צמחי מרפא מרגיע

מאז ומתמיד היא נצפתה כי כמה תרופות טבעיות לעזור להרגיע את מערכת העצבים של האדם. וזה, אגב, הוא הרבה יותר יעיל מאשר תרופות רבות של רפואה קונבנציונלית. וגם בימינו, כאשר קצב החיים הוא בעיקר מלחיץ, לעיתים רוצים ללגום מן הלב של ולריאן. עם זאת, כמה עשבי תיבול מרגיעים יכול לגרום אלרגיות של מטופל או תופעות לוואי אחרות. אז אתה לא צריך לבחור תרופות עממיות משלהם, אבל להתייעץ עם הרופא שלך תחילה.

מתכונים של היטב ברפואה המסורתית כדי לעזור למטופל להתאושש נפשית ופיזית של גופו, להפיג את המתח והלחץ, ולמנוע נדודי שינה.

לרוב למטרות טיפוליות כגון באמצעות תמציות של שורש ולריאן. מעולה זה מרגיע, תכונות נוגדות דיכאון אשר מעניק לו חשיבות מיוחדת. כל שעליך לעשות הוא הכרחי עבור כל מיני מתחים עצבים ונסערים מדי.

תמיסת הפרע ועלים שנאספו במהלך הפריחה, יש גם תכונות נוגדות דיכאון. עזרה עם הפרעות שינה ודיכאון, והם גם מעולה cholagogue.

מנטה - הוא צמח נפוץ מאוד, תקופת הפריחה שחלה בסוף הקיץ. תה או decoctions של עשבי מרפא שינה מבריאה, אפקט מרגיע עוויתות ושונה רק טעימה נעימה מאוד. עם זאת, יש לציין, שימוש תכוף מדי של משקאות המנטה ועלול להיות נחלש מעט הליבידו אצל גברים.

לבנדר - צמח ירוק עם קסומים ארומה, תקופת הפריחה אשר נופל על הקיץ באמצע-סוף. עם זאת, זה יכול להיות שנאסף מאי ועד סוף יולי. ביישומים רפואיים המשמשים בעיקר תפרחות, אשר אוספים את הטוב ביותר בתחילת תקופת הפריחה. אמצעי neurasthenia במאבק לבנדר עזרה, דופק מוגבר, נדודי שינה, כאבי ראש. יש לו תכונות משתן קלות.

קמומיל - צמח נפוץ מאוד. זה סגול מרפא, במידה והוא נאסף בתקופה ממאי עד יולי. Broths מהן מורדם, להרגיע, לתרום להפחתת דלקות, וגם יש כמה תכונות חיטוי. מצוין לטיפול בפצעי כביסה. כמו כן מסייעת להפיג עייפות העין.

דילוגים רגילים בדרך כלל גדלים במטעים מיוחדים. צמח מאוד שימושי. יש את המאפיינים של אנטי-דלקתי, בקטריות, יכול לעזור עם אלרגיות, כמו גם טוב למערכת העיכול. מרגיע, משפר שינה.

לעתים קרובות להפוך את העירוי או תה הוא לא של אחד, אלא של כמה עשבי תיבול. ואז - כמה מתכונים מרקחות כזה.

קחו מיובש שורש ולריאן, כתוש קונוסים הופ, wort ותימין סנט ג'ון - רק כף אחת, לערבב ולשפוך עשבים מרגיעים לתוך צלחת אמייל או זכוכית, ואז לשפוך מים רותחים לשתי כוסות. להתעקש שעה. מרגיעה, שינה מבריאה.

יין Melissovoe הוא לא רק משקה מעולה, אלא גם כלי טוב, אשר מעודד רפואה מסורתית. צמחי מרפא צריך לקחת בנפח של 1 כף. כפיות, ואתה צריך כוס יין לבן. יבשים עלה המליסה לשפוך את היין, לעזוב כדי להשרות למשך שבועיים בדיוק במקום קריר ויבש, לנער פעם ביום. לאחר שבועיים, זן. וזה לוקח שלוש פעמים ביום למשך כ '30 תרופה טובה למחלות עצבים שונים ונדודי שינה.

מי ישן בלילה הוא לא טוב מאוד, ואפילו סיוטים במהלך השינה רואים לעזור עשבים מרגיעים, שממנו אתה יכול להכין תה מיוחד. זה צריך צור קמומיל - כף, הפרע - חץ כף, וכן על פריט שלישי. כפות מנטה. חצי כף של תערובת לשפוך כוס מים רותחים, להשאיר על 15 דקות, לאחר מכן מסננים ולקחת כמה שעות לפני השינה.

מתח פסיכולוגי גם מסיר תמיסת אנג'ליקה (Angelica) על אשמתו. שורש הצמח הזה לטחון, 30 גרם של יין לבן למלא את נפחו של כחצי ליטר, מתעקש היום, רועד מדי פעם. תמיסת קח צריך רבע כוס פעמיים ביום.

לא למבוגרים בלבד סובלים מהפרעות שינה ומערכת עצבים. מרגיע עשבים לילדים - לעתים קרובות Leonurus, קמומיל, מליסה, אורגן וולריאן. ילדים בגיל רכים לפעמים לישון קשה, וילדים בגיל בית הספר, בגלל הרגישויות שלהם, הם לעתים קרובות התלהבות מופרזות או רגיז. מרגיע עשבים במקרים כאלה יהיו מאוד שימושיים.