איסוף עשבי תיבול עבור הרזיה - ירידה במשקל, להיפטר שומן ורעלים

בעית מעודף משקל מפחידה אנשים רבים. למי החליט לדבוק ברצינות לתזונה, לא אמור להיות סודי כי בתוך זמן קצר לשנות את המשקל למטה לא להזיק לבריאות - משימה כמעט בלתי אפשרית. הייתה עונה חמה, כאשר ירידה במשקל הופכת כאב ראש רב של המין היפה, שיכול לייעץ הפחתה במשקל מקיפה ויעילה, והן את המושג הזה כולל: הגבלות על המזון, ספורט ועוד. חלק "ההרזיה" לקחת אוסף של עשבי תיבול לירידה במשקל. השיטה האחרונה נשקול.

אם אתם עוקבים כללים מסוימים של תזונה, אוסף הרזית צמחים יפעל על הגוף שלך בצורה יעילה ככל האפשר. הכלל העיקרי - הפרדת הערך היומי של מזון לחלקים שווים 5-6 קבלות פנים. תזונה והקפדה על דיאטה של אדם צריך להיות מורכב יותר של פירות, ירקות, קטניות. בשר ודגים של 200 גרם ליום. מוצרי חלב, אשר נחוצים לגוף שלנו, לאכול דל שומן. זה אמור גם להיות בטוח לכלול בתפריט של חמאה צמחי (זית) שמן, אבל בכמויות מינימליות. במקום לחם לבן, אוכל לחם שחור או לחם דגנים. גבינות לבנות פחות שומן מאשר המגוון הצהוב. תחליף שמנת חמוצה ללא שומן עבור מיונז עתיר קלוריות.

איסוף עשבי תיבול לירידה במשקל יכול לעזור להפחית את התיאבון באופן משמעותי, הם יוצרים ריר המצפה את רירית הקיבה. צמחי מרפא המועיל אלה כוללים: מרשמלו שורש, סמי אנג'ליקה, אצות ספירולינה, זרעי פשתן.

צמחי מרפא כי לסלק רעלים מהגוף, המשפיע על תנועתיות מעיים: אניס רגיל, שומר ריחני, לנבוח אשחר, זריעת כמון.

צמחי מרפא המסייעים להסיר עודפי נוזלים מהגוף, להגביר את חילוף חומרים: horsetail, משי תירס, אווז bloodroot, קשר-דשא, bearberry, עלי cowberry, מעט מדחף.

עבור טיהור של הגוף, אתה יכול להשתמש ההרזיה צמחים הבאים:

- מערבבים פירות של תותים ביער, עלים המליסה, אמא חורגת, דשא, טימין הפרע, זרעי שומר, פרחים ודשא Leonurus (מחושב על כף אחד מים רותחים שתי כוסות של סוג). להשרות למשך חצי שעה הוא הכרחי. עשבי תיבול קח לירידה במשקל צריך לאסוף 150 מ"ל פעמיים ביום. מרק זה יש השפעות מועילות על המעי, מסיר עודפי מים מהגוף;

- מספר שווה של עלי אקליפטוס מעורבב, נענע, מיורן, טימין, ו הפרע, פרחים קלנדולה סיד, שורש ולריאן. ליטר Brew של מים רותחים בתרמוס, קש במשך שעות. אתה צריך לשתות את המרק במשך היום, עבור טעם נעים יותר, להוסיף מגוון דבש. אוסף זה של עשבי תיבול לירידה במשקל מגדיל את הפרשת רעלים, במיוחד אם אתה שותה אותו באמבט. עוד תכונה מרשימה באוסף הזה - לטיפול dysbiosis.

אלה שהשתמשו האוסף הטיבטי לירידה במשקל, לשבח אותו על היעילות שלו. אוסף טיבטי מכיל כ 37 צמחי מרפא שייצורם מיובשים בשטח של טיבט, את ההשפעה של צמחים אלה יש על העבודה של הגוף האנושי. הרזית שימוש רק חמישה עשבי תיבול: קמומיל, ניצני ליבנה, שורשים ועלים של תות שדה בר, פרח נצחי הפריעו. השילוב של צמחי מרפא אלה להקל את הגוף מרעלים, קובע את המעיים, עוזר העבודה הלב. השיפור יהיה יעיל אם אתה לוקח, יחד עם חליטות של צמחים מרפאים, להקפיד על תזונה בריאה ופעילות גופנית. כמו כן שווה ירידה במספר לחם דיאטה, מלח שומן מזונות.

בתי מרקחת למכור חיובי מינון מוגמרים במשקל כי משחרר אותך מן המאמץ והזמן לחפש ערבוב עשבים עצמך. אם תבחר בשיטה זו, כדאי לקנות ייצור מקומי צמחים, שכן הם מורכבים עשבי תיבול שנאספו במסלול האמצעי, ולכן הם מועילים.