ריפוי מערכת "תחיית עיניים": ביקורות ועובדות

לפני זמן לא רב יצא בעיתונות ואת הפרקטיקה הטיבטית מולא אינטרנט בשם "תחיית עיניים." לדברי המחבר, 5 תרגילים המתואר בספר, לא רק מתעמל ומרפא רפואיים בפועל אנרגיה. יתר על כן, "העין" יש השפעה ממריצה את הגוף כולו, מסיר בעיות עם מערכת השלד והשרירים. לכן בעידן זה של עבודה, דלקת פרקים arthrosis בישיבה, רבים מתחילים לתרגל את "העין של תחייה." ביקורות של טכניקת רשת זו בעיקר חיובית, אבל prosotorah באינטרנט יש כמה הערות שליליות. הבה נבחן את היתרונות והחסרונות של טכניקות.

אנחנו מתחילים להתאמן מערכת של "עין של התחייה" חוות נוטים להיות מלאים בשמחה ובעונג. מתרגל עם חוויה נהדרת - שקטה ומאוזן, בלי ההתלהבות הנמרצת. זה מובן וטבעי, וזה ביקורות תרגול מערכת זו במשך זמן רב, הם חשובים ביותר. מהי מערכת זו? קודם כל, יש לציין כי השם "עין של הרנסנס" - הטועה, ואת השמות של מקור - "תחיית עיניים" רק 1 מכתב, וגם הבדל כזה. לכן, המערכת כוללת 5 תרגילים כי הם דומים מאוד הפרקטיקה של היוגים, אך כאן דגש יותר על זרימת נשימה ואנרגיה. בתארו את "העין של התחייה" ביקורות מסכימות כי החסרון הכי הגדול הוא עצלות אדם, משום שקשה להוכיח רצון ולעשות 21 חזרות של כל אחד 5 התרגילים, גם פעמים ביום.

עם זאת, כולם בעד עצמם יכולים להחליט אם או לא לתרגל את "העין של התחייה" ביקורות כי לא מדדתי את כל בנפרד. למען הפרוטוקול, נסקור בקצרה לשקול 5 התרגילים האלה כי הם כאב מזכירה יוגה ACCA. ביקורות שליליות Sypyatsya מאלה שוויתרו, וכתוצאה מכך, הרגישו ברמת obscheenergeticheskogo טיפה ולחזור בעיות עם מערכת השלד והשרירים. אבל, בעצם, זה טבעי, כמו "העין של התחייה" - ההתעמלות. לא משנה איך אתה קורא לזה, את המהות אינה משתנה.

1. למעשה, התרגיל הזה הוא סיבוב סביב צירו. אכן, מבחינה מדעית, הוא מנגנון שיווי המשקל המאמן. מנקודת המבט אזוטרי, ולכן יש הרמוניזציה של ימניים לשמאליים energovihrey. פעילות זו מתרחשת כפרקטיקה נפרדת מן דרווישים מי להתערבל עד תשישות מוחלטת. הנה היא בכיוון חשוב - עם כיוון השעון.

2. שכיבה על הגב, לנשוף, ללחוץ את הסנטר אל החזה שלך ולאחר מכן להעלות רגליים ישרות למעלה. במהלך הטיפוס - נשימה. השמטת הרגליים, לנשוף.

3. בכריעה ולא סוגרים ירכיו, הניח את ידיו על הגב התחתון. נשוף מקמר את הגב, לקחת נשימה עמוקה. חוזר למצב ההתחלתי - לנשוף.

4. לשבת על הרצפה, למתוח את הרגליים, הידיים לשים סביב המותניים, שמירה האצבעות מופנות קדימה, סנטרו נלחץ אל חזהו. נושפת, תוך שאיפה להרים את הגוף, כך שהגוף הוא מקביל לקרקע, ראשו מוטה לאחור. ברגע ההרמה - לנשוף, חוזר למצב ההתחלתי - נשימה.

5. עמדת מוצא - "שוכב בתוך השוקת," כלומר, הגוף מסתמך רק על כריות כפות הרגליים והאצבעות. נושף. ואז להוסיף את הגוף כדי ליצור משולש עם הרגליים, הגב והרצפה. חוזר למצב ההתחלתי, לנשוף.