דיאטת מיצים: כל האמת

אנושות מציאת דרכים רבות כדי להיפטר של הקילוגרמים המיותרים, כך נראה, כבר לא כל דבר שאתה יכול לדמיין. ובכל זאת אנו ממשיכים למצוא משהו חדש, מקווה שזה יעזור לנו להגשים את החלום שלנו של דמות יפה במציאות. מיצים לירידה במשקל - אחד הנושאים הרלוונטיים ביותר. מישהו אומר, כי הם יכולים באמת להיות מצוינים לרדת במשקל, בעוד שאחרים, כוללים מומחים רבים מתעקשים כי זו אינה הדרך הטובה ביותר להביא את הדמות כדי. בואו ננסה להבין מה נכון ומה לא.

מה מיצי טובה משמשים

בואו מייד להפנות את תשומת לבנו לעובדה כי כמו תרופת פלא עבור הקילוגרמים המיותרים יכולה להיחשב טבעית בלבד, והכי חשוב, וטרי מיצים. מה נמכר בחנות, לא טוב בכלל. בנוסף, את מיצי הרכישה בדרך כלל מכיל סוכר, והוא לא הדרך הטובה ביותר משפיע על התפלגות שומנים. וגם אם החבילה היא לא חלק הסוכר אמר לא נכלל כי היא עדיין עשויה להתווסף.

מיץ טרי יש להשתמש מיד לאחר ההכנה. העובדה עשרים דקות מאוחר יותר, הוא איבד את רוב החומרים המזינים שלהם, אבל אם יכול לעמוד כמה שעות, או אפילו להיות ראויים למאכל.

דיאטת מיצים: יתרונות וחסרונות

מיצי הרזיה אינם יעילים כמו לדבר על זה. כמובן, אף אחד לא חולק על העובדה שהם מקור חשוב של ויטמינים, מינרלים, סיבים, פקטין. הודות להרכב העשיר הזה של מיץ עוזר לשפר את חילוף החומרים, השפעה חיובית על מערכת העיכול, לחיזוק המערכת החיסונית. הם אפילו לעזור לך לרדת במשקל, אבל לבדם במאבק נגד חסרי אונים מעודף משקל. כבר הוכח על ידי העובדה כי הם לא לדכא תיאבון, אלא להיפך, זה מרגש.

לפיכך, מיצים להרזיה מחד יעילים, אבל מצד שני לא. עם זאת, בעת ובעונה אחת אפילו המציא דיאטה כדי מיצים, אשר נמשכו לא יותר מחמישה ימים. כמה קילוגרמים לרדת בזמן הזה, כמובן, להיות אפשרי, כי זה הפסד רק במקרה הזה יהיה, קרוב לוודאי, לא שומן, ואת הנוזלים העודפים, חומרי פסולת ורעלים. כלומר, אחרי שישב על דיאטת מיצים, אתה יכול לנקות את הגוף, אבל לא לרדת במשקל.

צום יום על המיץ

כפי שכבר הבחנת, משקה מיץ בכמויות גדולות זה לא מומלץ. אבל אם אתה פעם בשבוע תבלה בכוחות יום צום, אתה יכול קצת לזרז תהליך ההרזיה שלך. מה מיצים הם יעילים ביותר לירידה במשקל? הבה נבחן אותם.

• סלרי מיץ לירידה במשקל. אולי האפשרות המתאימה ביותר. עם זאת, ולא נעים ביותר. עובדת מיץ הסלרי יש טעם מיוחד מאוד, כך שאתה צריך רצון גדול כדי להוציא אותו צום היום.
• מיץ רימונים. תורם בפירוק שומנים, רק לשתות אותו יכול רק בצורה מדוללת. למעשה, כלל זה חל גם על גזר, מיץ תפוחים. ברגע שאתה מוכן מיץ טרי, זה חייב להיות מדולל עם לפחות שליש המים כרגיל.
• מיץ אבטיח. גם עוזר להפחית את שומן הגוף, אלא גם מסייע להפחית את רמות הסוכר בדם.
• מיץ תפוח. מבשלים רצוי מן הפרי לא מאוד מתוק, אבל גם חומצי מאוד אינם מתאימים.
• אננס. זה עוזר לנקות את הגוף מרעלים, לסגת עודפי נוזלים. זה תורם בפירוק שומנים.

ברפואה עממית, זה נקרא סמים כגון מיץ אלוורה לירידה במשקל. הוא האמין כי האכילה היומיומית שלו בכמויות קטנות היא מועדפת להיפטר קילו עודף. כדי לעשות זאת, אלוורה מיץ צריך לשתות 50 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך טיפול ארוך, רומז הפסקות קצרות. לכן, אם אתם מחליטים לגייס את עזרתו של אלוורה, ואז לשתות את המיץ של הצמח הזה במשך חודש, ולאחר מכן במשך שבועות לקחת הפסקה.