כלי חיזוק: תרופות עממיות. איך לחזק את הקיבול

כלי אדם - מעין צינור. כפי שזה מעביר את הדם המספק חילוף חומרים. עם גיל, כלי הדם נעשים חלשים, סתומים, דם לא יכול להסתובב כמו שצריך, ולכן יש כשלים בחיי אדם. הסימנים הראשונים של בעיות בכלי דם הם החרפה מצב רוח, תחושת חולי ועייפות, תת לחץ דם.

הזמן בילה ניקיון התחזקות כלי תרופות עממיות ימנע טיולי הרופאים ולהרגיש נהדר שוב.

כל המחלות - מרוב עצבים

הביטוי הזה הוא לא רחוק מהאמת. כלי הדם של הגוף נחלשים עקב תשישות עצבה. חיים מודרניים מאפשרים מקסימום זה. בכל מקום, מתח, סידור עבודה עמוס, הרבה צרות. מיליונים סובלים מדיכאון ממושך. בסופו של דבר, מערכת העצבים נכשלה, כאבי ראש, לחץ דם קופץ.

תזונה מובילה את היווצרות הפלאק כולסטרול בכלי. בשביל זה הוא מזון שומני, חריף ומלוח, אשר אנשים בעשור האחרון החלו להשתמש הרבה יותר.

אורח חיים בלתי פעיל תורם גם כלי במלוא התפוקה, הם "סטגנציה". עישון ושימוש לרעה באלכוהול גם לתרום לנקות כלי.

תסמינים של כלי רע

כלי גוף סתימה יכולים לגרום למחלות רבות ושונות. גשו לקבלת טיפול רפואי או לנסות לחזק את כלי הדם תרופות עממיות שווה כשיש:

• סחרחורת תכופה. במיוחד אם הם מסומנים עלייה חדה.
• ידיים ורגליים קרות.
• אתה התנודדת בתחבורה.
• הערות דפיקות לב, התעלפויות שם.
• כאשר במנוחה יש "לדפוק" הברקות.

משייך

עם גיל, אנשים מוטרדים יותר ויותר על ידי בעיות עם כלי דם. לעתים קרובות, את הקשיים הגדולים ביותר נובעים כלי המוח. וזה ככל שאדם מבוגר יותר, כך גבוה יותר הסיכון. לעתים קרובות, שיבוש של כלי המוח הוא קטלני. אחרי 50 שנים, את הסיכון למוות מגדילה באופן דרמטי כל כך, וכל 5 שנים עוקבות, הוא עלה ב 2 פעמים.

על פי מחקרים, אצל אנשים בני 50 עד 59 שנים, כי יש סבירות גבוהה של שבץ המורגי, כי הוא דימום במוח. בגיל 60 עד 79 בני אדם נוטים יותר לסבול עקב שבץ איסכמי, כי הוא בשל פקקת של כלי מוחין.

סטטיסטית, בשל שבץ של מבלטים 40 עד 50% מהחולים. אם החולה שרד, אז ההשלכות הן חמורות. במקרים מסוימים, זה איבד את האפשרות של תנועה, שיתוק. יתכנו הפסד של זיכרון. לפעמים מגיע ניוון שרירים.

מה האנשים האלה כלולים באזור הסיכון ויכול לקבל מכה? הראשון ברשימה זו הם אלה שיש להם נטייה גנטית. להלן אנשים הסובלים מיתר לחץ דם וטרשת עורקים. אבל לא הולם לדבר רק אחד מהם, שבץ יכול לקרות לכולם.

שבץ פינוק

אתה יכול וצריך לנהל את התרופות עממי טיהור וכלי דם וחיזוק. כמו כן, שיטות אלה יסייעו לייצב את לחץ הדם ולשפר את זרימת הדם למוח. אחרי 50 שנים בחו"ל, רצוי לקחת אותם כאמצעי מניעה.

זה דורש עשבי תיבול כגון עוקצני, זְנַב אֲרִי, cottonweed וירכיים. הם חייבים לקחת בפרופורציות שווות. תערובת 4 כפות חלוט ב 1 ליטר מים רותחים חדורה במשך 8 שעות. מרק לקחת 3-4 פעמים ביום למשך חצי כוס. משך הקבלה - 1.5-2 חודשים.

אחרי חודש, אתה יכול להמשיך לחזק את כלי המוח. תרופות עממיות מבחינה זו - עוזרי הטוב ביותר. עכשיו אתה צריך אחו גרניום 2 כפות (דשא), פירות של פרחים japonica Sophora ותלתן. כל זה לשפוך 2 כוסות מים רותחים, ולאחר מכן מבושל תרמוס לילה. מסנן מרק מוכן לקחת 3-4 פעמים ביום לכוס שלישית. משך הקבלה גם 1,5-2 חודשים.

כיצד להפוך את האלסטיות של כלי הדם

כמו מניעת שבץ, מחלות כגון טרשת עורקים והתקפי לב, חשוב לחזק את קיבול. תרופות עממיות מציעות מבחר עצום של שיטות אלה.

אנשים הבאים מתכון, אתה יכול לנסות לנקות את כלי הדם ולהחזיר אותם גמישות. פרחים מעורבים של קמומיל ו הפריעו, ניצני ליבנה, אימורטל ואת יארה. לפי מהלך הטיפול צריך כוס אחת של כל מרכיב.

כף עשבי התיבול היא שפכה חצי ליטר של מים רותחים להשרות. הבא, העירוי מסונן. לשתות לפני השינה תרופה מומלצת כוס בתוספת דבש. בבוקר את יתרת העירוי בערב סוערת וגם שיכור עם דבש. Accepted בטן ריקה, 20 דקות לפני הארוחה. הטיפול נמשך עד לתערובת סוף. רצוי לחזור על זה לפחות פעם אחת 4 שנים.

מחזק את הלב

המחלה קלה יותר למנוע מאשר לטפל בה - האמת הידועה. הלב גם צריך לחזק. הזמן הטוב ביותר של השנה עבור אותו - החורף. המניעה היא טובה יותר להתחיל להתאמן עם שינויי הכח, כמו כולסטרול סתימת כלי דם, זה נלקח מתוך האוכל.

עדיף לעזור לחזק את הלב חליטות צמחים של עוזרד או רוזמרין:

• קח עוזרד - 5 כפות של פירות מרוסקים. הם שפכו רותחים כוס מים ולאחר מכן מבושל על אש נמוכה עד הנפח מצטמצם בחצי. מרק וכתוצאה מכך הוא מסונן. קח אותה 20-40 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
• עירוי של השפעה מועילה רוזמרין על מערכת העצבים. חשוב לשמור על המינון הנכון, היות והתביעה הינה חזקה מאוד בהשוואה לתרופות. רוזמרין 5 כפות יבשים מלאים 100 מ"ל של וודקה החדיר במהלך השבוע מסונן. קח אותם 25 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות. הקורס נמשך לא יותר מ 12 ימים.

אם תיקח חליטות ו decoctions פשוטות, אפשר לחזק את לבם של תרופות עממיות. וכלי ניקוי יבוצעו, ולהרגיע את מערכת העצבים.

עיסוי ראש

מסז גם מקדם את התופעה של חיזוק הכלי. תרופות עממיות באותו הזמן ניתן לקחת. אפקט כפול מגביר תוצאה.

בבוקר הוא התעורר והתיישב על המיטה, אפשר לבצע ראש עיסוי פנים. זה מתחיל עם אוזניו. אתה צריך להחזיק את האונה בין האגודל לאצבע, ולאחר מכן עבור עיסוי דקות בכיוון השעון. אחרי זה, באוזניים צריך לשפשף את הידיים עד שהם הופכים אדומים. אדמומיות לרדת עצמו אחרי 10 דקות.

עכשיו אתה יכול להתחיל לעסות את הראש. אצבעות Rastopyrivat רחב מעט כפופות בקצה. במצב כזה, ויש צורך לבצע עיסוי. בתנועות סיבוביות גם להמשיך לרגע.

לאחר מכן מגיע תורו של גבות. ועיסה אותם, מובילים את האצבע המורה נגד כיוון השעון. האם עיסוי עבור 20 שניות, ואחריו הפסקה במשך 10 שניות לחזור על התהליך.

עיסוי זה נותן לאדם תשלום של רעננות במשך כל היום, הוא קובע באופן חיובי, כמו גם מחזק את הכלי של הראש.

טעה

חשוב לחזק את הקירות של תרופות עממיות כלי דם. אבל אנחנו צריכים גם לקחת מספר אמצעי הגנה כדי לעזור להתמודד עם המחלה. ובכן לחזק כלי אמבטיות ניגוד. אם אינך מסתכן לשטוף את הגוף כולו, ואז נוכל לקבל ואמבטיות לכפות הרגליים. התרגיל בבוקר כרגיל גם מחזק את הכלי הנהדר. רק 10-15 דקות ביום יעזור להרגיש טוב יותר, ואת הדם יהיה גל טוב לכל האיברים.

עבור טעינה, אתה יכול להשתמש סט של תרגילים, חברים מאז התיכון. בבוקר קשה מאוד לכפות את עצמך לעשות תרגילים, אבל כשזה הופך להרגל, אז מצב הרוח תהיה שונה, והגוף - עמיד יותר, והכלי - נקי ובריא.

אתה יכול להתחיל עם המדרונות. רצוי לנסות להגיע עם האצבעות על הרצפה. תנועה לא צריכה להיות קשה. יש תרגיל זה אותו אפקט כמו התחזקות כלי הרגליים של תרופות עממיות.

אנו מבצעים את התרגיל הבא. ראשית, לשבת על הרצפה בפישוק. ידיים באותו זמן לכופף את המרפקים. צביעות, בעת שניסו להגיע לרצפה עם מרפקיו. לא צריך להיות מספר גישות שניתן מדולל עם הפוגה קצרה.

מעולה מחזק את כלי דם ידוע תרגיל "אופניים". לאחר ביצוע תרגילים אלה יכולים להיות קצת כמו חדר על ברכיו.

לאכול נכון

תזונה נכונה גם מחזק את כלי הדם. תרופות עממיות, יחד עם דיאטה, יעילות. תזונאים ממליצים לאכול 4-5 פעמים ביום, מנות צריכות להיות קטנות. אם כלי הדם בגוף חלש, אחרי ארוחה כבדה יש תחושה של חולשה עשויה להופיע סחרחורות טינטון. זו מתרחשת משום שהדם יזרום במהירות אל הקיבה.

יש צורך לוותר על הרגלים רעים, אז כמו טבק ואלכוהול מאוד לפגוע בביצועים של העורקים. תיתכן התכווצות של כלי דם, הם יכולים להיות פקוקים אפילו.

חיזוק תרופות עממיות כלי מושגת על ידי הוספת הדיאטה של דומדמניות אדומות ושחורות, פטל, חמוציות, דומדמניות, ואגוזי מלך. צריכה קבועה של מוצרים אלה לבין ביצוע הטעינה יכול לעזור למצוא הבריאות, ואת כלי גמישים וחזקים.

כמו כן, מומחים מייעצים לחזק את כלי הדם כדלקמן:

• התחילו את היום עם מבושלים שיבולת שועל ומים.
• על בטן ריקה, לשתות כוס מים, ואחרי שעה לאכול 2 כפות אורז.
• צריכה יומית של שמן זית, 1-2 כפיות. אם קשה לעשות שמן פשוט, אתה יכול להוסיף אותו סלט המורכב מלפפון, עגבניות, פלפלים, בצל ועשבי תיבול: פטרוזיליה, שמיר, סלט.
• מלפפונים יש לנקות מן העור.
• מבשל מנות עיקריות, רצוי למשך כמה ולנסות חלופי בין דגים ובשר.
• כדאי לשתות תה ירוק ותמציות של עוזרד ורד הכלב.
• מיץ רימונים הוא מדולל במים רתוחים, יש גם השפעה חיובית על כלי הדם.
• תפוחים אפויים מועילים עם דבש.
• אוכל יכול להיות תפוחי אדמה אפוי עם סלט סלק מבושל עם שזיפים ושמנת חמוצה.
• בלילה אתה יכול לשתול בתוך כוס כף מים 1 של דבש ולשתות.

לסיכום

המחלה אינה להתגבר הלילה. זה צריך להראות סבלנות והתמדה. ואז התוצאה תושג. שינויים בסגנון חיים על ידי לחיצה על התזונה הנכונה, עושים תרגילים בבוקר, ניתן להשיג ומדינה מעולה של בריאות, וחיזוק כלי דם. תרופות עממיות יותר טובה והרבה בריאות יעילה יותר. כאמצעי זהירות, הם חיוניים.