שיהוקים כל היום, מה לעשות? שיהוק: טיפול

שיהוק קרובה אינה גורם הפחדים של אנשים. אחרי הכל, זה מצב זמני שיכול להתמודד עם ובלי העזרה של רופאים. ביום הזה ואתה רוצה לדבר במאמר זה.

סיבות

בהתחלה, אתה צריך להבין מה הוא שיהוק (מנקודת מבט רפואית). אז, זה לא ספציפי ולא הפרה מסוכנת של תפקודי נשימה. מצב זה גורם להתכווצות קופצנית עויתי של הסרעפת. הסיבות לכך יכולות להיות מספר:

1. שיהוק אצל מבוגרים עלולה להתרחש עקב היפותרמיה. כמו כן, זה אופייני לילדים ואנשים שנמצאים במצב של הרעלת אלכוהול.
2. Hyperextension של הקיבה. זהו גם סיבה נוספת של שיהוקים. וזה קורה כתוצאה של אכילת היתר כרגיל. זוהי התכווצות לא רצונית של השרירים של הוושט, שבו מזון יכול להיתקע.
3. גירוי של עצב הסרעפת. Itself שיהוקים - אלה סוג של טיק עצבני. אם העצב הזה הוא מגורה, הוא "שולח" שריר הסרעפת התרגשותו. כתוצאה מכך, ועוויתות.
4. שיהוק כסימפטום של מחלות מסוימות (דלקת של גירוי חלל או צמצם הבטן). כמו כן שיהוקים יכולים לגרום למחלות כגון אי ספיקת כליות, גידולים בוושט או החזה.

1. שיטה של בליעה

אם אדם מתייסר שיהוקים כל היום, מה לעשות במקרה זה? אז, אתה יכול להתמודד עם הבעיה, אם אתה מנסה את השיטה של בליעה. לשם כך, בצע את הפעולות הבאות:

1. יש צורך לפתוח את הפה שלך והחזק אותו במצב הזה, כמה דקות (אם יש לך רצון לקחת לגימה, כדאי לך לנסות לא לעשות את זה).
2. ברגע הרגיש את הגישה של שיהוקים, יש צורך להמשיך לבלוע.

במשך 3-5 דקות, שיטה זו יכולה להתמודד עם שיהוקים. במקביל עלינו לזכור כי החזה לא צריך לסחוט את הבגדים.

אייר שיטה 2 בליעה

עיניתי שיהוקים כל היום? מה עליי לעשות כדי להיפטר ממצב זה? במקרה זה, אתה יכול לנסות לקחת לגימה של אוויר.

1. אתה צריך להקליד נשימה.
2. לא לתת לו אוויר יש צורך לקחת לגימה.
3. has תבלע את האוויר להיות רק לפני הרגיש את הגישה של שיהוק.

וריאציה של שיטה זו: צריך בהדרגה להקליד את נשימתו במנות קטנות, בולע אותו. האם זה עד לנקודה שבה אתה לא יכול לעשות בלי בנשיפה. כדי להתמודד עם שיהוקים בדרך זו אפשר גם לכמה דקות.

שרטוטי שיטה 3

אם אתה לא עובר את שיהוקים, אתה יכול לנסות להתמודד עם זה על ידי ציור. לשם כך יש צורך להאט את נשיפת הנשימה שאיפה לשנות את כיוון בפתאומיות, כך שהוא הופך אוטומטי נשימה. במקרה זה, שיהוקים יכולים ללכת כמעט מיד, כ 10 מחזורים.

4. שפת שיטה ואוזניים

זה לא עובר שיהוקים כל היום? מה אני צריך לעשות כדי לשנות את זה? להתמודד עם הבעיה עשויה להיות בעזרת האוזניים ואת הלשון שלהם.

1. אתה צריך לנשוף לאט. הנשיפה הכרחית כל עוד הגוף לא יכול לגרום לאדם לנשום.
2. בא, אתה צריך נשימה עמוקה מאוד לתחוב את לשונו.
3. ואז יש צורך לעצור את הנשימה שלהם לגמרי עבור 40 שניות. במקרה זה, יש צורך לסתום את האוזניים שלך עם האצבעות.
4. הבא אתה צריך לנשום לאט ככל האפשר.

5. שיהוקים בליעת שיטה

אחרת איך אתה יכול להתמודד עם שיהוקים? אז למה לא לנסות לבלוע אותו? כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כוס מים ופשוט לשתות אותו. וריאציות כמו מי שתייה, כמה:

1. זה צריך להיות שיכור בלגימות קטנות (הבליעה צריכה להישמע).
2. רקדני שיטה: יש צורך שהאדם השני הוא להשקות השיהוקים. זה צריך להיעשות כך השיהוקים ככל האפשר להגיע למים. אם אין בן זוג, אתה צריך לנסות לשתות את המים ללא שימוש בידיים שלהם.
3. אתה יכול לשתות כוס מים עם קשית. וריאציה: אתה צריך לקחת שתי קשיות, שאחד מהם מוכנס לתוך הכוס בדרך הרגילה, הפלט השני של הזכוכית הוא צבט אצבעות.

אם יש מהמורות בבית הילד, שיטה זו היא הכי פשוטה ונוחה עבור התינוק. והכי ילדים קטנים יש לתת לשתות מים מבקבוק עם מוצץ (או לצרף החזה).

6 שיטה: מזון ומשקה

התמודדות עם שיהוקים בדרכים הבאות:

1. אתה יכול לשתות את המלפפון חמוץ (חצי כפית כל 7-10 שניות). זה צריך להיעשות עד אז, עד שיהוקים יפסיקו.
2. אתה יכול לאכול כף דבש או סוכר חום. כדי לעשות זאת עבור 10 שניות את התוכן צריך להיות ממוקם בפה ואז לבלוע עם מעט מים.
3. יש אנשים להתמודד עם שיהוקים באמצעות מלח. אתה צריך לאכול בכפית תה שלה (5 גרם), כוס מים.

7. לרעשי השיטה

מעולה עוזר עם שיהוקים וגיהוקים. אתה פשוט צריך לבלוע את האוויר כל עוד השרידים שלה לא ילכו יחד עם גיהוקים. לאחר מכן, שיהוקים לעצור.

כאשר אתה צריך לראות רופא

אם כבר כמעט כל נוסה ואינו עובר את שיהוקים כל היום, מה לעשות עדיין להתמודד עם הבעיה? אתה צריך לראות רופא. עם זאת, זה צריך להיעשות במידה בכל האמצעים העומדים לרשותה האחרים להיפטר מצב זה חולה כבר ניסה. מה, אם כן, יכול לייעץ הרופא? בראש ובראשונה הוא חייב לשלול את כל המחלות האפשריות שיכולות לגרום לסימפטום הזה. הבא, הרופא עשוי לרשום אחת התרופות הבאות:

1. Drug "תורזין" (המרכיב הפעיל - chlorpromazine). תרופה זו, אשר משמש אך ורק להיפטר שיהוקים והוא מתאים גם לטיפול לטווח קצר.
2. Drug "Raglan" (המרכיב הפעיל - metoclopramide). לרוב, תרופה זו משמשת כדי לעורר את הטיהור של הקיבה. עם זאת, ייתכן גם להינתן במקרה של שיהוקים ממושכים.
3. אם לאדם יש שיהוקים, הטיפול יכול להתבצע תרופה כגון "Baclofen" (להרפיית שרירים).
4. תרופות אחרות. זה יכול להיות סוגים שונים של פרכוסים, ממריצים, כדורי הרגעה וקרנות רכות מן הפרעות קצב.

עבור הילדים

מה אנחנו יכולים לעשות אם יש מהמורות בבית הילד? אז, בשביל זה יתאים דרך מהנה להיפטר ממנו:

1. אתה יכול לשתות קצת מים בדרכים שונות.
2. אתה יכול גם לנסות לנפח את הבלון (וריאציה הנשימה בתוך שקית נייר).
3. דגדוגים. מעולה עוזר עם שיהוקים מדגדג (בחלק מהמקרים, מדגדג ובזנקו צחוק יכול גם לגרום שיהוקים).
4. אתה יכול לייעץ ילדכם להחזיק מעמד השפה במהלך הנשימה.