מתכוון להתעלם המחלה. נהפוך הוא, יש צורך להתמודד עם כוח של כוונה חזקה כדי להבריא ולמלא מחשבות מרחב נפשי פנימי שלהם על בריאות. חשיבה ומדיטציה פעילה זוהי הפרקטיקה של "ריפוי הגוף כולו." חשוב מאוד לשמור את המחשבות האלה כל הזמן, יום אחרי יום.

כוח מרוכז

עוד מדיטצית ריפוי חזקה קשורה ריכוז על חלק גוף מסוים. ניסויים רפואיים הוכיחו את היעילות זו אמנות עתיקה. וזו תמצית הסיפור היא פשוטה: אתה צריך למקד את כל תשומת הלב שלהם על האיבר המושפע. הגורמים נוהג זה להגדיל את זרימת הדם לאזור שנבחר ועליית הטמפרטורה שמוביל בהדרגה הריפוי. לכן מטופלים, לדוגמה, תת לחץ דם, לחץ דם נמוך דהיינו, ומחלות אחרות הקשורות במחזור לקוי. כמובן, יתר לחץ דם, לחץ גבוה למשל, בדרך זו לא ניתן לטפל.

טכניקת מדיטציה "ריפוי של הגוף כולו"

הדבר הראשון שאתה צריך להירגע ולקחת בתנוחה נוחה בשכיבה או בישיבה טובה יותר. במקרה האחרון, הגב צריך להיות ישר. לאחר מכן אתה צריך לקחת כמה נשימות עמוקות, ולאחר מכן לסגור את העיניים. אתה צריך לנשום באופן סדיר, לאט ועמוק.

והכי חשוב, אם לא היית להסיח צלילים זרים. עם זאת, אתה יכול להפעיל רכב מדיטטיבי המתאים רקע שיעזרו לך להתמקד.

עכשיו אתה יכול פשוט לשבת או לשכב בשקט, שמירה על שלווה ורוגע. רצוי לא לחשוב על כלום, ולצמצם את פעילות המנטלית עד למינימום אפשרי עמוק הרפיה, מדיטציה והילינג יעיל כאשר תשומת לבו של אדם לא מפוזרת על ידי מחשבת המפלגה.

כשאתה מרגיש מוכן, להתמקד בעין בעייתי חלק בגוף או איבר. נסו לדמיין איך זה נראה המחלה שלך. אין להזניח את הנקודה הזו, כי ייצוגים ויזואליים של גדול להגביר את ההשפעות של מדיטציה "ריפוי הגוף כולו." כאשר בבירור להציג של מחלתו, לקבוע במה הוא שונה מן החלקים הבריאים של הגוף. נסה גם לחוות לא רק את הצבע של מחלה, אלא גם את הריח, טמפרטורה, גודל, קומפוזיציה, תנועה, טקסטורה ומאפיינים אחרים.

הרעיון הוא להפוך את המחקר המפורט ביותר של הבעיות שלהם, לפגוש אותה פנים אל פנים. התת המודע הוא מקבל עבודה זו כקריאה לפעולה ולהשיק מנגנון ריפוי עצמי. אתה רק צריך לשמור על החזרה היומית שלו של המדיטציה "ריפוי הגוף כולו."

כשאתה משלם לה מספיק תשומת לב וזמן של מחלה, אתה יכול לעבור לשלב הבא. עכשיו אתה צריך לשלוח בגוף של אהבה החולה. הדרך הקלה ביותר לעשות את זה, לדמיין את זה האחרון בצורה של ענן או חבורה של אור. למעשה, הגוף שלך מקבל רפא ידי אהבה. מדיטציה - היא דרך להעביר אותו ביעילות למקום הנכון, ציור על תשומת הלב של התת מודע, אשר עושה את כל העבודה לריפוי עצמי.

כאשר לחכות לתוצאות

לעתים קרובות, התוצאות הראשונות מן הנוהג הזה מורגש אחרי הפגישה הראשונה. אתם נוטים להרגיש גל של כוח ועל בריאות כללית השתפרה. עם זאת, עבור אנשים מסוימים מדיטצית הרפיה עמוקה וריפוי מביא השפעה ממשית מיידי. זה לא אומר ששום דבר לא קורה. עבודת עצמה של ריפוי כבר החלה, רק ברמה המעודנת שלה לא התפתחה באופן משמעותי כפי שהיינו רוצה. רק לשמור על תרגול יומיומי - ואת התוצאות בקרוב הרגישו.

על ידי תרגול מדיטציה זו, אתה תרגיש שינויים חיוביים לאחר כל פגישה. לבסוף, ברגע שאתה פשוט לא מרגיש את המחלה בגופו. ואחרי זה יבוא וריפוי מלא של הגוף.

מדיטציה "הילד הפנימי הילינג"

אם כבר מדברים על ריפוי טכניקות מדיטציה לא ניתן לומר על התרגול של עבודה עם הילד הפנימי. הנקודה של טכניקה זו היא כי כל אדם באותו הזמן חי ילד, מתבגר, מבוגר ומבוגרים. מש' זה הכרחי כדי לקבל אהבה, או המצב הנפשי שלך יהיה מעורער. "ריפוי הילד הפנימי" כדי להשיג הרמוניה זו עם כל החלקים עצמו ומדיטציה מתורגלת.

הדבר הראשון שיש ללמוד - זה לא משנה בן כמה אתה. בפנים, אתה תמיד תצטרך לחיות ילד שזקוק לאהבה, הגנה, רגשות, תשומת לב והבנה. שביכולתך כדי לתת את הכל. זכור כי החסרונות של החינוך שלכם להשפיע הילד הזה. אם הוא טופל גם קשות, הוא סובל עכשיו מזה. אם שהוכה או התעלם, זה גם חווה עכשיו. וזה צריך להיות קבוע כדי לרפא את הילד הפנימי שלך, ולכן את עצמו.

הורים סליחה

אבל קודם, אני הוריך מצטערים אם יש סיבות להיעלב מהם. אל תאשים אותם יותר מכל דבר. שחרר אותם אשמים כל דמעה שלך בילדותו, על כל הסבל והכאב. זה מאוד חשוב, כי שמירה על הטינה, אתה בעמדה של הקורבן, ולך חיוני במצב הזה לצאת. רק אז מגיע ריפוי הנפש. מדיטציה לעבודה עם הילד הפנימי, כאשר מתורגל יומי, יישאו פרי ברור בתוך כמה שבועות. אהבת לילד הפנימי שלך, לתקשר איתו כל יום - ועל בריאותך תשפר משמעותית. להלן אנו נותנים כמה טיפים כדי להפוך את הטכניקה היעילה ביותר.

עבודה עם תמונות

זה יהיה נחמד להשתמש בתמונות התינוק שלך עבור מדיטציה זו. קחו אותם, מרגיש הילד הפנימי - הרגשות שלו, הרגשות. שוחח עם התינוק שלך, מסתכל עליך מן התמונה.

להדמיה

תירגע, לעצום את העיניים ולדמיין את הילד הפנימי שלך. שאל אותו לבוא אליכם ולבקש מחילה על העובדה שכל כך הרבה זמן ההתעלמות ממנה. דבר איתו, לנסות לשמח אותו. חזור על התרגיל הזה כל יום.

פסטיבל לילדים עצמו

לפעמים לארגן חגיגה לילד הפנימי שלך. קנה עוגה, בלונים, אולי אפילו קצת צעצוע, אשר חלמת כילד, אך לא קיבל. לברך ילדכם, לספר לו מה שאתה רוצה לשמוע כילד עצמם. הקפד להתוודות על אהבתה אליו.

מכתבים לילדות

זה יהיה נחמד לכתוב מכתב לילד הפנימי שלו. כתוב את זה עם היד הדומיננטית שלו - כמבוגר. והשני עונה עצמם, אבל כילד. אתה יכול תגובות מופתעות עמוק קבלו. באופן דומה, אתה יכול לצייר משהו או פלסטלינה polepit עם הילד הפנימי שלך.