סופלה בשר - מתכון

לעתים קרובות עולה השאלה כיצד להפתיע היקירים שלכם ארוחה טעימה? וגם איך לרצות את עצמה עם מה שלמדתם מתכון חדש לחלוטין, מקורי? תנו לנו להבהיר סוגיה זו בפירוט. בואו נתחיל עם מנות פשוטות אך נשכחת כי ימשכו את לא רק למבוגרים אלא גם לילדים. אז!

איך להאכיל ילדים או אורחים בלתי צפויים? איך לגוון את התזונה שלך? וכל זמן לבשל משהו חדש כמנה שנייה? המסה של אפשרויות, אבל יש גם מורכבת מאוד. ומה לעשות אם אתה רוצה לבשל משהו במהירות? אין דרך טובה יותר מנות חמות מ בשר סופלה, מתכון אשר אנו מציעים. זה רך ועסיסי. איך לבשל סופלה בשר בדרך חדשה? כדי לעשות זאת אתה צריך את הסט של המרכיבים הבאים: 2 כוסות מרק, 1 ק"ג של בשר בקר מבושל, 1 כף קמח, 3 ביצים, 2 כפות (כפות) של סולת, לחם לבן - 100 גרם, 1 גזר, בצל, תיבול לפי הטעם - לבחור שלך שיקול.

טרום לטגן את הבצל והגזר, להרתיח במשך זמן מה. לאחר מכן מוסיפים את המונית וכתוצאה מכך מלית. גם שם - קמח, מרק ופלפל מעט. ואז - לחם. חלבונים להקציף ולהציג המסה וכתוצאה בזהירות. ואז, מנסה לנהוג את החלמונים. אתה יכול לשים את כל המשקל של פאן, ולאחר מכן גזור יכול לתת להם צורה מראש של מלבנים וריבועים. אגב, זה יהיה טוב כדי לפזר סולת אפייה. זה יעזור היווצרות קרום טעים.

מגישים חמים, אפשר לקבל סופלה קרה עם ירקות, אבל אתה יכול עם מקרוני, פירה או אורז.

אגב, אם אתם משתמשים עוף טחון, פילת הבקר עשויה להיות תזונתית. המנה הזאת עם כרוב. הדרך הקלה לבשל סופלה בשר בקר ב multivarka. ואז זה יהיה יותר בריא.

אז, על מנת לבשל את פילת הבשר במתכון השני, אתה צריך להצטייד המרכיבים הבאים:

100 גרם של מיונז או שמנת, 2 ביצים, 500 גרם של בשר טחון (עוף, אם אתה בדיאטה), 500 גרם של כרוב, גבינה 3 ביצים, 1 בצל, שום.

כדי להתחיל בצל קראמבל, כרוב - רצוי כמו דק ככל האפשר. במסה זו להוסיף ביצה, מלח ופלפל לפי הטעם. ואז להוסיף קצת שום. שים את תבנית האפייה בתנור. לאחר סופלה אז בתנור במשך כ 20 דקות ופיזר עם סופלה גבינה מגוררת. מוכן - כ 40 דקות.

יש אפשרות שלישית: סופלה. הוא יותר מתאים למי שרוצה להאכיל את ילדיהם על פי המנה. המנה הזאת יכולה לעזור לך בכל רגע. אם יש לך קצת בשר או בחלקים ממנה הם קטנים מדי ובאופן שווה להפליא לחתוך אותם נכשל, לבשל סופלה בשר. המתכון הוא כדלקמן: מים קרים - חצי ליטר, חצי קילו בשר (טחון או קצוץ לחתיכות קטנות), 2 ביצים עוף, שליו, אם אתם מעדיפים - 8 ביצים. 200 גרם שמנת, מלח לפי הטעם ואת perets- לפי שיקול דעתך, 200 גרם של חלב.

כן סופלה בשר, מתכון אשר ספקנו לך, ואתה תראה כי הילדים שלך יהיו מאושרים. המנה הזאת - קרע. ילדים חושבים שזה העוגה ולאכול אותה. לעתים קרובות להאכיל בשר ילדיהם הוא כמעט בלתי אפשרי - הם לא בעד. אבל בשר סופלה היא פשוט אוהבת!

טרום לבשל את הבשר - זה נעשה הכי multivarka. אגב, שילדים לא מנחשים בצלחת לאכול בשר, לקצוץ את כל המרכיבים בבלנדר. אנחנו מקבלים משהו כמו פירה. רסק המקום הזה על תבנית אפייה. זה סופלה מאוד נוח לתת לילדים אשר אינם מסוגלים ללעוס מזון או אין שיניים. הוא רך ונעים הטעם.

סופלה בשר, מתכון אשר תראה במאמר זה, בעל ערך קלורי של כ 2 נקודות - על דיאטה הקרמלין. 187 קלוריות כלולות המנה הזו. שומנים לפצות 347 גרם, כ 187 חלבונים, פחמימות, רק 63 גרם. מסתבר שזה לא רק טעים, אלא גם שימושי. בשר ניתן להשתמש בכל עת, אבל הכי טעים - עוף.