צנוברים - מחסן של בריאות

צנוברים עשירים בחומרים מזינים תכונות מרפאות. מאז ימי קדם, בסיביר הם שימשו לטיפול במחלות שונות. הסיבה לכך הוא הצנוברים יש הרכב מיוחד, המשלב ב פרופורציות אידיאליות של חלבונים, שומנים ופחמימות. לכן השאלה האם הצנוברים שימושיים, היא ברורה: זהו אחד המוצרים השימושיים ביותר עד כה. שימושי גם עבור השומן שלהם - יש לו תוכן ספציפי גבוה של חומצות שומן, במיוחד לינולאית. לעתים קרובות תוהה אם צנוברים שימושיים, הורים שרוצים להכיר להם את הדיאטה של ילדיהם. התשובה היא פשוטה - הם חיוניים בתזונה של אורגניזם ילדים הולכים וגדל, כפי שהם מכילים חומצות אמינו, כלומר ארגינין, אשר חשובה מאוד במהלך הצמיחה של הילד. זה גם שימושי עבור נשים בהריון, היא מוסיפה אספקת חומרים מזינים, אשר נדרשים, ואת אמא בהריון ואת העובר המתפתח.

צנוברים לכלול ויטמינים הרכב שלה, E, P, V ו- הם מקור עשיר של יוד. ויטמיני קבוצת E חיוניים וחשובים להבטחה טובה ומלא תורשה. פונקציה חשובה נוספת של ויטמין זה היא החלק שלה היווצרות החלב אצל האם. אם זה לא יהיה מספיק כדי להפחית או אפילו להיות הנקה הסתיימה. ויטמיני B לשפר בהרכב דם, הפרעות מופחתות שמקורה במערכת העצבים. תודה לכל המאפיינים הללו, מתבררת כי אכילת ארוחת הצנוברים, השיעור היומי שזה בערך 20-40 גרם ליום, אתה תהיה בנוח ולהרגיש טוב. אגוזים אלה, הסיבים נעדרו כמעט, ולכן הם הכי עדינים ורכים.

אורן רכב אגוזים עשירים המקרו ויסודות קורט כגון:

• נחושת - יש צורך ביצירת תאי דם אדומים;
• מנגן - חיוני עבור רקמות הסחוס וייצור הורמונים, מסייע לגוף בהטמעת גלוקוז;
• מגנזיום - הוא הכרחי להיווצרות התקינה של מבנה עצם;
• aremny - יוצרת ומתחזקת את האלסטיות של רקמות החיבור בגוף;
• ונדיום - מאט היווצרות הכולסטרול בדם;
• אשלגן - מנרמל דופק uchuvstvuet בויסות מאזן המים של הגוף;
• זרחן - דרושים לשימור עצמות ושיניים;
• סידן - נדרש עבור קרישת דם, המרכיב העיקרי בשמירה על שלמות העצם ושיניים.

אלה הם בסיסיים, לא כל האלמנטים השימושיים של אגוזים. המבנה שלהם כולל גם: פח, ניקל, מוליבדן, יוד, בורון, אבץ, ברזל, טיטניום, בריום, כסף, נתרן.

אם אתה מוטרד פיקדונות מלח, מחלת כיב פפטי, שיגרון, דלקת פרקים - לאכול צנוברים. שיעור יומי יעזור לך במאבק נגד מחלות אלה. צנוברים נמצאים בשימוש נרחב ברפואה העממית. אבל כדאי לא רק אל הליבה, לא פחות טוב וזה מביא cockleboat. הוא משמש עבור מגוון סוגי תה חליטות צמחים. הנה כמה מתכונים:

זה צריך להיות כתוש אגוזים עם קליפה ושופך את הוודקה להיות סנטימטר 5-6 שכבת אגוזים גבוה. תלולים 7 ימים, אז עירוי כדי לנקז. לשתות זה חייב להיות עבור 1 st. בכפית 3 פעמים ביום. המונח של טיפול כזה - 2 חודשים. הוא יחסוך ממך מחלת דיסק ניוונית, דלקת מפרקים, מחלות דם, מחסור בויטמין.

אם אתה מוטרד תהליכים דלקתיים הנובעים בחלל הפה, מחלות עור או כוויות - להפוך מרק עבור קרמים. קח 2-3 כפות אגוזים מרוסקים ולמלא כוס אחת של מים רותחים או מים רותחים להרתיח במשך 10-15 דקות. להרטיב צמר גפן במרק התקרר ולנגב את האזור הפגוע, או לשטוף את הפה.

מרק יהיה גם יעיל בטיפול במספר מחלות של הקיבה, סרטן הדם של פרכוסים, נדודי שינה, אנמיה והפרעות נוירולוגיות.

אבל גם ליופי החיצוני יכול להשתמש מרתח של קליפות עבור שטיפת השיער, כך שהם חלק, מבריק ומשיי.