מבושל בשר בקר לבריאות שלך

בעולם שלנו, שבו היא נחשבת תרגול טוב כדי לבצע את הדיאטה הנכונה, יש אחד זמין עבור כל המוצרים בשימוש אינם טוענים אפילו תזונאים. בשר בקר מבושל - מוצר זה. למה זה שימושי? שפטו בעצמכם. זה עשיר בקלוריות (254 קלוריות), אבל ... סה"כ 250 גרם של בשר בקר להביא את הגוף כמה שיותר טוב כמו ליטר חלב. בשר בקר מבושל לנטרל חומצה הידרוכלורית ומפחית את האיכויות המעצבנות של כמה אנזימים אחרים. היא היחידה של כל מוצרי הבשר אינו לעזוב את הגוף נרקב או תסיסה פסולת. חלבון, אשר הוא גם עשיר בבשר, מומלץ לאנשים המבקשים לבנות שריר. מרק עצמות מבושלות מומלץ לשתות לאנשים עם עצמות חלשות או פציעות עצם. בקר עוזר היווצרות דם ואינו תורם להשמנה. והיא boganta חומצות שומן בלתי רוויות. לכן המנות של בשר בקר מבושל חייבות להיות נוכחות בכל שולחן. אין צורך (ואפילו מזיק) יש יומי. עדיף לעשות את זה 1-2 פעמים בשבוע. אבל בשר מבושל יכול להפוך ייחודי כלשהו, אפילו שולחן חגיגי. הבשר הוא טעים בפני עצמו, זה נכנס בקלות לתוך מגוון של סלטים. לדוגמא, אני אף פעם לא אוכל שום נקניק או נקניקיות, הם מוחלפים על ידי כריכים עם בשר בקר מבושל או מאודה. וגם האהובים ביותר סלטים עם בשר בקר הם "בצל" ו "אינפקטד".

"בצל" סלט עם בשר בקר

ובזה, ובשנת מתכון אחר כולל מבושלים בשר. מתכון בשר מבושל הוא פשוט. ראשית, את הבשר (היצירה גדולה כל כך טעים) עם מים קרים והביאו במהירות לרתיחה. המים היו יצקו, לשטוף ולשים בשר לבשל שוב, אבל על אש קטנה. Need for הסלט:

• בשר בקר מבושל - קילו.
• בצל. זה צריך לחתוך ושופכים חומץ 6 שעות, ולאחר מכן לשטוף עם מים וקרח.
• רימון (גדול).
• פלפל ותבלינים אחרים לפי הטעם.

סלט יכול להיות שכבות ממרח או ערבוביה, זה גם עניין של טעם. בשר בקר מבושל לחתוך לרצועות דקות מאוד, מעורבב עם בצל ורימון. שמלת סלט עם פחית מיונז, וניתן מבושל מילוי כוסות של שמנת חמוצה (או יוגורט), חרדל מתוק רגיל (לפי הטעם), שלוש כפות יין יבש. בנדיבות מפוזרת מעל אתה צריך זרעי רימונים בצלחת.

"פטריות" סלט

בשר בקר מבושל ופטריות (כבושים) לחייב אותו באופן שווה, על 250-300 גרם. מבושל בשר, בצל, פטריות, גזר מטוגן. ואז, כל שכבות הממרח למרוח כל מיונז או יוגורט, הקפידו להוסיף את החרדל. בסלט ניתן להוסיף חמוץ.

כריך שימושי עם בשר בקר

כדי לעשות את זה, אני לוקח חסה גדולה. ושוטף אותם, גריז ממרח חרדל על שכבות דקיקות פרוס לה בשר מבושל. במהלך זה חזר עם סלק, חס שוב, בשר, רוטב, עגבניות, חסה, רוטב, בשר, מלפפונים ופלפלים. מדלל את הבשר כי כריך, אז זה טעים יותר. הבאר יש "הגבעה" וכתוצאה עטוף עלי חסה. הלחם אינו משמש. שכבות למשוח יכולות להיות של הרוטב, שהוא יותר כמו זה. אני על מצב רוח באמצעות חזרת עם סלק ומיונז, חרדל צרפתי, רטבים מתוקים, יוגורט, מיונז, או שילוב של רטבים אלה.