סוכרת: תסמינים, אבחון, טיפול

סוכרת - מחלה המשפיעה על הגוף עקב רמות סוכר בדם גדלות. גלוקוז חיוני לבריאות, היא מזינה את התאים עם אנרגיה ועושה את עבודת המוח. סוכר עובר מהדם אל התאים על ידי אינסולין - הורמון, אשר אחראי לייצור של הלבלב. כאשר זה לא מספיק, יש הצטברות יתר של גלוקוז, אשר מובילה לתוצאות חמורות.

סוכרת יכולה להתרחש בכמה סוגים או שלבים:

• טרום סוכרת - מצב שבו רמת הסוכר בדם גבוהה ממה שהוא אמור להיות, אבל עדיין לא היה גבוה מספיק כדי לסווג את המחלה.
• סוכרת הריונית עלולה להתרחש במהלך ההריון כאשר ישנו ייצור על ידי השליה של הורמונים מסוימים שגורמים תאים עמידים יותר לאינסולין. בדרך כלל, במקרה כזה, לבלב מגביר הייצור שלה כדי להתגבר על התנגדות זו. אבל לפעמים זה עדיין לא מספיק, אז הדם הוא יותר מדי גלוקוז.
• הסוג ראשון סוכרת, המכונה תחילה לנוער או סוכרת תלוית אינסולין - מחלה כרונית שבה הלבלב מבצע אינסולין בכמויות קטנות מאוד או לא מייצר. זאת בשל העובדה כי אינסולין לייצור התקפות וחוסם מערכת החיסון לתאים. כתוצאה מכך, סוכר מצטבר בדם.
• סוכרת סוג II סוכרת (מבוגרים, או סוכרת תלוית אינסולין) - מחלה כרונית שבה הגוף או מתנגד ההשפעות של אינסולין, או מייצר אותו בכמויות מספיקות.

סימפטומים

תסמינים של סוכרת תלויים איך סוכר גבוה בדם. אנשים עם סוכרת או טרום סוכרת סוג שני בשלב הראשוני לא יכולים לחוות שום מחלות כלל. תסמינים נפוצים של המחלה כוללים:

• צמא מוגבר;
• תחושה חזקה של רעב;
• ירידה לא מוסברת במשקל;
• הנוכחות של קטונים בשתן;
• עייפות;
• לחץ דם גבוה;
• ראייה מטושטשת;
• זיהומים תכופים.

אבחון

כדי לזהות סוכרת, בדיקת דם על המוגלובין מסוכרר, המציין באיזו רמה (בממוצע) של גלוקוז בדם התרחשו בחודשים האחרונים. עם זאת, אי אפשר לעשות אבחנה מדויקת המבוסס על התוצאה של בדיקה זו. אחרי הכל, רמות סוכר גבוה בדם עשויה להיות תוצאה של גורמים אחרים. לפרטים ספציפיים עשויים לדרוש בדיקת שתן, בדיקת דם לאחר סקרי לילה מהירים אחרים.

טיפול

טיפול עשוי לכלול זריקות אינסולין קבלה של תרופות שונות. אבל הטיפול החשוב ביותר הוא לשמור על משקל בריא באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית.

מה אתה יכול לאכול סוכרת? בניגוד לאמונה הרווחת, אין דיאטה מיוחדת. אתה פשוט צריך לאכול תזונה בריאה עשירה בסיבים ודל בשומן וקלוריות (למשל, פרות, ירקות, דגנים מלאים), כמו גם כדי להפחית את צריכת מוצרים מן החי, פחמימות מזוקקות וממתקים. בנוסף, אנשים עם סוכרת חייבים לבצע פעילות גופנית אירובית יומית לשפר את הרגישות לאינסולין.