סודות של יפהפיות מזרחיות. איך להכין תה ג'ינג'ר לירידה במשקל?

לפני שנבין איך לעשות ג'ינג'ר ותה לירידה במשקל, זה יהיה מעניין לראות מה היתרונות שהוא מביא הדמות ואת הגוף כמכלול.

תכונות שימושיות של ג'ינג'ר כבר ידועות במזרח במשך מאות שנים. השורש שלה הוא מקור עשיר של ויטמינים A ו- E, כמו גם מכיל חומצות אמינו חיוניות. שמן אתרי, שנקרא tsingiberenom, עוזר לזרז את חילוף החומרים, ממריץ את זרימת הדם שורף שומן בצורה יעילה. בנוסף, ג'ינג'ר המשמש לעתים קרובות בתוך למניעת מיגרנה, מחלות במערכת העיכול, פרכוסים, עוויתות, מבטל כאבים במפרקים ובשרירים, זה עוזר כדי להצעיר את האורגניזם. הכין תה ג'ינג'ר יכול שניהם משורש טרי או מיובש של טרום. זה יכול להוסיף תה שחור, צמחים או ירוק. אז פנינו אל המעניין ביותר: איך להכין תה ג'ינג'ר לירידה במשקל?

מתכון קלאסי

את התרמוס יש צורך לשים כפית שורש ג'ינג'ר, לשפוך מים רותחים עד 1.5-2 ליטר. אז אתה צריך לתת זנגביל כדי להשרות במשך חצי שעה. תה שותה כדלקמן חצי שעה לפני כל ארוחה.

תה עם ג'ינג'ר, לימון ונענע

לשפשף את שורש הג'ינג'ר על פומפייה (הקטן) וללכת לישון תרמוס חצי כפית. יש גם צריך לשים כמה עלי נענע (1-2 דברים) ופלח לימון. התערובת המתקבלת הייתה, שוב, למלא במים רותחים (כ 250-300 מיליליטר) ומתעקשת 10-15 דקות. תה זה צריך לשתות 25-30 דקות לפני האכילה.

תה ג'ינג'ר ושום

אפשרות נוספת של איך להכין תה ג'ינג'ר לירידה במשקל. אנו זקוקים ג'ינג'ר כפית (מגוררת כמו דק ככל האפשר) ו שן שום (גם צריך להיות כתוש). מלא כוס תה עתידנו מים רותחים, ממתין של 15-20 דקות, שלאחריהן אנו מסננים את המשקה. זה צריך לשתות לפחות 8 כוסות של תה ביום (רצוי כחצי שעה לפני הארוחה).

תה ג'ינג'ר עם עשבי תיבול

אם אתה מודאג לגבי איך להכין תה ג'ינג'ר לירידה במשקל, אז המתכון הזה - אחת התשובות הטובות ביותר. קחו שורש, אשר לשפשף על פומפיה קטנה. אנחנו צריכים חצי כפית. ג'ינג'ר להירדם תרמוס, יש לשים פרוסות לימון וחצי, המליסה עלה אחד, נענע וחמוציות. עשבי תיבול אחרים ניתן להוסיף גם. כל מים רותחים ושופכים זה (מספיק אחד וחצי או שתי כוסות) ולהמתין 10 דקות. המשקה מוכן לצריכה.

כפי שאתה יכול לראות, דבר מסובך להכין תה ג'ינג'ר, שום. אבל ליהנות ממנו, אתה תקבל רק פנטסטי! גם אם אתה לא שואף לרדת במשקל מעת לעת צורך לארגן לעצמם ג'ינג'ר "טיפול". כדי להפוך את המשקה אפילו טעים, אתה יכול להוסיף כפית (תה!) דבש.

חשוב להבין כי תה ג'ינג'ר אינו יכול להחליף אותך תזונה נכונה. אם אתה שותה אותם לחמניות, עוגות ועוגיות, לא להתבלבל על ידי כל זה. כמו כן יש להחליף כל משקה ג'ינג'ר תה - כל צריכה להיות מידה משלו. וגם, כמובן, חשוב לוודא הגוף שלך פעילות גופנית מלאה - בלי זה דמות יפה יכולה רק לחלום! ככל תה ג'ינג'ר, הוא, לכל האפקטיביות שלה, זה רק עזר. אנו מקווים שאתה תצא מאמר על איך לחלוט תה ג'ינג'ר לירידה במשקל.