ספורט וכושרהרזיה

סנה לרדת במשקל: ביקורות של מי בדק את הכלי

חיים מודרניים מכתיבים את הכללים הקשים. חוסר פעילות גופנית בתוספת עודף המשקל הפך לנורמה של חיי אדם במאה ה -21. כדי למנוע זאת וכדי תמיד להישאר צעיר, יפה, אנרגטי, לקחת קצת. התנאי הראשון הוא תרגיל חובה. השני - לפגר שיטות מודרניות של בריאות האדם הטבעי.

עודף משקל - הבעיה מספר אחת

גוף האדם מכיל ארבעה סוגים של תאי שומן שומן:

  • שומן תת עורי;
  • שומן, אשר נקבע על ידי אדם הרצפה;
  • שומן קרבי;
  • שומן בטני.

לדברי תזונאים פיזיולוגים, הבעייתי ביותר היא הקבוצה השלישית, הכוללת את השומן הקרבי. ביט זה בלי חמצון אומר שזה קשה מאוד. וגם מזונות שאנו אוכלים על בסיס יומי, הם מכילים כמות קטנה בלבד. כתוצאת גוף בריא מאבד שליטה על ההתבוללות של הסוג העמיד של שומן, אשר לאחר מכן סובל דמות ואת הגוף כמכלול.

סנה לרדת במשקל. ביקורות. תכונות

היום, הרבה אנשים לא מרימים ידיים ולנסות להילחם נגד משקל עודף, לשבת על דיאטות דלות קלוריות, רעב, ועזרה קטנה. העניין הוא, שהם לא יודעים את המנגנון בפועל של שריפת שומן. בעוד הגוף הוא שיכור, חילוף חומרים לא יכול ללכת במלוא עוצמתה. כתוצאה אינסופית דיאטת עודף המשקל לא נעלם מהעולם.

לכן, אתה צריך קודם כל לנקות את האיברים של עיכול והטמעה של מזון - כבד ומעיים, ואז לחשוב על איך להסיר את הקפלים המיותרים במהירות על הבטן וירכיים.

אחד הכלים העיקריים לביצוע הגה הוא ההרזיה סנה. סקירות עבור שריפת שומן קרבי בעזרת החיובי ביותר.

המאפיינים העיקריים של השימוש ההרזיה סנה

במקרה אחר סנה גם בשם סנה או קסיה. היא מפורסמת מאז ימי קדם. האפקט הטיפולי הוא, ועלים ופירות של קסיה בצורת שעועית. תרופות רבות ודמי משלשלים המכילים בשנת המרכיב כזה הרכב שלהם כמו סנה עזב. התזונה היא מאוד חשובה, שכן יש להם השפעה משלשלת, לגרות את מערכת העיכול. כתוצאה מכך, רעלים זמן מהיר יותר, ואת חומצות שומן במעי הוא כמעט לא נספג. מנגנון הפעולה הפשוט הזו אינו מאפשר לאדם לעלות במשקל. ההשפעה המשלשלת מתרחשת רק שישה עד עשר שעות לאחר הנטילה של תרופת סנה (הרזיה). ביקורות על יישום זה יהיה תלוי הפרט.

לא מומלץ לנקות את המעי באמצעות סנה בתדירות גבוהה יותר מפעם אחת 30 ימים. התווית עבור טבליות סנה השימוש לירידה במשקל עבור אנשים שיש להם מחלות כרוניות, כגון duodenitis כרונית, גסטריטיס עם חומציות גבוהה, כיב קיבה כיב התריסריון. היזהר כך אנשים עם אבנים בכיס המרה ובכליות.

הגיל שבו מומלץ לבצע הליך טיהור - 16 שנים ומעלה. כנער, אסור לאכול עשב סנה לרדת במשקל. ביקורות של התוצאה החיובית של השימוש בו בקרב בני נוער, כמובן, יש. אבל עדיף לא להסתכן.

אם לא תזין אודה אחת מהקטגוריות הללו, אז הגישה הנכונה לתהליך הטיהור, אתה מקבל אפקט מדהים. ראשית, תחת השפעת שיעור משופרת סנה תגובות חילוף חומרים בגוף. שנית, לחזק את העבודה של מערכת השתן המאפשר לך להסיר רעלים, פסולת ומהותית לשפר את המערכת החיסונית.

תיאור של הכנות

בצורתו הטהורה, סנה כמעט לא בשימוש. בבית המרקחת ניתן לקנות גלולות "סנה" לירידה במשקל, כמו גם פירות יבשים ועלים של הצמח. בנוסף, סנה מתווסף הרכב אגרות שונות שתורמות המעי הטיהור.

אתה כל המתוכנן, מעז ולבחור את הגלולה "סנה". הרזיה (ביקורות חיוביות על זה) תהיה מהנה בשבילך, אם אתה לא לשכוח כי תמצית שתיית חומר משלשלת. המינון של התרופה בטבליות ו לכסניות צריך להיות קטן, רק 1-2 חתיכות הן שתיים עד שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

בנוסף, אנשים שרוצים לרדת במשקל, צריכים לדעת צדדים שליליים. שרף וטאנינים כי הם חלק הדשא קאסיה, במינונים גדולים יכולים לגרום התכווצויות שרירים, בחילות, הקאות וגירוי מעי. סנה ממכה שימוש הרזיה ממושך עלול לפגוע בתפקוד הנכון של הכבד ולגרום ניוון מעיים. כאשר קבלה רצופה סנה בתוך הגוף יוצגה יחד בצורה חלקה עם רעלים ומינרלים חיוניים כמו אשלגן ומגנזיום. וחוסר אותם מוביל שיבוש של הלב וכלי הדם.

המתכון הראשון

שלושה ליטרים של מים רותחים להוסיף שני רכב החבילה "סנה" (הרזיה). העשב צריך להיות יבש ונקי. ואז להוסיף חופן צימוקים. כל תמהיל, לשים על האש ומביאים לרתיחה. את התערובת החמה נשפכה הכנה התרופות המוגמר "holosas". אנחנו מתעקשים במקום חשוך במשך 12 שעות. ואז לסנן מונית, הוא שפך לתוך מיכל נוח ולשים במקרר לאחסון. התרופה מומלצת להתחיל לקחת במינון נמוך, שתיים או שלוש כפות, עם עלייה הסוגרת את מינון לחץ כוס.

המתכון השני

טרום הסתובב עם 20 גרם של שן הארי הסמים, סנה עשבי תיבול, פטרוזיליה טרייה, סרפד. הוסף תערובת של זרעי שמיר ועלים של שמן מנטה בסכום של 10 גרם. Brew ולהתעקש על אמבט מים תערובת של 1 כף לכל כוס אחת של מים רותחים. קח תה טיהור בצורה חומה, אחרי ארוחה, בלגימות קטנות.

המתכון השלישי

מארק 100 גרם צימוקים, 100 גרם של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים 400 גרם 200 גרם תאנה. כל בשר טחון ופירות יבשים. אל התערובת המתקבלת להוסיף סנה עוזב (הרזיה) (50 גר ') חבילת מוצר מרקחת רגילה "holosas" (100 גרם). אמצעי מבושל נלקח פעמיים ביום במשך כף אחת. צריכה להיות בקירור חנות תערובת מרפאת.

אם הגוף שלך לא יכול לסבול כנת תרופות "holosas", זה יכול להיות מוחלף על ידי דבש רגילות בסך של 200 גרם, ושאר מתבצע בהתאם להוראות. קח את התערובת וכתוצאה מכך צריך כפית פעם ביום לפני השינה.

כיצד לצאת מן המשטר של טיהור ועל הרזיה

כדי להבטיח תוצאה חיובית, לאחר ניקוי הגוף חייב לדבוק בכללים מסוימים.

  • ראשית, בימים בילו על ניקוי הגוף, חושבים חג שמח, ולא עונש קשה.
  • שנית, בעוד אכילת להרוות את הבטן בהדרגה. אל תאכלו שומן ומזונות מטוגנים.
  • שלישית, את המגבלה במוצרי קמח התזונה שלהם, לחם לבן, מוצרי מעושן של מזון (נקניקיות, נקניקים).
  • רביעית, להימנע בתחילה מן סוכר וממתקים.
  • החמישית, לתקן את התוצאה של טכניקות פסיכולוגיות: הגדר את שתי התמונות הבאות. בתצלום אחד אתה תציית לטהר, ואת הבא - לאחר הסיום.
  • שישית, לא אוכל כלום כי הוא מאוחסן במקרר שלך. כדאי לשמור ולתקן את התוצאה של סנה בליעה (הרזיה). ביקורות של קרובי המשפחה וחברים שלך על הדמות שלך תהיינה נלהבות בקרוב אם אתה למעלה מעשור לא מרשה לעצמי לאכול יותר מדי מזונות עתירות קלוריות. נסה להפעיל עם 600 קק"ל הספרות. ואתה חייב לצאת. דובים עם סך של עשרה ימים. ואז את מספר הקלוריות אפשריות, להכפיל ידי שתי. וזה מקל לרמה שנקבעה מראש במשך עשרה ימים אחרים.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.