תרגיל - מערכת של תרגילים לשיפור טכניקה מחולה. תרגיל קלאסי

שיעור של ריקוד קלסי בהכרח כולל את כל האפשרויות של תרגילים לכל הגוף. הם מתבצעים קצב, קצב אחר, שילובים, תרכובות וסכומי חזרות. תרגיל - סט של תרגילים שנועדו לשפר את הטכנולוגיה, המהווה את הבסיס של ריקוד.

סט של תרגילים זה נעשה באופן במכונה או באמצע האולם לחזרות. ככלל, מורכב זה מורכב סקוואט (plies), "רונדו" ו- באטמן. קלאסיקת פעילות גופנית המתבצעת עם ליווי מוסיקלי או "תחת החשבון".

מהי המהות של תרגיל

כדי להבין מה התרגיל הזה, אתה צריך לדעת כי, בזכות התרגילים האלה על שיעורי מחול קלסיים תרגלו מיומנויות נדרשות לביצוע הבעה הנכון של אלמנטי ריקוד: גמישות, סיבוב, צעד ריקודים גדול, תיאום ברור, כוח, סיבולת, אור גבוה לקפוץ יד פלסטיק.

באופן עקרוני, תרגיל - תרגילי ריקוד זה לפתח גמישות גוף ותרבות מוטורית. לאחר תיאום נאה תרגיל ריקוד של כל תנועות הגוף, רקדנית בעתיד תוכל למלא רוח התנועות שלהם, מחשבה, כלומר, כדי להפוך אותם ההבעה אמנותית.

תרגיל המודרני

בתרגיל בצורתו הנוכחית - זה יותר מושלם, שלמות מערכת אחידה של גורמים מחולים, שילובים ותרגילים, שפותחה על בסיס ניסיון רב כוריאוגרפיה. לממש את כל האלמנטים הכלולים במערכת החדשה של תרגילים לאחר ברירה טבעית. עכשיו, מורכבות זו כוללת רק באמת מרכיבים חיוניים ככל האפשר כדי לפתח הכשרה ולמידה מכונה פסיכו. תרגיל - הוא הבסיס של חינוך הכוריאוגרפית ליצור "גוף מוסיקלי" מסוגל לבטא את המהות של יצירה מוזיקלית באמצעות פלסטיק מחול.

תרגיל רכיבים

לממש כל אלמנט - היא עמדה גוף פלסטיק פשוט ותכליתי של רוקדים עם הכללת חלקים מסוימים - רגליים, ידיים, גוף וראש. תרגיל - זה האלף-בית של אוצר מילים הכוריאוגרפית. הרכיבים העיקריים של המתחם הם: מימוש השלב אנשים של ומחול קלאסי וחומר מוסיקה שעליו לבצע תרגילים אלה. ההשפעה של מרכיבים אלה משולבים בתהליך יחיד של התפתחות המחול פלסטיק של התלמיד. תנועה ומוסיקה ליצור בסיס הכוריאוגרפית ואמנותי שבו ריקוד נוצר פיתוח.

שלמות של אלמנטים של תרגיל

כישורי ריקוד נרכשים רק במקרה של חיבור של שני גורמים חשובים: הכשרה ולמידה הפעילות המנטלית תכליתית. תרגיל - הוא הזדמנות להפוך מאוד הכרחי תיאום תנועת רקדן ברמה הגבוהה ביותר. התלמיד חייב להיות מסוגל במהירות להתרבות בשם במדויק או הוצג אלמנטים מחולים, וניסיון זה ניתן לפתח על ידי תרגול תרגיל על הספסל. מחול קלאסי - זה לא רק תנועה, היא ליצור את הסטריאוטיפ דינמי הכרחי.

תרגיל גם בעל ערך מסוים הוא שזה יכול להיות בצורה לשפר אלמנטי תנועות כגון גודל, טמפו, מספר החזרות, את הכיוון ואת אופי של הכח השריר. זה, באופן עקרוני, הוא המטרה העיקרית בפיתוח ושיפור גמישותו של הגוף.

פורומים לרקוד תרגיל

תרגיל מורכב משני חלקים: קבוצה של אלמנטים הבוסס על ריקוד ותרגילים קלסי המבוססים על ריקוד אופי. תרגיל קלאסי - זהו תהליך מורכב, רב שלבית וארוך הדורש סבלנות. בכל שיעור של הריקוד הקלאסי הקפד לכלול תרגילים לכל חלקי הגוף. ראוי להזכיר את החשיבות של לימוד רצף של תנועות, זה צריך להיות אקראי צריך לקחת בחשבון את מידת הקושי של אלמנטים, כמו גם שילוב מועיל והגיוני שלהם.

במשך השיעור הראשון, ככלל, לבחור תרגיל קרקע. בשנת התגלמות זו, התרגיל הראשון על מתח והרפיה של שרירי הרגליים, ואז לעבוד על רגלי vyvorotnostyu. בשבוע הראשון של הכוריאוגרפית כיתות מלמד את התלמידים חמש עמדות של הרגליים, הידיים של שלוש עמדות, יציבה נכונה ביד עמדת ההכנה. בתרגיל נטל כבד נופל על הרגל התומכת, vyvorotnuyu מוארך מאוד ומניח משקל מלא של הגוף.

הדיור כאשר כל התרגילים תרגיל נמתחו במצב אנכי, למעט רגעים שבהם הוא נדרש לכופף, להטות או טוויסט. תנועות היד של תנוחות עמדות רכות מיוצרות. בעיקרון היערכות מצד ואבטחה בצורה הנכונה להתרחש במיקום השני. ראשי התנועה הפנורמית שונים נמצאים בכל תרגיל התנועות, החל התרגיל הראשון המקלות.