הג'ינג'ר משמש הצלחת הרזיה

כמעט כל אישה מודרנית מתלוננת על משקל. בין אם מדובר מן חוש מולד של התחנחנות, או אם למעשה זה, אבל כדי לרדת במשקל רוצה הרבה, גם אם היא מיותרת לחלוטין.

אין צורך להיזקק גלולות שונות ממקור לא ידוע, כי התכונות הרפואיות של כמה צמחים לא בוטלו. וביחד עם פעילות גופנית לבין תזונה נכונה, אתה יכול להשיג תוצאות מדהימות.

שקול כמו ג'ינג'ר עוזר.

הוא האמין כי ג'ינג'ר הופיע בהודו, אך גדל ברגע זה בסין. מאז ימי קדם, הג'ינג'ר משמש למטרות רפואיות וקולינריה. אבל גם זה לא חשוב, והכי חשוב - אלה הם התכונות שיש לו.

סגולות הריפוי של ג'ינג'ר

הג'ינג'ר מכיל חלבונים, שומנים, פחמימות וסיבים תזונתיים. המינרלים: סידן, אשלגן, מגנזיום, נתרן, אבץ, ברזל, זרחן. הויטמינים ניתן למנות: A, C, B1, B6, ניאצין.

ג'ינג'ר לירידה במשקל משמש די נרחב. יש לו תכונות טוניק, משכך כאבים, משתן. זה גם מחזק את המערכת החיסונית, יש השפעה חיובית על מערכת העיכול. כמו כן הטמון ג'ינג'ר נגד, נספגים, ריפוי, טוניק, בקטריות תכונות אנטיבקטריאליות. ובכן, פשוט למצוא!

שפעת, דלקות בדרכי נשימה, ברונכיטיס, השמנה, הנוכחות של רעלים, כאבי בטן, גיהוקים או הקאות, הפרעות מטבוליות וחילוף חומרים - זה לא הרשימה השלמה של צרות שבו ג'ינג'ר יכול לעזור.

התוויות נגד שימוש ג'ינג'ר.

הריון והנקה, קוליטיס כיבית, כיב קיבה, כיב תריסריון, ריפלוקס ושט, דיברטיקוליטיס מסעפת, יתר לחץ דם. בכל מקרה, לאכול יש לך מחלה כרונית, עדיף להתייעץ עם רופא. זה חל לא רק ג'ינג'ר.

תופעות לוואי.

במקרה של מנת יתר עלול להיתקל בחילות, שלשולים, הקאות. יש להפסיק את השימוש של ג'ינג'ר.

ג'ינג'ר עבור הרזיה

בשל החומרים הקיימים ג'ינג'ר, עם השימוש בו, משפר את חילוף החומרים, אשר יש לו השפעה חיובית על להיפטר ממשקל עודף. במילים פשוטות, ג'ינג'ר "מאיץ" בדם מגרה את חילוף החומרים, ולכן, ג'ינג'ר הוא שימושי מאוד עבור הרזיה.

רבים מוכנסים ג'ינג'ר מנוע חיפוש עבור מתכוני הרזיה, וכך לתת להם.

השיטה הפופולרית ביותר - תה ג'ינג'ר.

הוא מוכן כדלקמן: פיסת שורש ג'ינג'ר באח, מקופל בתוך תרמוס על שתי כפות לליטר, להוסיף מיץ לימון ודבש לפי הטעם. יוצקים מים רותחים ולתת לעמוד במשך שעה. לא להסתבך ופשוט לשתות ליטר שלם, כי אתה יכול פשוט לזרוק לתוך חום. ניתן גם להוסיף המליסה מנטה.

יש גם מתכון: מגררים את שורש ג'ינג'ר על מגררת, לשים אותם לתוך סיר, מכסים במים ומבשלים במשך רבע שעה. כאשר התה מתקרר, להוסיף לימון ודבש.

למי באמת סובלים מסת גוף גדולה, מומלץ לשתות ג'ינג'ר לירידה במשקל ולהוסיף שום. המתכון הוא כדלקמן: שני ליטרים של מים (מים חמים) צריכים לקחת שני שום zubochka וג'ינג'ר, בגודל של מישמש.

מאוד פופולרי סלט עם ג'ינג'ר.

אופי סלק, לקחת גזר טרי ולהוסיף ג'ינג'ר. הפרופורציות הן כדלקמן: 3 חלקים סלק, גזר, ג'ינג'ר, ו 2 חלקים 1 חלק. כמו כן להוסיף 1 חלק קליפת תפוז ושתי חתיכות של לימון, 1 חלק סלרי. כל למלא בשמן זית (אם לא, אז בכלל).

יש לזכור כי תה ג'ינג'ר לא צריך לשתות לפני השינה, כפי ממריץ נכסים. תה צריך להתאמץ לפני השימוש.

אם אתה שותה תה הג'ינג'ר ממש לפני האכילה, את תחושת הרעב הקהתה משמעותית ואנשים אוכלים כמות קטנה יותר של מזון.