לשתות ג'ינג'ר לירידה במשקל: היכולת לאבד מהר במשקל

להפריז תכונות מועילות של ג'ינג'ר הוא כמעט בלתי אפשרי. כיום, רוב האנשים מתחילים להשתמש בו רק לצורך ירידה במשקל, ומעט מאוד אנשים חושבים על העובדה כי מחסן זה של חומרים מזינים חומצות האמינו החיוניות. יתר על כן, ג'ינג'ר יש אנטי דלקתי, choleretic, מעודד זעה ואפילו אפקט אנטיבקטריאלי, הוא נאכל כדי לשפר את העיכול, הסרת עודפי נוזלים מהגוף, ניקוי תאים מן הסיגים. צריכה קבועה של תבלין זה עוזר להבטיח כי סיגים פשוט מפסיקים להצטבר בגוף.

משקאות עם ההרזיה ג'ינג'ר הם הדרך הטובה ביותר להשיג את התועלת המרבית מן המוצר הזה. כמובן, זה יכול להתווסף המנות העיקריות, אך משקאות נספגים מהר וקלים יותר, כך היעילות של שימוש ג'ינג'ר בצורה זו תהיה גבוהה.

אל תשכח כי, כמו כל תבלין אחר, לא כולם יכולים להשתמש בשורש הג'ינג'ר. תוויות הם בא: במהלך הריון והנקה, כיב פפטי, מחלות כרוניות של מערכת העיכול. כמובן, לוותר לחלוטין לא בהכרח ממנו, אבל להתחיל לקחת בזמן החמרה אינה מחלות שווות. גם אם אתה בריא לחלוטין, ומשקאות עם הרזית ג'ינג'ר אתה איכשהו לגרום לבחילות, הקאות או לתת תגובה אלרגית, אז מן צריכים להיות נטושים.

אל תחשוב כי ככל שאתה שותה תה ג'ינג'ר, או יותר לעשות ריכוזו, מהר יותר יהיה תהליך ההרזיה. הסכום האופטימלי הוא 2 ליטרים של משקה ביום, סכום של תה חליטה מספיק חתיכת שורש 4 ס"מ.

ישנן כמה מן המתכונים הפופולריים ביותר, ביניהם - משקה לירידה במשקל של ג'ינג'ר ולימון. כדי לעשות את זה, אתה צריך חתיכה קטנה של שורש: הצורך שלו nastrogat כמו דק ככל האפשר או לגרד ויוצקים מים רותחים. ברגע זה הוא חלוט (זה מספיק עבור 10 דקות), מוסיפים את מיץ הלימון. דבש יכול להיות ממוקם רק התה הקר, אחרת כל התכונות השימושיות שלה להתאדות. לקבלת משקה ריחני יותר במים חמים עם ג'ינג'ר או מנטה ניתן להוסיף מליס.

אם אתה רוצה לשתות המשקאות היעילים ביותר עם ג'ינג'ר לירידה במשקל, אז לחלוט השורש שלה על ידי השיטה הנ"ל ולהוסיף את השום בשיעור של 1 שן גדול לליטר נוזל. זה יגביר מאפייני שריפת השומן שלה, בעוד הארומה של שום לא יישמע, כך משקה יכול לקחת בבטחה איתך לעבודה או לשפוך בתוך בקבוק ברחוב. תה זה כדי להשרות למשך שעה אחת לפחות הכרחית: רק במקרה הזה, וג'ינג'ר, ושום יכול לתת את כל החומרים המזינים במים.

ג'ינג'ר בהתחשב בעובדה כי הוא פופולרי במדינה שלנו לא כל כך מזמן, רבים מטילים ספק הכוח המופלא שלה, כי הם לא מאמינים כי משקה ג'ינג'ר עבור הרזיה יעילה. אבל זה נכון, בגלל ההשפעה של שורש ג'ינג'ר נגרמת על ידי הנוכחות בהרכבו של חומר מיוחד - gingerol. שיש לו על שפעת התחממות הגוף, כאילו מתחמם והמסת השומן מבפנים.