עוגת גבינה עם פירורים. מתכונים פשוטים

אפילו המעריץ הכי הגדול של תזונה בריאה אינו מכחיש את עצמך חולשות קטנות ולפעמים להתפנק עם קינוחים טעימים. במאמר זה נסביר לכם איך לבשל עוגת גבינה דלת קלוריות עם פירורי שוקולד, אגוזי עוגה. כלים עשויים מתכונים אלה לא ישפיע על המשקל שלך, בתנאי שאתה לא אוכל אותם לעתים תכופות מדי בכמויות גדולות.

עוגת ספוג כושר עם קרם גבינה

קינוח חלבון, המתכון של אשר אתה יכול לקרוא בהמשך, הוא לא מסוגל להרוס הדמות שלך. הטעם העדין שלה ימשוך לא רק ספורטאים שרגילים דיאטה דלת פחמימות, אלא גם אנשים רגילים. שים לב: עוגת גבינת קוטג 'עם פירור של אגוזי מלך מכילה מרכיבים בריאים בלבד.

בקערה גדולה לנצח את הארבע ביצים והכה אותם עם מיקסר, כל עוד הם לא להפוך קצף גבוה ועבה. מוסיפים את תערובת החלב ארבע כפיות יבש, סטיביה בשתי שקיות וממשיכים לבחוש אותם במשך כמה דקות. שים את "בצק" וכתוצאה מכך מתבנית הסיליקון ולשים אותו בתנור. עבור יוגורט תערובת הביסקוויטים הספגה (200 גרם), A סטיביה מעט ווניל. כדי להכין את הקרם, אתה צריך לערבב עם בלנדר 300 גרם של יוגורט ללא שומן, שתי מנות של סטיביה ו מעט יוגורט.

כשהעוגה מוכנה (כ 20 דקות), הוא חייב להיות לחתוך לשניים או שלושה חלקים, כדי להשיג עוגות עגולות. סוך כל קרם הספגה ביוגורט. במטחנת קפה לטחון אגוזים לקשט קינוח שלהם.

עוגת גבינה מתכון עם פירורים

אוהדי גבינה ומאפים יעריכו את איכות הטעם של הקינוח הזה ישאל אותך לבשל את זה שוב ושוב. לעוגת פירורים עם הצלחה, לקרוא בעיון את ההוראות עבור הכנתו.

ראשית, אתה חייב לעשות פירור קמח. כדי לעשות זאת, להתחבר בקערה 200 גרם חמאה מגוררת, שלוש כוסות קמח, חצי כוס סוכר, שלוש כפות של כף קקאו, חצי כפית סודה לשתייה ו לטחון כל המוצרים ביד. למלית אתה צריך לערבב עם מערבל 500 גרם של גבינה, ארבע ביצים, וניל מעט, סטיביה ו כוס יוגורט דל שומן.

בתחתית של בישול סיליקון להניח שרוב פירורים, גבינה ואז שוב kroshku.Cherez 45 דקות, כאשר העוגה מוכנה, היא תצטרך לקרר ולחתוך לחתיכות קטנות.

עוגת גבינה עם פירורי שוקולד

קינוח קל זה מתאים חג וכן עבור תה המשפחה המסורתי. הטעם העדין שלה יספק גם מי שחושב אחרת גבינה אינה הבסיס הטוב ביותר עבור העוגה.

יוצקים על גבי התבנית התחתונה מוכן לעוגת שכבות אפייה. אם אתם מעדיפים גרסת דיאטה של הקינוח הזה, להשתמש קרקרים מדגנים מלאים תזונתיים או כיכרות פרוסות. מערבבים עם מיקסר 400 גרם של גבינה כמו קרם רב, להוסיף 100 גרם של דבש.

בנפרד, לפזר ג'לטין במים (20 גרם) ומערבבים עם המצע. שים מסת ביוגורט בתבנית אפייה, מפזרים שבבי שוקולד ומניחים במקרר למשך מספר שעות.

כדי הקינוח שלך היה יותר קל לשלוף, בניילון שימוש, אשר חייב להיות מראש שרבץ על הקרקעית של הטופס. מגישים עוגת גבינה לתה קר.

עוגת גבינה עם חצץ וחול

קינוחים טעימים ועדינים מאוד זה במדינה שלנו לעתים קרובות נקראים "עוגת הגבינה של המלך," "הקטן" או "Gourmand". אבל המהות נשארת זהה, וכן, בכל מקרה, אתה לצאת מזה הרבה רגשות חיוביים.

עוגת ביוגורט עם פירור מוכן כדלקמן: בקערה נפרדת, למקם 200 גרם קמח, 50 גרם סוכר 100 גרם חמאה. השמן צריך להיות באח מראש. טוחנים את הידיים כל המרכיבים כדי להשיג חצץ וחול, ולשים אותו לזמן מה במקרר. כדי להכין את הבצק, לערבב עם מערבל 500 גרם גבינת קוטג '(5-9% שומן), שלוש ביצים, 150 גרם של סוכר וניל מעט.

בתחתית הקירות של העובש לאפיית שמן גריז, הניחו וחצי במצטבר החול, ולאחר מכן ביוגורט, ואת שארית תוספת העליונה. מניחים לחומר בתנור ואופים עד מבושל לגמרי.

עוגה ביוגורט עם פירור תהיה הרבה יותר טעימה אם להגיש לאורחיו מצוננים. אם תרצה, אתה יכול לבצע שינויים המתכון הקלאסי. לדוגמה, לשים את חתיכות מלית של פירות, צימוקים או אגוזים.

מסקנה

אנחנו מקווים שנהנית המתכונים שתיארנו במאמר זה. עוגת גבינה כל עם הפירורים, תמונות שאתה רואה בדף הזה, אתה יכול לבשל בבית בקלות עבור כמות קטנה של זמן. שינוי התפריט הרגיל שלהם מעט, אתה יכול לעשות התקדמות משמעותית לשימור דמות יפה להיפטר ממשקל עודף.