מה לעשות תחת לחץ מופחת ומדוע זה קורה

לחץ דם נמוך מתרחש לעיתים קרובות למדי, אנשים רבים חיים עם זה כל החיים שלהם לא חווים שום בעיה מסוימת. יש לחץ דם אצל אנשים בכל הגילאים - הן זקנים והן צעירים.

לחץ דם פיזיולוגי

לפני שתחליט מה לעשות תחת לחץ מופחת, כדאי לגלות את הסיבות להתרחשותו.

Hypotension יכול להיות בעל אופי פיזיולוגי, הקשורים המאפיינים של הגוף. אנשים כאלה מרגישים נורמליים לחלוטין תחת לחץ מופחת, והם לא צריכים לעשות שום דבר. כל הפונקציות ואת המוח של אדם לעבוד בשבילו במצב רגיל. בנוסף, לחץ נמוך עשוי להיות בספורטאים, כתגובה לאימון או לטעון. לחץ עלול ליפול במהלך ההתאקלמות וההסתגלות. האקלים לפעמים יש השפעה חזקה למדי על הגוף - טמפרטורה, לחות, לחץ אטמוספרי לפעול. תסמינים תחת לחץ מופחת אצל אנשים כאלה פשוט נעדרים, הם לא מעונה על ידי כאבי ראש, חולשה, עייפות כרונית, בחילות, או אדישות.

לחץ דם נמוך כביטוי של מחלות

המצב הרבה יותר גרוע אם תת לחץ דם לא נובע מסיבות פיזיולוגיות, אבל פתולוגיות, ובמקרה זה אתה צריך לדעת מה לעשות תחת לחץ מופחת.

Hypotension יכול להיות מצב נורמלי של אדם אם יש לו דיסטוניה צמחית-וסקולרית, בלוטת התריס לא עובד כראוי, או פגיעה מוחית מתקבלת. הסיבה יכולה להיות תפקוד לקוי של קליפת האדרנל. לחץ דם נמוך עשוי להופיע לאחר פעולות חמורות או אנשים הסובלים ממחלות כרוניות.

הלחץ עלול לרדת באופן דרמטי אם אדם מאבד הרבה דם או חווה מתח קשה, מקבל התקף לב, הוא מורעל קשות, או כתוצאה של שימוש בתרופות מסוימות (במקרה זה, אתה תמיד צריך לחפש תופעות לוואי לפני השימוש בסמים).

מה לעשות תחת לחץ מופחת?

קודם כל, להירגע ולמדוד את הלחץ הזה מאוד. אם המדדים אינם נמוכים מדי עבור כל אדם, אתה יכול פשוט לנסות לשתות קפה או כוס תה חזק. אז הסימפטומים של המחלה ייעלמו: עייפות, חולשה, החמרה של המצב והפעילות של המוח, אפילו פגיעה בזיכרון, קוצר נשימה ונפיחות. אלה הסובלים מלחץ דם נמוך לעיתים קרובות לא יכולים לישון כראוי, הם רגשית מאוד לא יציב. עוד תסמינים לא נעימים של המחלה הם עצירות תכופה, כאב בלב, כאבי ראש, צרבת ואפילו רגישות לאור וקולות רמים.

תוכנית הטיפול

זה די קל לזכור מה לעשות תחת לחץ מופחת. בתהליך הטיפול יש צורך ליצור מצב עבודה ומנוחה לעצמך. כדי לישון יש צורך לא פחות משמונה שעות ביום, להפריע לעבודה ומנוחה, לאכול כראוי ומלאה, לא לשכוח לקחת ויטמינים. עם קורסים אתה יכול לשתות אמצעים מיוחדים כדי לייצב ולהעלות את הלחץ. זהו, קודם כל, תמיסה של Eleutherococcus, Schizandra או Rhodiola rosea, כמו גם תה מיוחד עם תמצית של עץ גינקגו.

Regimen הוא גורם חשוב, ויסות לחץ הדם

מצב ואמצעים מיוחדים מייצבים את המדינה ומונעים לחץ פתאומי. נעלמים קוצר נשימה, עייפות, כאב וכל תסמינים אחרים. מזון תחת לחץ מופחת צריך להיות סביר, אין סלסולים. יש צורך לאכול גבינה, מעט להגדיל מזון התוכן של ויטמינים ו חלבונים מן החי. כדאי לשתות תה וקפה. וכמובן, לא לשכוח פעילות גופנית, לעתים קרובות ללכת לנשום אוויר צח.