גלישת הקיבה הצדדים בבית: מתכונים, שיטות ויעילות

גלישה עבור בטן - דרך נוספת טובה כדי להסיר את הסנטימטרים. מה הכנות הליך זה הוא היעילות ביותר? קח למשל את הכללים המקובלים של העוטפת עבור הקיבה בבית.

הסיבות לפופולריות של ליפופים

ראשית, שיטה זו היא קלה ונוחה. ההליך ניתן לארגן בבית. שנית, אתה יכול להסיר את סנטימטרים מיותרים לאזור מסוים - איפה אתה באמת צריך את זה. אז, כדי לעטוף את הבטן הוא מסוגל להדק את העור ואת להדגיש את המותניים. נהלים כאלה הם רלוונטיים עבור אמהות צעירות לאחר לידה. אבל לא רואה את הגוף להיות מכוסה קומפוזיציות שונות כמו תרופת פלא, והדרך היחידה לשרוף שומן מן הצדדים.

עדיף לשים לב לתזונה נכונה ולעשות פעילות גופנית מתונה. אחרי הבטן בעיקר מצטברת שומן ולא תמיד ממהר להיפרד עתודות אנרגיה.

איך לעשות את ההליך בבית

בטן עוטף בבית יש כללים משלו ותכונות של. קורס הטיפול הכולל צריך להיות משבוע עד 15 ימים. במקרה זה, אתה צריך לעטוף את הבטן ביום (זו אינה חלה על ניסוחים עם חרדל). ובכן במקרה הזה לארגן פריק - למשל, לאכול תפוחים ויוגורט.

השעה הטובה ביותר לעטוף - שעות לאחר ארוחה. יש עוד עובדה מעניינת. מ 10 בלילה, הגוף מתחיל לייצר חומר מיוחד - samotropin. הורמון זה אחראי על הירידה במשקל. ניתן לקשר את התהליך הזה עם עטיפה, ובכך להאיץ את התהליך. למרות קוסמטיקאיות ומומחים לא להקצות הרבה זמן עטיפה בצידי הבטן ובבית.

עוטף עקרונות יסוד

כמו כל גולש, ההליך חייב להתחיל עם הטיפול של סקראבס העור. אתה יכול להשתמש מתכונים ביתיים להכנה קוסמטית טיהור. לדוגמא, מקפה הקרקע ג'ל למקלחת או מלח ים והדבש. סקראבס להכין את העור עבור היישום של הרכב כדי לעטוף - נקבוביות פתוחות לנקות אותם מן החלב. לפיכך המרכיבים הפעילים של מוצרי קוסמטיקה נספגים טוב יותר לתוך השכבות התחתונות של האפידרמיס.

הבא אתה צריך לשטוף את העור לחלק את המשקל של הקיבה הצדדים בצורה שווה ככל האפשר. גלישת הבטן הצדדים יפנו סרט מיוחד או מזון רגיל בבית. העיקר הוא לא לעזוב את החלק הלא מכוסה של הגוף. Zamatyvaetsya להתחיל טוב יותר עם החלק התחתון של הבטן, נע בהדרגה לאזור תחת החזה. יש יש צורך לתלוש את הקלטת ואת לעטוף קצה.

אל תהיה בסדר לקנות תחתונים מיוחדים - גוף. יכול לגרום שמיכות צמר לשבת בתנוחה נינוחה. עם השלמת זמן החשיפה הדרוש כדי לשטוף את העור ולגרום עיסוי עדין באמצעות צלוליטיס קרמים.

לעטוף דבש

דבש מעניק לעור מיצוק והעלמת השפעה. משפר תהליכים מטבוליים ומאיץ את מחזור הדם, ובכך להקטין את אזור הבעיה בסנטימטרים. גלישה עבור בטן עם דבש שהוכן באופן הבא.

קח את הדבש מוצק או נוזלי, אך נמס על אמבט מים, בשיעור של שתי כפות. הסכום עשוי להיות גדול - זה תלוי פני השטח כדי להיות מטופלים. דבש נוסף מוחל באופן שווה על הבטן. הגוף הוא עטוף בכמה שכבות של קרום דביק. ואז אתה צריך לעטוף בשמיכה עבור אפקט החממה. לשטוף את הדבש חייב להיות 40 דקות לפחות. אחרי זה אתה צריך לעטוף את החמה בבטן, מגבת לחה.

גלישה זה לא יכול להיקרא בטן זולה. צנצנת קטנה אחת לא יכולה להיות מספיק עבור קורס מלא. האם זה מוצר דבורה שווה הוא די יקר. אבל לעטוף דבש ההרזיה הבטן אוספת ביקורות חיוביות בלבד. יותר מכך, כי ההליך עצמו נעים ונטול כאבים. היוצאים מן הכלל הם אנשים מצאו אלרגי מוצרי דבורה. המתכון יכול להיות בתוספת שמן צמחי - זית או פשתן. שמנים אתריים לא רק להגביר את האפקט, אלא גם לייצר ארומתרפיה.

רכב תערובת גלישת פרות

חומצות פירות להאיץ את התחדשות התאים. העור הוא התהדק לאחר קורס של נהלים, הוא הופך להיות חלק וגמיש. גלישת הרזית בטן חביות עם תפוחים, תפוזים, תותים, מנגו, בננה ומזינה את העור בויטמינים, וזה הופך פונקציות מגן עמידות.

במשך הבישול ניתן להשתמש בכל פרי. זהירות יש להשתמש לימון. זה ניתן להוסיף לתערובת המוגמרת במנות קטנות. Mash מן הפירות יכולים להיות בכל אמצעי, מטחנה או בלנדר. ניתן להוסיף לתערובת של שמן, שמנת או שמנת זיתים. דבר אחד לבחירה. הרכב מוחל על האזור הרצוי של גוף סרט עטוף. שעת המינימום עבור ההליך - 45 דקות.

לעטוף חימר

בטן הרזית גלישה בבית יכול להיעשות רק באמצעות החימר הכחול. מאז רק סוג זה של רוק הוא מסוגל להתמודד עם מצבורי שומן מיותרים. בנוסף, קליי מושלם מנקה את העור, פשוטו כמשמעו משיכת עפר מן הנקבוביות.

כדי להכין את הצורך להשתמש במתכון המוצג בצד ההפוך של החבילה. בדרך כלל, דילול זה במים לפני מדינת דייסת אבקת חימר. השתמש בתערובת עבור יישום הכרחית בבת אחת. במהלך מבנה הרבייה אינו יכול להשתמש במוצרים העשויים מתכת. זמן חשיפה לסרט ושמיכה חמה - 30 דקות.

תכונות עוטפות עם חומץ

מיד להזהיר חומץ כי - סביבה עוינת העור. לכן, עבור לעטוף את הבטן ואת הצדדים צריכות להתבצע על פי הכללים בזהירות. אתה לא יכול להשתמש בשיטה זו אם יש שריטות, שחין, סדקים ופצעים קטנים על העור. יצוין כי לעטוף זה מרזה את הבטן ואת המורדות שימש אבותינו. הם לקחו חולצת פשתן, הרטיבו אותה בתמיסה של חומץ ו עטופים סביב המותנים. לכן, הליך כזה ימשוך את אלה שמאמינים כי הטוב ביותר - הוא שכח גם ישן. שיטות מודרניות של גלישה השתנו, אבל המטרה הם נשארו אותו הדבר - כדי להסיר את הסנטימטרים מן הצדדים.

כיצד חומץ? כאשר נמרח על העור, הוא נוטה להתאדות במהירות צינן את השטח - וזו הסיבה שאנשים רבים משתמשים בו כדי להקל על החום. על ידי הפחתת הטמפרטורה בתוך הגוף מופעל חימום מוקדם מנגנון. וזה השקיע סכום מסוים של אנרגיה. האם פסיבי לשרוף שומן. בנוסף, מעשי החומץ על העור כמו טוניק מעולה, הוא מעשיר אותו עם ויטמינים.

לעטוף אצטית ההרזיה הבטן על האפקטיביות של התגובות שהתקבלו הגון. בנות לקורס ב 10-14 ימים רופף במותן על ידי 5 סנטימטרים. העיקר הוא לבצע את ההליך על בסיס קבוע, אבל לא צריך להיות מנוצל לרעה. באופן אופטימלי אל לעטוף פעם ביומיים.

מתכונים עם חומץ

המתכונים הם פשוטים ואינם דורשים הוצאות גדולות. אתה רק צריך גם להכין את הדשים הארוכים של רקמות.

חומץ תפוחים מהול במים ביחס של 1 ל 3. (לדוגמא, 50 גרם של חומץ עם 150 גרם של מים). בטעימת חתיכות של חומר עטוף גופם. זה צריך להיעשות קרוב ככל האפשר. לאחר במרקם יבש לחלוטין, ניתן להסירו ואת העור ולשטוף עם מים.

ישנה עוד דרך איך להוציא לעטוף אצטית ההרזיה הבטן חביות. זה ידרוש במים קרים מאוד. זה סיידר תפוחים חומץ מדולל ביחס של אחד לאחד. הבא, תצטרך סדיני כותנה. זה טבול הפתרון לעטוף את כל הגוף, ומשאיר רק את ראשו. העליון חלקם עטופים בניילון ועוד, וכן שמיכות חמות, על מנת לשפר את הפעולה. במהלך ההליך, יש צורך לשים את הרגליים מעל הראש. לאחר 40 דקות יש צורך לשטוף את שאריות המים, אבל לא להשתמש בו בכל ניקוי וקרמים.

שוקולד

זה מאוד בטן לעטוף טעימה טעימה. חשוב לציין, לא להתחיל לקחת הרבה בפנים. במשך ההליך, עליך לרכוש אריח של שוקולד מריר וממיסים אותו בכל דרך: מאודה במיקרוגל או באמבט מים.

השתמש צורך החלים מצונן למסת טמפרטורה נסבלת. גלישת תוצרת בית זה בשביל הבטן חייב להיעשות על כל הכללים המסורתיים. בילוי קל להכין להפליא הנעים עשה בהליך זה מאוד פופולרי. כן, וזה אישר את האפקטיביות של הביקורת של בנות רבות. איך יכול פועל שוקולד שומן ועור? מוצרי הקקאו מכיל חומרים נוגדי חמצון, אשר לסלק רעלים השמן היטב ומזין את העור. בנוסף, ארומתרפיה עוזרת להרפות ומרוממת. ואופטימיות - תנאי חשוב במאבק נגד סנטימטרים עודפים.

מתכון מאצות

אצות, אצות במיוחד מסוגלות להסיק מן הנוזלים בעור עודפים להרוות אותו עם ויטמינים ומינרלים. אצות יבשות ניתן לרכוש בבית המרקחת. ישנן שתי דרכים להכין מרשם. צמחים יכולים להיות מלא מים קרים, ואת יכולה גם חם. צלחת אצות נפוחה חייבת תורחב לאזורי בעיה לעשות גלישה באופן קונבנציונלי. לשטוף עם חלק מהקיבה הוא הכרחי לאחר 35 דקות. אחרי זה, העור צריך להתפשט בשכבה שמנת.

עוטף עם חרדל

רוב יעיל של כל ההליכים הנ"ל לירידה במשקל - חרדל עוטפת הבטן. ביקורות של המחצית היפה של הוכחת האנושות. ואם אתה מדבר מנקודת מבט מדעית, זה נכון. חרדל מחמם את העור, כך יפעיל את כל התהליכים של חילוף חומרים של שומן. האפידרמיס במקרה זה רווי ויטמינים ומינרלים. כמובן, כדי להשיג ירידה במשקל של 10-15 קילו לא הצליח, אבל כדי להסיר את הסנטימטרים במותן מצליח כמעט כל הנשים אשר עטפו את הקורס הזה ההלבשה הרוסיה. גם אלה שנשארו לצדם, מסומן חלקות מדהימות ורכה של העור, כמו אחרי ביקור בסלון היופי.

טוב לדעת! הקורס עוטף עם חרדל צריך לעבור על התכנית שלהם. זה טמון בעובדה כי ההליך מתבצע אחת לשלושה או ארבעה ימים. כל יכול לעשות מקסימום של 7 טיפולים לכל קורס. הבא, אתה צריך לקחת הפסקה בחודשים אחד או שניים. לפני הגלישה יש צורך לבדוק רגישות. כדי לעשות זאת, כמות קטנה של התערובת מוחל על הבטן להתבונן בתחושות. אם יש גירוד חזק שריפה, ההליך עדיף לא לבצע (אם כי קל עד בינוני צריבה אפשרית).

התהליך יכול להיות מחולק לשלושה שלבים:

• הכשרה;
• לעטוף;
• נסיגה.

הכן את העור צריך להיות באמצעות טיפולים במים באמצעות פילינג עדין.

כדי להכין את התערובת של החומרים הבאים נדרשים:

• אבקת חרדל יבשה (ניתן לקנות בחנות או בית המרקחת);
• מים בטמפרטורת החדר.
  

אנחנו צריכים לקחת מספר הרכיבים כדי להשיג עקביות להדביק דמוי הומוגנית כדי שמנת חמוצה. זה צריך להיות מיושם בשכבה אחידה על הבטן, הישבן, הירכיים והמותניים. הבא אתה צריך להתעטף צלופן, ללבוש בגדים חמים. היא אינה אסורה במהלך הגלישה עם חרדל לעשות עבודה פעילה על חשבון הבית - ניקיון. אתה יכול לקחת מכונות תשלום או שימוש. אחרי 20-30 דקות לשטוף את חלק החרדל על המקלחת ללא שימוש בג'לים וסבונים. זה היה החלק הקל של עוטפת החרדל, אבל זה יכול להיות כהשלמה עם דבש, חימר או קרם.

אם אחרי שהגופה מצולמת, הבחין צריבה וגרד חזקים, יש צורך לפעול מהר מאוד. מיד ללכת במקלחת, ולהיפטר הסרט עצמו מיושר עם המוני חרדל. אחרת, אתה עלול לקבל כוויות שמש חמורות שיביאו הרבה צרות.