סוכרת. כוח הוא קריטי

סוכרת - מחלה שבה הסוכר נכנס לגוף, מספיק לעכל. לבלב במקרה הזה מייצר הורמון אינסולין בכמויות מספיקות. סוכרת מתפתחת לעתים קרובות אצל אנשים מבוגרים, כמו גם אלה שסובלים ממשקל עודף.

כיום, ישנם מספר רב של תרופות שונות שיכולות להפחית את רמות הסוכר בדם החולה. אם אדם מאובחנים בסוכרת, תזונה חיונית. אם תתבטא המחלה עצמה קלה עד מתונה טופס, יש צורך בטיפול תזונתי. במקרה של דיאטת מחלה חמורה צריכים להיות משולב עם טיפול תרופתי.

אם לאדם יש סוכרת, האוכל במקרה זה, פעמים חמש קבוע, לפחות אחת ביום. תזונה יכולה להיות מגוונת, המורכבת ממזונות עם תכולת סוכר נמוכה. אתה חייב להחליף אותו עם סורביטול, קסיליטול ו סכריני.

האכלת החולה עם סוכרת חייבת להיות מאוזנת ואיכות. אלה שיש להם עודף משקל עודף, אתה חייב לאכול טרי כרוב כבוש, אפונה ירוקה, תרד. אתה יכול גם לאכול לחם שחור, מרק עשוי עם מרק ירקות, מנות עוף, בשר ודגים. עדיף לאכול דגים דלי שומן. עבור אדם אשר מאובחן בסוכרת, דיאטה צריכה להיות מורכבת גם של מנות ירק שימושיות. מוצרי שעועית ופסטה צריכים להיות מוגבלים. זה יכול לשמש מנות מזון מביצים, אך מספרם הולך גם מוגבל. שמירה דיאטה רפואית בהתאם להוראות הרופא, מותר לאכול מאכלים מתוקים, מוצרי חלב, גבינה, גבינת קוטג מאכלי גבינה, פירות ופירות יער.

במספר מוגבל של אנשים עם סוכרת יכולים לאכול שמנת. כדי לשתות, אתה יכול לשתות תה עם חלב, קפה חלש, מיצי פירות ופירות יער הם גם מיץ עגבניות שימושי. כמות הנוזל צריכה להיות לא יותר מ 7 כוסות ביום. גוף סוכרת צריך שומן - זה עשוי להיות החמאה, הכמות המותרת - 40 גרם ליום (בצורה החופשית, כמו גם לבישול). באופן עקרוני, אדם שאובחן עם סוכרת, דיאטה צריכה להיות מועילה. הדיאטה דורשת נוכחות של מספר רב של חומרים שהגוף זקוק, כך שאתה צריך לאכול מזונות המכילים ויטמינים: שמרים, הירכיים מרק.

פרופר תזונה בסוכרת כוללת את הכלים ומוצרים הבאים: שוקולד, ממתקים, גלידה, מאפים, דבש, ריבות וממתקים אחרים. כמו כן, החזירים והכבשים שומן; מלוחים, חטיפים מתובלים ומעושנים; חרדל ופלפל; ענבים, צימוקים, מלוני בננות.

חולים עם סוכרת צריכים להקדיש תשומת לב רבה לתזונה המלאה ותקינה. בנוסף, אתה חייב לקיים אורח חיים בריא. אתה לא יכול לשתות אלכוהול, כדאי לך לנסות לעשות ספורט התעמלות, לבלות יותר זמן בחוץ, תשמור על עצמך. ואז המחלה לא להתעכב.