למה רגליים נפוחות חומות כמו להפיג את המתח בגפיים?

רוב האנשים מתלוננים על נפיחות של הגפיים, אבל רבים אפילו לא מראים מה גרם לתופעה זו. זו אינה בעיה קוסמטית, כפי שכמה חושבים בטעות מאחורי סיבה טובה זו, ולעתים מחלה הדורשת טיפול מיידי. In a רגליים נפוחות מעט עבור מספר סיבות, הנפוץ ביותר של אלה הוא חוסר ורידים.

לתרום מסת הגוף הגדול הזה, נטייה גנטית, חוסר פעילות גופנית תזונה לא בריאה. כתוצאה מכך, את דופנות העורקים הופכים במחזור חלש, דם, אשר כרוך מספר השלכות שליליות. לפיה קיימת אי ספיקה ורידית. בעת ההליכה חשה שרגליו עקצוץ, כאב אל פני העור הופך וריד בכחלון ואת העור הופך יבש ושקוף.

אי ספיקה ורידית לבד אינו עובר ואם הטיפול המתאים הוא לא סיפק, ואז המחלה יגדל לסיבוכים חמורים יותר כגון פקקת ורידים (דלקת ורידים), hypodermis או אקזמה. אז אם יש לך רגליים נפוחות בחום, לפנות לרופא. מצב ניתן למנוע בשלב מוקדם.

למה רגליים נפוחות חומות: גורם

במחלות אלו הקשורים למטבוליזם תקין, מחלות כליות, קיפאון בקשרי הלימפה או ברגליים שטוחות. באי ספיקת לב עשוי להיתקל בבעיה זו. כמו כן לגרום לבצקת עשויה להיות מחלות לב והפרעות בכלי.

לעתים קרובות, נשים על עקבים גבוהים, בחום של רגליים נפוחות. אם אתם לא שמים לב לזה, הדליות להופיע בעתיד הקרוב. לכן, את הנעליים צריכות לבחור חומרים איכותיים ונוחים, טבעיים גבוהים ברגליים היו נוחים וקל.

עבור מניעת דליות , הרופאים ממליצים ללבוש יומיומי גרביים אלסטיות או גרביים כדי למנוע קיפאון דם. תחתונים טיפולי מסייע לנרמל את זרימת הדם בתוך כלי. נסה אחרי 7 בערב לא לשתות הרבה נוזלים. הסר לעזרת נפיחות תה צמחים או דוחס מקליפת סמבוק.

בצקת הביע מתרחשת עקב פתולוגיות כליות. בדרך כלל משפיע על הגב של הרגליים, הטמפרטורה עולה, יש כאב במהלך תנועה. לעתים קרובות יש עיגולים כהים מתחת לעיניים, צבע שינויים שתן, ו עפעפיים נפוחים. במקרים כאלה בהכרח דורשים מטפל לבדיקה. כאשר מחלות מעי גם ציינו נפיחות של הגפיים, זה מלווה שלשול די ממושך. למעשה, ישנן סיבות רבות הגורמות לתופעה הנעימה, כדי לגלות את הגורמים העיקריים ככל האפשר לאחר בדיקות רפואיות מקיפות.

כמו בבית כדי להסיר נפיחות?

אחרי הרגליים של יום מפרך צריכים לנוח ולהיות טובים יותר למטרות אלה להשתמש אמבטיה מרגיעה או לנגב את הקרח. יוצקים את המים הקרים לתוך כוס, ושופכים אותו לתוך מלח ים וכמה תמצית אורן - לטבול את האיבר למשך 3-5 דקות ולאחר מכן תנועות רכות לעסות אותם. נהלים אלה יסייעו להפחית עייפות להמריץ את זרימת הדם.

אם זה בחום של רגליים נפוחות, זה בקביעות מבצע את התרגילים הבאים:

1. בישיבה להרים את הרגליים, אצבעות לסחוט ולסובב את הרגליים, עושה תנועה מעגלית.
2. שעמד על בהונותיו, לעשות קצת קפיצות אור, אז אתה מסיר את המשקל ואת המתח ברגליים.

להשתמש בקרמים מיוחדים ומשחות, למשל, או Lioton Troxevasin. ההכנות מכילות ורוטין ו הפרין, אשר מחזקות את צינוריות הדם להקל על הנפיחות. הזז יותר, ללכת לשחות, לאכול פחות מלח לנעול נעליים נוחות.