תזונה נכונה: משקאות שריפת שומן

למרבה הצער, תרבות אוכל מודרנית, עם עתירי הקלוריות שלה משקאות מוגזים פעילים מקדמת את המראה של קילוגרמים מיותרים. לשמור נוזל נורמלי איזון אלקטרוליטי הופך קשה יותר ויותר. איך להיות במצב דומה למי להוביל מאבק מתמיד עם משקל ובודקים בקפדנות האספקה משלה? כיצד לשמור על כושר גופני טוב ולא לשבור את מאזן מים-מלח של הגוף? התשובה היא פשוטה: להתחיל להשתמש משקאות שריפת שומן מיוחדים - ממריצי מטבוליות שימושיים. קוקטיילים כזה אתה יכול לשתות להנאתו גרידא, בשילוב עם מגוון רחב של דיאטות.

שריפת שומן משקאות יכולים להיות שונים מאוד, אבל העיקרי ואת הטובים שבם הם מים רגילים. טבעי זה נוזל ממוצא ביעילות לגוף להיפטר מכל אדם מן הסיגים ורעלים שונים. בנוסף, מים טהורים הוא משקה שאינו מכיל שום שומן או קלוריות. לדברי מומחים, כל יום אתה צריך לשתות לפחות שישה עד שמונה כוסות נוזלים.

בנוסף למים, ניתן להפנות את התשומה שלה חלב ויוגורט, גם הם משקאות מעולים לשריפת שומנים. משוב על השימוש שלהם מצביע בבירור שזה אחד דיאטת נוזלים החיונית ביותר.

חלב, המאופיינת בנוכחות מבנה חלבון מסוים, מפחית את התשוקה למתוק ובאותו הזמן נותן תחושה של שובע הנמשכת זמן ארוך למדי. מאוד חשוב היא העובדה כי שומן כלול משקה זה עוזר מהר לעבד את השומנים כבר מאוחסן. קפיר, בתורו, הזנת הגוף האנושי מתחיל פעיל לעורר את הייצור של הורמון ספציפי אחראי שריפת פיקדונות שונים. תזונאים ממליצים להשתמש בו לאורך כל היום.

אם ברצונך לגוון את התזונה שלך ואתה יכול באופן עצמאי להכין משקאות שריפת שומן טעימים ובריאים. לדוגמה, תה ג'ינג'ר. זה ידרוש לקחת צמחים שורש לגרר אותו על מגררת גסה. המסה וכתוצאה מכך יהיה צורך לשפוך מים רותחים ולתת לו להתבשל במשך כמה שעות. שריפת שומן מוכן לשתות עשוי ג'ינג'ר ניתן לצרוך כמה פעמים ביום, רצוי לפני הארוחה.

זה יאיץ את חילוף החומרים ואת להקל על היציאה של משקעים שהצטברו. יתר על כן, המשקה של ג'ינג'ר שורש מים עודפים רעייה מעולה.

לבסוף, אתה יכול לבשל משקאות שריפת שומן המבוססים על דבש וקינמון. כדי לעשות זאת, כוס אחת של מים חמים תצטרך לקחת כפית של קינמון וכפית הדבש. ספייס לשפוך מים רותחים ומניחים בצד לחצי שעה. ואז, כבר מים מצוננים צריכים להיות להוסיף דבש. המשקה המתקבל הוא טוב ביותר לשתות או בלילה, או פעם אחת בבוקר. והכי חשוב, כדי להגביר את האפקט להשתמש בו רק על קיבה ריקה. זה עוזר מתכון כמעט כולם. זוהי הכנה משקה פשוט ושימושי אשר אינו דורש כל חומרים מיוחדים, כלומר בהחלט כל אחד יכול לעשות את זה בבית ללא קושי.