עוף טעים וקל עם תפוחי אדמה ב multivarka

שימוש בשר עוף כבר זמן רב ידוע. זה מושלם עבור מזון לתינוקות תזונתיים. בשנת בשר עוף מכיל חומצות שומן רבות בלתי רוויות, אשר נחוצות עבור "הבנייה" של התאים, שמירה חסינה, לחזק את שריר הלב.

מנות עוף תזונתיות אינן מוגבלת מבושלות רק בשר או מרק: עוף עם תפוחי אדמה ב multivarka ו קציצות עוף פאי עוף עם ירקות ונתחי עוף, ועשרות מאכלים טעימים ובריאים שאינו דורש הרבה זמן בשבילם בישול.

עוף עם תפוחי אדמה מבושלים ב multivarka עשוי להיות תזונתיים, מתובל קריספי, ברוטב או מיובש מעט - זה הכל תלוי בהעדפות שלך.

"עוף עסיסי"

אנחנו צריכים: 0.5 קילו של עוף (פילה, מקלות תיפוף, ירכיים - להתאים כל חלק של עוף), 4 תפוחי אדמה, בצל, גזר, שום ותבלינים עבור מלח עוף polstakana מלפפונים, עגבניות או.

נתחי עוף עם טבעות חצי בצל וגזר לקוביות, ומטגנים בקערה Multivarki עד להזהבה. תפוחי אדמה, לחתוך לפרוסות גדולות, להפיץ על גבי, להוסיף את התבלינים עבור עוף, שום קצוץ. יוצקים את מלח וחצי כוס מים. אם מלח מלוח מכן מתווסף מלח המאכל אינו הכרחי.

Multivarki לסגור את המכסה, להגדיר את מצב "מרווה" ולחכות סוף הבישול. 1,5-2 עוף שעה עם תפוחי אדמה ב multivarka מוכן.

חליפות עוף עסיסיות שום תוספת.

עוף עם תפוחי אדמה ב multivarka ניתן להכין בדרך זו: שים את חתיכות העוף בקערה Multivarki, משומנת עם שמן צמחי. אם חתיכות העוף מספיק שומן, שמן לא יכול לשמש. הגדר על גבי קערה מהבילה ולהוסיף עד תפוחי אדמה, חתוך לקוביות גדולות, או תפוחי אדמה קטנים שלמים. עוף עם תפוחי אדמה ב multivarka ערוך למצב "אפייה" למשך חצי שעה. אחרי האות לסוף תור בישול על העוף להגדיר את הטיימר עוד חצי שעה.

שיטת בישול זו חוסכת זמן, תפוחי אדמה ספוגה ריח של עוף מבושל על ידי החום שמגיע מלמטה. תרנגולת ניתן לבשל כל רוטב - חריפה, שמנת חמוצה, עגבניות או סויה רגילה.

אם אתה לא יודע איך לבשל עוף והסביבה multivarka, לנסות את המתכון עם יין לבן ותבלינים.

אנחנו צריכים: 2 ק"ג של עוף (פילה או רגליים), 1.5 ליטר של יין לבן יבש, מספר עירית, בצל הממוצע, ארבעה סלרי, החלק הלבן של גזע של כרישה, ג'ינג'ר 50g ו- קארי חריף, פלפל שחור, דפנה עלה, כוסברה טרייה ובזיליקום ירוק, מלח.

הכן את המרינדה על העוף: יין לבן (הכי טוב "מבקבוק היין") עורבב עם שום כתוש, בצל, פרוס לטבעות חצי, סלרי, כרישה, תבלינים ועשבי תיבול קצוצים.

ממלאים את העוף עם המרינדה ולהשאיר למשך 4 שעות. ואז להוסיף את קערת Multivarki חתיכות עוף, להוסיף תחמיץ כוס ציר עוף. הגדרת מצב "מרווה" וטיימר עבור 1.5 שעות.

עוף עדין, ריחני, מתובל מוגש עם עשבי תיבול אורז טרי או ירקות עם ססגוניות קיטור.