ספורט וכושר, הרזיה
בחירת ההרזיה צמחים הגמילה הגוף
חשוב לזכור כי הדשא, למרות חומרי גלם טבעיים רחוקים מזיק. לפני בחירת תה צמחים לירידה במשקל, אתה צריך להבין מה כל רכיב הוא טוב. אוסף חייב להכיל עשבי תיבול עם מאפיינים שונים, כך שהגוף קיבל אפקט מורכב.
- הפחתת תיאבון לתרום ספירולינה (אצות), שורש אנג'ליקה מרשמלו, זרעי פשתן;
- לעורר לשיעול אמא חילוף חומרים, עלי ליבנה, סרפד, סמבוק (פרחים), רוזמרין;
- choleretic ומאפיינים משתן הם דקורית, אימורטל, שבצבוץ, cowberry (עלים), אווז bloodroot, משי תירס, שן הארי, ברביריס, thoroughwax;
- משלשלים, וניקוי רעלים מן הדשא: סנה, אשחר, קמומיל, zhoster, שומר, קימל, אניס, יארה;
- עשבי תיבול ופירות, המאגר של ויטמינים ומינרלים: פקעות ורדים, חמוציות, פטל, חמוציות, דומדמניות שחורות, סרפד.
כמובן, זו אינה רשימה ממצה של רכיבים אפשריים שעשויים לכלול ההרזיה צמחים. אבל צמחים אלה הם די והותר כדי לבחור את האפשרות הטובה ביותר. כבר אמרנו כי הקורבנות לא צריכים? לכן, אם אתם רוצים לרדת במשקל ולשפר את הבריאות שלך באותו הזמן, אתה לא צריך לעשות שום דבר דרך הכאב והסבל (רעב מתייחס בקטגוריה זו). לאכול בצורה רציונלית יכול כל אחד מאיתנו, לא אכיל יתר או רעב.
אגב, ההרזיה צמחים מעוצב בצורה נכונה יש תכונה נוספת: הם ממושמעים. איך? זה פשוט העובדה שהם שותים שעה עקב, למשל, בבוקר על בטן ריקה, אז כמה שעות אתה סוגר את הפה, ובערב אחרי משקה לארוחת ערב, ולאחר מכן לא נשנוש הלילה. מסתבר!
הסופר הזה הוא מוכן לחלוק שני המתכונים האהובים שלו כי הם רק מתוך הסדרה כי לא מתכופפת, ולהביא הרבה יתרונות.
אז, הנה תה צמחים הראשון עבור הרזיה הטיהור של כלי מן הסיגים.
100 גר 'של כל הרכיבים - קמומיל, הפריעו, ניצני ליבנה, Helichrysum arenarium - izmelchit ומערבבים במטחנת קפה. מדי ערב, כף תערובת zaparivat למשך חצי שעה ב 0.5 ליטר של מים רותחים, לסנן ולשתות במשך חצי לילה, במחצית השנייה - מוקדם בבוקר על בטן ריקה, אז 04:00 לא לאכול או לשתות. כמובן, אתה צריך סבלנות כדי לשתות את כל צמחי ההרזיה המוכנה - מחסור בחומרי גלם וחצי חודשים. אבל משקל מופחת בהדרגה, קיבול ניקה שיפור בריאות כללית.
המתכון השני גם הוא נבדק ארוך על עצמו והוא יעיל מאוד:
שני זרעים פטרוזיליה ושמיר;
עבור חלק מחצית שורשים מנטה ו שן הארי;
חמישה חלקים של אשחר.
שתי כפות מהתערובת להוסיף 0.5 ליטר מים רותחים במשך חצי שעה. בבוקר על קיבה ריקה לשתות עירוי כולו ועד 11 שעות לא לאכול או לשתות. ואז - הפסקות הקפה שלך והנאות אחרות. אתה צריך לשתות שבועות. אפקט עולה על כל הציפיות. והכי חשוב - לא עינויים. בריאות לרדת במשקל.
ולבסוף - מילה של זהירות. לפני השימוש בכל עשבי תיבול, לוודא כי אתה עושה את זה לא תגובה אלרגית.
Similar articles
Trending Now