כמה טיפים על איך לשתות סודה עבור הרזיה

כנראה כל שמע על היתרונות של אמבטיות עם מלח ים ו סודה לשתייה כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים. עם זאת, אתה יכול גם להשיג תוצאות טובות אם אתה שותה משקאות מוגזים לירידה במשקל. כשלעצמו, סודה שימושית מאוד, משום שהוא מסוגל לנרמל ולשחזר תהליכים מטבוליים כדי להרוות את הגוף של חמצן. בנוסף, זה מגביל את צריכת אלמנטים חשובים - אשלגן. שימוש נכון של סודה יכול לשפר את האנרגיה באופן משמעותי ותהליכים ביוכימיים בתאים וברקמות, לנרמל את זרימת הדם ואת רווחתם בכלל.

איך לשתות סודה לירידה במשקל? יש כמות עצומה של סודות ותקנות. לקבלת המתכון הראשון תצטרך לימון. יש צורך לסחוט את המיץ לתוך כוס, ואז מדולל עם מים חמים. מיץ מדולל צריך לשתות מהר, ולאחר מכן לשטוף את הפה צריך פתרון סודה (1 כוס המים תהיה מספיק 1 כפית סודה לשתייה). אתה יכול לשתות דיאטת סודה או בלי לימון, אבל יש שיטה זו תוויות: שימוש סודה לשתייה בתוך העם האסור עם מחלות במערכת עיכול, סוכרת. אנחנו לא ממליצים על כך לנשים בהריון. סיכון זה יכול להיות גם:

• אנשים הסובלים מלחץ כרוני גבוה (יתר לחץ דם);
• אלה שיש להם מחלת עור מטופל או פצעים פתוחים;
• אנשים הסובלים דליות, כמו גם מגוון רחב של מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• אמהות מיניקות.

יש אנשים שמעדיפים שיטות אחרות. לדוגמא, כדי לפזר כמות קטנה של אפר בתוך כוס מים חמים. עדיף להתחיל עם כמות קטנה מאוד של זה: כחמישית כפית. בהדרגה, את המינון ניתן להגדיל עד חצי כפית. שותה סודה פתרון צריך להיות כל בוקר לפני הארוחות.

לשתות סודה הדיאטה, על הבטחות של אנשים מסוימים, די ביעילות. עם זאת, לא ללכת עד קנאות, חשוב להקשיב לגוף שלך: אם אתם חווים חוסר נוחות, מבוכה, שימוש סודה עדיף להפסיק לגמרי. טוב לפני יישום החומר כדי להתייעץ עם רופא.

ישנן מספר המלצות הנוגעות איך לשתות משקה דיאט. לדוגמה, כדי להשתמש בו מיד לפני הארוחה או מיד אחרי לא צריך להיות.

סודה לשתייה בתוכו ניתן לשלב עם אמבטיות סודה. המים מחוממים ל 39 מעלות כדי להיות מומס 500 גרם של מלח ים, ו 200 גרם של סודה. אתה חייב לעשות אמבטיה במשך 20 דקות. הקורס מורכב 10-12 נהלים, אבל להחזיק אותם על בסיס יומי לא צריך להיות, כי אתה יכול לפגוע בגוף, ואת הפער בין שני הקורסים של אמבטיות צריך להיות לפחות 2 חודשים. לאחר האמבטיה, יש צורך לשפשף את עצמך עם מגבת וללכת לישון. ניתן גם להוסיף אמבטיה שמנים אתריים כדי להילחם צלוליטיס (שמן לימון, אשכולית, אורן, ציפורן, שומר, אורן, תפוז או לימון). לקבלה בשיתוף הצערת עור עם חיוניים מומלצי סודה שמנה של ורד, סנדלווד, מימוזה, לוטוס, קטורת גרניום.

ירידה במשקל בעזרת סודה, ביקורות אשר נשמע יותר ויותר, יהיה בטוח ויעיל רק כאשר כל ההמלצות הנ"ל.