איזה ויטמין כלול בצל?

בצל - מפעל ירקות עתיק. במיוחד שלו יקר מצריים. בצל תמונה נאטמו על קירות של מערות ומבנים עתיקים. הלוחמים של פעם היו משוכנעים כי ירק זה ייתן להם כוח ואומץ.

מה ידוע על בצל ושום

לוק, כמו כל צמח אחר, הנושא של פתגמים ואמרות רבים. הוא כבר מזמן נחשב לאחת התרופות הטובות ביותר לטיפול במחלות רבות. צמח זה הוא גם חומר ניקוי יעיל והוא משמש כדי לעורר את התיאבון. בימי הביניים זה נחשב מרפא ומזון בעת ובעונה אחת. במדינה שלנו ירק נס זה ידוע גם במשך זמן רב. למרות העובדה כי המאכלים הלאומיים המנות כבר מפורסמים ארוך עבור השפע העצום של המוצר, העם של אותה תקופה בקושי יודע איזה ויטמין בצל ושום. זה גם היה ידוע מעט על החומרים הכלולים בצלים, אשר יש מאפיינים מיקרוביאלית. לא פחות פופולרי בקרב העמים הקדומים השתמש שום, הם אפילו נשבעו בעת כריתת הסכמים וחוזים.

תכונות שימושיות של בצל

והחשוב מכל תכונה שימושית של המוצר הזה - הוא הנוכחות השמנים החיוניים שלה של חומרים מיוחדים - נדיפים, אשר יש לו השפעה אנטי-בקטריאלי חזקה מאוד. בתוך פרק זמן קצר יכול להרוס סוגים רבים של פטריות וחיידקים. כוח הריפוי ביותר הוא בבסיס הנורה וסביבתה, כדאי לשים לב בעת הניקוי. בצל הוא מאוד יעיל לטיפול בהצטננות. אם שאפת שמנים החיוניים שלה, אתה יכול להיפטר לחלוטין של ההצטננות. זה ידוע כי ויטמין נמצא בצל: זה בעיקר קבוצה של ויטמיני B, C, וכן מספר רב של יסודות קורט. ירקות זהו משתן, בסוכרת וכן טוניק, בהחלט משפר את התיאבון. תערובת של בצל ושום טובה מאוד כדי לרפא פצע ריפוי ארוך. הם כבר מזמן התייחסו ראומטיזם, גאוט, nephrolithiasis. תכונות שימושיות של בצל לעשות את זה חיוני בתזונה שלנו.

השפעות על הגוף

מדענים יודעים מה חומר מיוחד וכן ויטמין בצל מפחיתים את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית. הירוקים בצל טריים עושים כל צלחת בהירה, אטרקטיבית מעוררת תיאבון. כדאי גם לציין כי פינוק קשת יבלות, יבלות, יש השפעה חיובית על העור. כמו כן נלקח אקנה נהדר, מחזק שיער וציפורניים. עזרה טוב עם שלשולים, וכן, בעת ובעונה אחת, מונע עצירות. היא מציגה את הנוזלים העודפים מהגוף, מוריד את רמות הסוכר בדם, מסייע לתפקוד תקין של בלוטת התריס. מרכיבים בצל לעזור בטיפול אסטמה וברונכיטיס שונה. כולם יודעים מה ויטמין מכיל בצל כדי להילחם בזיהומים ויראליים שונים - ויטמין C הוא גם הרכיב מאט ביעילות את תהליך ההזדקנות.

לא משנה כמה טוב המוצר הוא, יש לו מספר התוויות. מחלות של הקיבה והתריסריון בכמויות גדולות הוא תווית בצל. בצל תמיסה רצויה עבור כבד, כליות ולב.

הבצל עשיר

בחלק זה יידון בהרחבה, אשר מכיל ויטמינים בצל. הערך התזונתי העיקרי שלה - פחמימה וחומרים חנקניים. פחמימות נמצאות בעיקר בצורת סוכרים. בהתאם לתנאי גידול של סוכר יכול להיות שונה. בנוסף, הנוכחות של חלבונים, גליקוזידים וחומצות אמינו רבים בצל. זה ירק עשיר מלחים וחומצות אורגניות. עם זאת הוא מכיל זרחן, סידן, אשלגן, ברזל, יוד, מגנזיום. Bow - מקור עשיר של ויטמינים. לא כולם יודעים מה הוויטמין בצל החשוב ביותר - זה ויטמינים מקבוצה B. כלומר: B1 (תיאמין), B2 (ריבופלאבין), B3 (חומצה פנטותנית) ו B8 (פירידוקסין). אם תכלול את המוצר הזה בתזונה היומית שלך, אפשר לפצות על המחסור של ויטמיני C ו- A. הקשת מכילה כמות קטנה של חומצות אורגניות, בעיקר מאלית ו לימון.

איך לקלף בצל שימושי

קליפות בצל היא מאוד שימושיות אנגינה, דלקת, שכן יש פעילות מיקרוביאלית החזקה. כמו כן ניתן לטפל במגוון של פצעים, תפרחת חיתולים. זהו מניעה גדולה של מחלות לב ואפילו סרטן. אנשים רבים יודעים איזה ויטמין בצל, מה הטוב שלה ולא מבין כי קליפות בצל מכיל יותר ויטמינים ומינרלים מאשר את הבצל. זה אפילו בשימוש להשקיית צמחים להעשיר את המזינים בקרקע. לרוב מן בצל קליפה להכין decoctions. מרק מבושל בשיעור של חלק אחד של הקליפות ומי עשרה חלקים.

מה ויטמינים בצל ירוק

עירית הידוע גם בשם האמצעי הטוב ביותר "האביב של טיפול." כוח הריפוי שלו יכול להתנגד כל כך הרבה וירוסים וחיידקים. נוצות הם מאוד שימושיות עבור אנמיה בהרכב שלהם מכיל כמויות גדולות של חנקן, אשלגן, זרחן, מגנזיום, סידן ואבץ. והבצל הירוק הכיל שלוש פעמים יותר חומצת אסקורבית מאשר הנורה. הוא מחטא את חלל הפה במלואו. מוצר זה הוא מרכיב חיוני של הדיאטה עם מחסור בויטמין. הבא יידון בפירוט, אשר מכיל בצל ויטמין. בטא-קרוטן - נוגד החמצון החזק, משפר את הראייה, מחלות עור. זה מנרמל את שריר הלב. ויטמיני B - הוא B1, B2, B3, B9. בעיקר בקבוצת ויטמין זה מעורב בתהליכים מטבוליים של הגוף, זה מסדיר את מערכת העצבים, תומך רבייה, כמו גם לנטרל רעלים ומתכות כבדות. חומצה אסקורבית יש צורך לשפר את חסינות resistibility של אורגניזם לחיידקים ווירוסים שונים. ויטמין E - מעיין הנעורים, זה נותן מוצקות ואלסטיות של העור, מבטיח את התפקוד התקין של אברי הרבייה.

מתכונים מסורתיים של קשת

מימי קדם, אנשים ידעו את התכונות הרפואיות של הירק הזה, ולומדים כיצד הוויטמין נמצא בצל. מסיבה זו, הוא הפך בשימוש נרחב ברפואה העממית. לדוגמא, את המתכון הבא משמש לטיפול באנגינה. בצל בינוני חתוך למספר חתיכות מבושל כוס מים. המרק וכתוצאה חדור במשך כמה שעות והשתמש לשטיפה. עם כאבי ראש חזקים גם להטיל על הדייסה בצל המצח. לטיפול בנזלת מומלץ לדלל את המיץ בצל הטרי עם מי 1: 1, להרטיב את העירוי המתקבל הספוגי ושכבה האף 3 פעמים ביום. אם המסכות בצל שיער שלך הן תחליף פשוט. המתכון הפשוט ביותר - היא משפשפת מיץ בצל טרי לתוך שורשי השיער למשך שבוע. חודש לאחר מכן התלתלים הם מבריקים ובריאים.