סוגי נשימה בבני אדם

נשימה היא תהליך פיזיולוגי חשוב, שבלעדיו חיי אדם בלתי אפשריים. בזכות מנגנון הוקמה, תאים מסופקים עם חמצן יכול להשתתף בחילוף החומרים. סוגי נשימה שונים בהתאם מה שרירים ואיברים מעורבים בתהליך.

פיזיולוגיה של נשימה

נשימה מלווה בשאיפה חלופית (צריכת חמצן) ונשיפה (שחרור פחמן דו חמצני). בתוך זמן קצר מתקיימים ביניהם תהליכים רבים. הם יכולים להיות מחולקים לשלבים העיקריים הבאים של נשימה:

• חיצוני (אוורור ופיזור של גזים בריאות);
• הובלת חמצן;
• הנשימה של רקמות.

נשימה חיצונית מספקת את התהליכים הבאים:

1. אוורור של הריאות - האוויר עובר דרך מערכת הנשימה, לחות, הופך חם יותר ונקי.
2. החלפת גז - מתרחשת במרווח קצר של הפסקת הנשימה (בין נשיפה לבין השראה חדשה). ב חילופי להשתתף alveoli נימים ריאתיים. הדם זורם דרך האלבולי לתוך הנימים, שם הוא רווי בחמצן ומתפשט בכל הגוף. פחמן דו חמצני מועבר מן נימיות בחזרה אל אלוולי וגורשו מהגוף על הנשיפה.

השלב הראשוני של הנשימה מקדם את העברת החמצן מן alveoli לדם ואת הצטברות של פחמן דו חמצני של שלפוחית ריאה עבור הפרשת נוספת מהגוף.

תחבורה ואת התוצאה הסופית של חילופי

הובלת גזים על ידי הדם מתרחשת עקב אריתרוציטים. הם נושאים חמצן לרקמות האיברים, שם מתחילים תהליכים מטבוליים נוספים.

דיפוזיה ברקמות מאפיינת את תהליך הנשימה ברקמה. מה זה אומר? אריתרוציטים הקשורים חמצן להזין את הרקמות, ולאחר מכן לתוך נוזל רקמות. בו זמנית, דו תחמוצת הפחמן נמס בחזרה אל אלוולי של הריאות.

דרך נוזל הרקמות, הדם נכנס לתאים. תהליכים כימיים של התמוטטות חומרים מזינים הם התחילו. המוצר הסופי של חמצון - דו תחמוצת הפחמן - מחדש נכנס הדם בצורה של פתרון והוא מועבר alveoli של הריאות.

לא משנה איזה סוג של נשימה משמשת אורגניזם נפרד, תהליכי החליפין המתמשך זהים. העבודה של השרירים מאפשרת לך לשנות את נפח החזה, כלומר, לשאוף או לנשוף.

חשיבות השרירים בתהליכי הנשימה

סוגי נשימה התעוררו כתוצאה מהצטברות שרירים בחלקים שונים של עמוד השדרה. שרירי נשימה מספקים שינוי קצבי בנפח החזה. בהתאם לפונקציות שבוצעו, הם מחולקים השראה expiratory.

הראשון להשתתף בתהליך של שאיפת אוויר. השרירים העיקריים של קבוצה זו כוללים: דיאפרגמה, intercostal חיצוני, interchondral פנימי. שרירי עזר השראה להרכיב מדרגות, החזה (גדול וקטן), סטרנוקלידים (מסטואי). בתהליך האקסילציה, שרירי הבטן ושרירים פנימיים בין השניים משתתפים.

רק השרירים יכולים לנשום ולנשוף אוויר: הריאות חוזרות על תנועותיהן. ישנם שני מנגנונים אפשריים לשינוי נפח החזה בעזרת התכווצות שרירים: תנועת הצלעות או הסרעפת, המהווה את סוגי הנשימה העיקריים בבני אדם.

נשימה בחזה

עם סוג זה, רק את החלק העליון של הריאות משתתף באופן פעיל בתהליך. צלעות או עצם הבריח מעורבים, וכתוצאה מכך סוג החזה של הנשימה מחולק costal ו costalicular. זוהי השיטה השכיחה ביותר, אבל לא אופטימלית.

נשימה ריברלית מבוצעת בעזרת השרירים בין השריר, המאפשרים לבית החזה להתרחב לנפח הנדרש. בנשיפה, השרירים הפנימיים מתכווצים, והאוויר יוצא. תהליך זה גם בשל העובדה כי הצלעות יש ניידות והם מסוגלים לזוז. נשימה כזו היא בדרך כלל הטבועה במין הנשי.

נשימה Clavicular נפוץ בקרב קשישים עקב ירידה ביכולת הריאות, וגם מתרחשת אצל ילדים בגיל בית הספר היסודי. על השאיפה, את עצם הבריח עולה יחד עם בית החזה, והורידו את הנשימה. הנשימה עם שרירי הסטרנוקלידוס היא שטחית מאוד, מחושבת יותר עבור מחזורי רגוע ומדוד של השראה- exhalation.

נשימה בטן (דיאפרגמטית)

סוג נשימה הסרעפתי נחשב שלם יותר מאשר סוג החזה, עקב אספקת חמצן טובה יותר. רוב נפח הריאות מעורב בתהליך.

מקדם את תנועת הנשימה של הסרעפת. זהו מחיצות בין חלל הבטן והחזה, המורכב מרקמת שריר ומסוגל להתכווץ במידה מספקת. במהלך ההשראה, היא נופלת למטה, מפעיל לחץ על הצפק. בנשיפה, לעומת זאת, עולה למעלה, מחלישה את שרירי הבטן.

נשימה דיאפרגמטית נפוצה בקרב גברים, ספורטאים, זמרים וילדים. כדי ללמוד נשימה בבטן לא קשה, יש תרגילים רבים לפיתוח הכישורים הדרושים. אם זה שווה ללמוד את זה תלוי עד כולם, אבל זה נשימה הבטן המאפשרת לגוף לספק את הגוף עם החמצן הדרוש עבור כמות מינימלית של תנועות.

זה קורה כי במחזור אחד של נשימה אדם משתמש הן בחלקי החזה ואת הבטן. הצלעות מתרחבות, ובמקביל גם הסרעפת פועלת. זה נקרא נשימה מעורבת (מלא).

סוגי הנשימה בהתאם לאופי של תנועות הנשימה

הנשימה תלויה לא רק בקבוצת השרירים המעורבת, אלא גם באינדיקטורים כגון עומק, תדירות, וזמן בין הנשיפה לבין ההשראה החדשה. עם נשימה תכופה, רצופה ורדודה, הריאות אינן מאווררות לחלוטין. זה יוצר תנאים נוחים עבור חיידקים ווירוסים.

נשימה מלאה משתמשת בחלקים התחתונים, האמצעיים והחלק העליון של הריאות, המאפשרת להם לאוורר אותם באופן מלא. כל נפח שימושי של החזה משמש, והאוויר הריאות מתעדכן בזמן, לא מאפשר את הרבייה של מיקרואורגניזמים מזיקים. אדם מתרגל נשימה מלאה עושה בערך 14 נשימות לדקה. לקבלת אוורור טוב מומלץ לבצע לא יותר מ 16 נשימות לדקה.

השפעת הנשימה על הבריאות

נשימה היא המקור העיקרי של חמצן, אשר נדרש על ידי הגוף לתפקוד תקין. אוורור איכותי מספק את הדם עם מספיק חמצן, מגרה את מערכת הלב וכלי הדם ואת הריאות עצמם.

ראוי לציין את היתרון של נשימה דיאפרגמטית: להיות העמוקים והשלמים ביותר, זה באופן טבעי לעסות את האיברים הפנימיים של הצפק ואת בית החזה. שיפור תהליך העיכול, הלחץ של הסרעפת במהלך הנשיפה מגרה את קרום הלב.

הפרעות בנשימה גורמות להחמרת תהליכים מטבוליים ברמה התאית. רעלים אינם מוסרים בזמן, יצירת סביבה חיובית לפיתוח מחלות. חלק מהפונקציות של החלפת הגז עובר אל העור, מה שמוביל לדעיכה ולהתפתחות מחלות עור.

סוגי הנשימה הפתולוגיים

ישנם מספר סוגים של הנשימה פתולוגית, אשר מחולקים לקבוצות, בהתאם לסיבות של הפרעות אוורור ריאתי. הפרעות רגולציה יכולות לגרום:

• Bradypnea - דיכוי של תפקודי הנשימה, החולה מבצע פחות מ 12 מחזורי נשימה לדקה;
• טכפניאה - נשימה תכופה ורדודה מדי (יותר מ -24 מחזורי נשימה לדקה);
• Hypernoea - נשימה תכופה ועמוקה הקשורה ברפלקס אינטנסיבי וגירוי הומורלי למחלות שונות;
• Apnea - הפסקה זמנית של נשימה, קשורה לירידה רגישות של מרכז הנשימה בנגעים במוח או כתוצאה של הרדמה, עצירת רפלקס של נשימה אפשרי גם.

נשימה תקופתיים היא תהליך שבו נשימה משתנה עם דום נשימה. שני סוגים של צריכת החמצן הזו לגוף זוהו, אשר נקראו: הנשימה של צ'ין-סטוקס והנשימה של ביוט.

הראשון מאופיין על ידי הגדלת תנועות עמוקות, בהדרגה יורדת דום נשימה עם משך של 5-10 שניות. השני הוא מחזורי נשימה נורמליים, לסירוגין עם דום נשימה קצר טווח. פיתוח פרובוקציות נשימה תקופתיות, מעל לכל, הפרעות במרכז הנשימה עקב פציעות או מחלות מוח.

סוגי נשימה מסופים

הפרעות בלתי הפיכות של תהליך הנשימה מובילות להפסקה מוחלטת של הנשימה עם הזמן. ישנם מספר סוגים של פעילות קטלנית:

• נשימתו של קוסמאול עמוקה ורועשת, אופיינית להרעלת רעלנים, היפוקסיה, תרדמת סוכרתית וגורמת;
• אפניסטי - שאיפה ממושכת ונשיפה קצרה, האופייניים לטראומה מוחית, השפעות רעילות חמורות;
• נשימה נשימה היא סימן של היפוקסיה עמוקה, hypercapnia, שאיפות נדירות עם עיכוב של נשימה 10-20 שניות לפני exhalation (זה נפוץ בתנאים פתולוגיים חמורים).

ראוי לציין כי עם החייאה מוצלחת של המטופל ניתן לשחזר את הפונקציה הנשימה למצב נורמלי.