גוף שורף שומן עוטף בבית: הנחיות ומתכונים יעילים

הרזיה בפועל נושא עבור רוב הנשים. תזונה ותרגילים אתלטי, בריכת שחייה, סאונה - כל זה דורש הרבה זמן, כמו גם הוצאות כספיות. כאשר מגבלת הזמן היא מוגבלת מאוד, לעזרת שריפת שומן הגוף עוטף בבית. אם לשפוט לפי הביקורות, את האפקטיביות של אמצעים כאלה יכולים להיות מדהימים. לדברי הנערות שחוו בשיטה זו, עוטפת לאפשר לטהר, להצעיר להדק את העור, לשפר את צבעו ואת משטח חלק, להיפטר סימני צלוליטיס ו מתיחה. היום נבחנו את האפשרויות היעילות ביותר עבור עוטפת, נכון להיום יש הרבה מהם.

איך יעיל עוטפת

שאלה זו מופנית הטוב תזונאים. גוף שורף שומן עוטף בבית, לדעתם - אחד מההליכים הקוסמטיים היעילים ביותר, זה יכול להיקרא ואת הבכור. הפופולריות שלו (מהעת העתיקה ועד ימינו), היא מחויבת להקל, affordability וביצועים מדהימים. ובכל זאת רק לאחרונה שריפת שומן גוף עוטף בבית נחשבת דרך אידיאלית רק כדי להילחם צלוליטיס. עם זאת, התבוננות על התוצאות, קוסמטיקאים משוכנעים יותר ויותר כי נהלים אלה יכולים להפחית את הנפח משמעותי בחלקים מסוימים של הגוף, לעזור להקל על נפיחות ועל ההיווצרות של מותנים יפים.

כורכת - היא לא תרופת פלא

מומחים צודקים שוב: אתה לא צריך להסתמך על העובדה כי עוטף שריפת שומן (בבית ביצע) יאפשר לכם להפוך רזה באופן מיידי, במיוחד אם, עטוף בסרט, אתה יושב על הספה ולשתות תה עם ממתקים. כדי לקבל את האפקט, אתה צריך לפחות ללכת על ספורט, ולכן רצוי לשנות תפריטים שלהם. זה היה הרגע שבו מובטח לך בטן רזה לקצץ. לכל הפחות, אתה צריך להגביר את הפעילות הגופנית שלך, אתה צריך ללכת יותר.

SPA-סלון בבית, או כל בקצות אצבעותיך

מכוני יופי קרובות לפתות אותך לקבל פרסום יפה. עם זאת, אם אתה מאמין ביקורות, קצת מוכן, אתה יכול לבצע את אותו הליך בבית, עם עלות נמוכה בהרבה. רוב יעיל הוא קורס של 10-14 והליכים המבוצעים בתוך יום. אידיאלי - לעשות פריקת היום הזה. לדוגמא, לבלות את היום על יוגורט, תה ירוק, או סלט ירקות. סה"כ כמובן ארבעה שבועות ייתן תוצאה מדהימה. מתוכם, יום אחד אתה תהיה לאכול מה שאתה רוצה (בגבולות היגיון), ואת היום השני לדבוק בדיאטה קפדנית.

שריפת שומן עוטפת בטן בבית נעשה כמיטב על בטן ריקה, האפשרות הטובה ביותר - בתקופה שמיום 22:00 עד 24:00. אם יש לך ארוחת ערב בשעה 19:00, רק זה הוא הזמן האידיאלי לנהל במקביל גלישת לשתות תה ירוק וללכת לישון.

דבש - מוצר אידיאלי עבור בריאות ויופי

ואכן, קשה לחשוב על מוצר אחר שיהיה בה הרבה שימושי חומרים בעלי פעילות ביולוגית. זו הסיבה שזה כל כך שמן דבש פופולרי שריפת מעטפות גוף בבית. המתכונים הם פשוטים וברורים, שהבסיס שלהם תמיד דבש. אם יש לך אלרגיה למוצרי דבורה, עדיף לבחור אפשרות אחרת.

בואו ניקח קצת יותר על הפרקטיקה. יהיה עליך כמה כפות של דבש. ומחממים על אמבט אדים אותם למרוח שכבה דקה על העור. בדרך כלל טיפל האזורים הבעייתיים, הירכיים, הבטן, הישבן. עכשיו, בחוזקה לעטוף בניילון, אז סדין, ולבסוף, אתה יכול ללכת מתחת לשמיכה.

שומן אפקטיבי שריפת הגוף לעטוף בבית אפשרי כאשר קיימת מערכת, אז אל תגביל את עצמך שניים או שלושה טיפולים. בנוסף, דבש יכול להיות מגוון של שמנים אתריים שונים: הדרים, תפוז, אשכולית, קלמנטינה, לימון. רק להוסיף כמה טיפות כדי לשפר את ההשפעה של ההליך. כתוצאה מכך, העור התהדק, החליק ואז הוא הופך אלסטי.

מספר שניים במאבק על יופי - אצות

אם אתם שמים לב, זה מרכיב זה כולל כמעט את כל שריפת שומן ממותגת וכורכת את רגליו. בבית, אתה יכול לחזור על החוויה בעלות מינימלית. לשם כך על אצות המרקחת לקנות. והכי חשוב, אם זה אצות. אתה צריך להחליט מה יהיה לעטוף - חם או קר. בשנות ה אצות במקרה הראשון מלא מים קרים, והשני, הטמפרטורה היא כ 38 מעלות. צלחת מטונפים דגש על האזורים הבעייתיים ולתקן את בניילון. הקפד ללבוש בגדים חמים אם אתם מתכננים לעבור, או לעטוף אותו בשמיכה.

ביקורות מדהימות: הליך אחד כזה הוא מסוגל להפחית את המותנים במשך כמה סנטימטרים, ולהדק את העור באופן ניכר. זאת בשל העובדה כי האצות עשירות בחומרים יקרים ערך, בנדיבות ולשתף אותם. אתה יכול לעשות חבילות משולבות, הוספת שמנים אתריים, דבש, פלפל או קינמון כדי להגביר את האפקט.

הכל יהיה בשוקולד

היום הוא מעטפת גוף שריפת שומן המדוברת (בבית). ביקורות מאשרות כי השימוש הרגיל שלהם יכול להשיג תוצאות טובות מאוד. כמו כן, לבלות כמה שעות בתוך ענן שוקולד בטירוף נחמד. העור שלך מקבל תזונה הידרציה, בנוסף, מספק אפקט אנטי סטרס שוקולד.

התוצאה החיובית הראשונה מושגת בשל חמאת הקקאו הכלולה למעדן כמות קטנה. מסיבה זו, לקח את הקקאו הרגיל כמעט חסר התועלת ממנו כל מוצר יקר זה נסחט עד הטיפה האחרונה. הקומפלקס של נוגדי חמצון המצוי בשמן אמר, לא רק מזין ומעניק לחות לעור, אלא גם משפר את עמידותו הזדקנות, משפר את זרימת הדם.

יש לך שתי אפשרויות. במקרה הראשון את הצורך לפזר שוקולד באמבט מים (שוקולד מריר נדרש, עם תוכן מקסימלית של פולי קקאו). מצנני דייסה פושרת ולשים על הגוף. הליך נוסף הוא זהה: לעטוף בנייר כסף, ללבוש מכנסיים חמים - וקדימה על האופניים.

האפשרות השנייה היא קצת יותר זולה. קנה חמאת קקאו, אבל כדי ליהנות הריח של שוקולד על ידי הוספת אבקת קקאו אליו. אז אתה לא מענים המצפון מתעורר מתורגם לשוקולד.

גלישה באמצעות חימר

אפשרות זו בהחלט מפעילה את חילוף החומרים, moisturises ומנקה את העור. בשל העובדה כי החימר הוא מסוגל למשוך את הרעלים, העור מתנקה במהירות הופך רך וגמיש. חשוב! כדי לעשות זאת, פשוט להשתמש בחימר הכחול. זה היה מדולל במים חמים למצב סלארי, מוחל האזורים בעייתיים ומכוסה סרט. עכשיו אתה צריך לשכב מתחת לשמיכה במשך כשעה. הכן עצמך תה חם, זה יעזור לחזק את תהליכי החליפין.

כפי שאתה יכול לראות, יש המון מתכונים המאפשרים לך במהירות ובצורה חסכונית להתאים את צורתו. רק צריך לזכור כי כל התהליכים האלה יש לבצע כמובן: לפחות 14 פעמים ביום. בנוסף, מומחים הזהירו כי תרכובות מסוימות יכולות לגרום לאלרגיות, כך קראו היטב את התוויות.