ריקוד - כיוון חדש בסטודיו

אתה רוצה לרקוד? זז כך הנשמה והגוף צף בקלות ולהגיב לכל רגש? בחר אלה ריקודים מתאים לך!

• ריקודי בטן - זה באמת אמנות נשיות של ריקוד. זה מקורו בימי קדם. על מנת ללמוד לרקוד בסגנון הזה, אתה צריך להעיר את שרירי הבטן העמוקים, לחזק את שרירי הגב שלך ולעשות את הפלסטיק, לזכור איפה הסרעפת, ואת האופן שבו היא נעה - כל התרגילים האלה הם עדין לא ליצור אי נוחות. לשם כך, השיעורים כללו אלמנטים של פילאטיס והתעמלות לנשים.

בתהליך הלמידה מתרחש שינויים קסומים: הורמונים הופכים באמת נשיים, מאוזן כל זרמי האנרגיה, להרמוניה מלאה של גוף ונפש. גרייס ותנועות פלסטיק תהיינה מורגשות לא רק בכיתה, אלא גם בחיי היומיום.

מלבד לימוד ריקודי בטן קלסיים בכיתת משתמש באלמנטים של אמריקה הלטינית, אולם נשפי ריקודים, מועדון תחומים, כמו גם סגנון שבטי - A "תערובת" של הנקבה המרגשת סוגים של ריקודים, מכל רחבי העולם.

• טנגו ארגנטינאי - אלתור, אחד השותפים אינו יודע איך לרקוד בסופו של דבר. במהלך הריקוד קיימת פתיחה של אנרגיה, אנחנו אפילו יכולים לומר כי המהות של הנשמה. רוקדים תמיד מרגישים אחד את השני, להסתמך ברמה התת מודע. סוד טנגו נעוץ בעובדה שהיא יכולה לרקוד זרים גמורים. כמה תנועות מספיק כדי להתרגל אחד לשני ולהיות זוג לריקוד אחד.

במהלך השיעורים יפריכו לא רק את היסודות של טנגו: המדרגות, פונה תנועה נעצרת גם תיכלל הכשרה בפסיכולוגיה מחולה.

• סווינג - A סגנון ריקוד, שתוכנן במיוחד עבור מוסיקת ג'אז. מאוד רגשי, גורם להתרגשות, אנרגיה, ובמקרים מסוימים אפילו ריקוד אקרובטים, אשר רקד בזוגות. במהלך ריקוד שותפים ניתנים לשינוי.

לרקוד מוסיקה ג'אז לינדי הופ, בוגי ווגי ורוקנרול - אתה צריך לעבור את האימון הגופני המתאים. אימונים בנויים בצורה כזאת, כי הסגנון הזה יכול ללמוד ואנשים מאומנים. בחירת תנופה בכיתה למשמע הראשון של הג'אז אתה רוצה לרקוד. הדינמיקה של ריקוד, אקרובטיקה, לבעוט את רגליהם, שנרגע לאפשר לגוף להיות בכושר אתלטים.

L-בכושר בריאות ויופי סטודיו תמיד משתמשת גישה אישית לכל תלמיד, יש הזדמנות ללמוד בקבוצות קטנות. השיעורים של טנגו ארגנטינאי התנופה ניתן לקחת עבור זוג אחד. השיעורים נערכים על ידי מורים מנוסים יוליה זחרובה (כוריאוגרף, MMR בהתעמלות אמנותית, הכוריאוגרפית, ריקוד). חוגים להתחיל בכל הקבוצות יתקיימו תהליך של רכישה.

בואו, אנחנו נלמד אותך לרקוד!