כיצד למדוד את הלחץ בבית

מדדו את הלחץ הכי טוב בבית ואווירה נינוחה, כך שלך בארון התרופות הביתי בהחלט צריך להיות tonometer זמין - מכני, או כף היד האלקטרונית. העובדה שכמה אנשים שנמצאים החולים או להזעיק אמבולנס בבית עשוי להופיע "תסמונת החלוק הלבן", והלחץ יכול לקפוץ רק בגלל המצב מדאיג ואת הנוכחות של אנשים לא מוכרים. יצוין כי אנשים מעל גיל 40 שנים, רופאים ממליצים לעקוב אחר הלחץ שלהם על בסיס יומי, גם אם הם אינם מאובחנים עם יתר לחץ דם.

כיצד למדוד את תנאי הלחץ מתאימים

עדיף לבצע את המדידה באווירה רגועה, שקטה, חמימה בטמפרטורה נוחה בחדר. שב על כיסא עם גב ישר, כך היה ליד השולחן. הגובה האידיאלי של הדלפק - כי בו באמצע השרוול, על גבי הכתף, יהיה ברמה של הלב שלך.

כיצד למדוד לחץ דם: הכנה ההליך

זכור כי רופאים ממליצים לחכות כמה שעות לאחר ארוחה, ורק אז להמשיך למדידת לחץ. אבל שעה לפני ההליך, לוותר קפה, אף ואת טיפות עיניים, ועישון (אלכוהול - כמובן מאליו). לחשוף את היד שתהפוך את המדידה. ישיבה על כיסא, להישען לאחור על גבו, רגליו, להירגע ולעשות לא צלב - זה חשוב כדי לא לשנות את תצורת מערכת הלב וכלי הדם שלך. מדדו את הלחץ כדלקמן לנוח 10 דקות. כאשר אתה עושה את המדידה, נשלל כל השיחות, כמובן, רצוי לכבות את הטלוויזיה, במיוחד אם זה שודר בחדשות או סדרת טלוויזיה.

כיצד למדוד את העמדה בלחץ של השרוול

שים על השרוול של המכשיר מעל קמט המרפק בשני - שניים סנטימטרים וחצי. הצינורות צריכים להיות ממוקמים באזור היציאה של עורק הזרוע. חשוב מאוד כי השרוול צויר באופן שווה על פני השטח של היד. בשל העובדה כי מצד האדם הוא צר במרפק ומעט רחב על הכתף, שרוול עם מדים לתקן את זה יהיה מהודק קצת באלכסון.

כיצד למדוד את הלחצים לשאוב אוויר וכמה זה צריך להסלים

tonometer אלקטרונית מגדירה את עצמה צורך לנפח את השרוול. התקן באמצעות מדידת סטטוסקופ ולחץ מכני מתבצע כך.

1. הגדר באמצעות סטטוסקופ בכיפוף של הפעימה המרפק של העורק הרדיאלי.

2. בגין במהירות לנפח את השרוול לאוויר (לרמה של 60 מ"מ כספית), ולאחר מכן לנפח יש רק 10 מ"מ. Hg. אמנות. עוד אדווה לא תיעלם. הוסף 30 מ"מ זו. וזכור את המספר הזה.

3. בגין לפוצץ באוויר מן השרוול כדי 2 מ"מ. Hg. אמנות. עבור השני.

4. הגבול העליון של הלחץ (לחץ דם סיסטולי) - הוא אחד שבו סטטוסקופ נכתב שוב להשתנות דופק. זכור דמות זו.

5. מנמיכים את גבול הלחץ (לחץ דיאסטולי) - זוהי הדמות שעליה הדופק נעלם.

כיצד למדוד לחץ הקרפלית tonometer

1. הסר את כל האובייקטים מן הידיים (צמידים, שעונים). שימו לב כי דיור tonometer ממוקם ביחס כהלכה בכף ידך. זה יעזור לך להבין מוצג tonometer האריזה או הקרפלית ב בתיאור שלה.

2. השרוול על פרק כף היד של ידו השמאלית, כך האגודל מצביע כלפי מעלה.

3. השרוול מוחל על העור (לא על בגדי השרוול) עבור אחד וחצי סנטימטרים גבוהים יותר מאשר לקפל כף היד. השרוול יש לעטוף צמוד לנכון היד.

4. הזרוע שלך בנד כך מד לחץ דם הוצב עם סומק הלב.

5. במהלך המדידה, אתה צריך להיות רגוע. אל תתחיל בשיחות עם מישהו ולהימנע אפילו לחשוב על החששות שלך.