מרק שיבולת שועל: היתרונות והנזקים של משקה

שיבולת שועל כבר מזמן נחשבת הדגנים השימושיים ביותר. דגני בוקר, מאפי המזרעים שלה האהובים על רבי קטגוריות של אנשים - נשים בהריון, דיאטה, סוכרת ופשוט אלה החוששים לבריאותם. שימושי במיוחד נחשב מרתח של שיבולת שועל. מומלץ להשתמש ב מחלות שונות רק כדי לחזק את הגוף. אז, מרק שיבולת שועל ... היתרונות והנזקים, דרך ההכנה, השימוש ואפקטים - זה יידונו במאמר שלנו.

מידע מועיל

צמח זה נחשב למנהיג אמיתי בקטגוריה שלה במספר ויטמינים ומינרלים שהוא מכיל. בפרט, היא מחסן של ויטמינים B ו- F, כמו גם אבץ וכרום. חומרים אלה הופכים שיבולת שועל הכרחי כדי לנרמל את רמות סוכר בדם, חיסול של הפלאק כולסטרול, סילוק רעלים. דייסה ממנו נחשבת הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל לנרמל עיכול. אבל מה אנחנו יכולים לומר על מרק שיבולת שועל?

היתרונות והנזקים של משקה

מרתח למבוגרים של דגנים זה יכול רק להועיל. זה עוזר לבצע מספר תהליכים בגוף.

- מספקת תכונות מסיר רעלים sorbent טבעי נפלא מהדם. הם מקבלים לתוך המעי, והם אינם יכולים להיספג אל זרם הדם. יתר על כן, את המרק לא לגרות את רירית מערכת העיכול הקירות. האם זו תכונה הכרחית עבור אלה הסובלים מאי ספיקת כליות בגלל מסיר את נטל מן האיברים המושפעים.

- יש השפעה תומכת על האורגניזם של שחפת, משתהה מחלות זיהומיות, תשישות.

- תכונות לפיתה של מרק שיבולת שועל לעשות את זה חיוני במחלות של מערכת העיכול.

- דיאטה פריקה באמצעות הכלי הזה מומלץ בחולים עם סוכרת, טרשת עורקים והשמנה.

מהו אחר כך מרק שיבולת שועל יקר?

היתרונות ואת הפגיעה בגוף האדם לגמרי שווה ערך, מכוח היעדר כמעט מוחלט של זה האחרון. אבל כמו כאבי בטן choleretic, משתה להקלת משמעות הוא תחליף פשוט. כמו כן, בשל רגולציה מתרחש שיבולת שועל גדול תהליכים מטבוליים שריר לב ורקמות עצבים.

לפיכך, הכלי הזה הוא ראוי להיכנס אליו בתזונה של כל מבוגר. אבל איך להכין מרתח של שיבולת שועל? המתכון הוא פשוט: כוס דגנים צריך לשפוך שתי כוסות מים רותחים ולתת לעמוד במשך 12-14 שעות. ואז, עירוי וכתוצאה מכך הוא מסונן דרך גזה לשתות חצי כוס שתיים או שלוש פעמים ביום.

בנוסף, מרתח מאוד שימושי של שיבולת שועל לתינוקות. כאשר התינוק אינו מניק, האם לא היה חלב או תינוק אלרגי לתערובת, זה שהם צריכים כדי להניק את התינוק. אבל כגוף זעיר מגיב מרק שיבולת שועל? היתרונות והנזקים של כוח כזה לעתים קרובות אינם מספיקים. מצד אחד, ומצד אלרגית הדשא עלולה להתרחש. אבל מצד שני - לפעמים יש מצבים שבהם מרק שיבולת שועל יכול באמת להציל חיים של תינוקות, כדי לעזור לו לגדול בריא וחזק.