התכנית "12 שלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים": תכונות, מאפיינים, עקרונות, יעיל

האם יש ישועת אלכוהוליזם? כמובן, כן, אבל בדרך זו לעתים קרובות נראית מסובכת מדי. Conquer התמכרות - זה אומר לפתוח את הדרך אל האני האמיתי, להפסיק לשקר לעצמם כדי לפצות על בעיית השכחה אלכוהוליים. לא משימה קלה, אבל זה אינו ריאלי. מצד שני, האדם תלוי בשתי דרכים: לשקוע נמוך יותר ויותר, או למצוא את הכוח לשבור את מעגל הקסמים, מחפש לנוכח החיים ולהתחיל את הנתיב שלך שוב. טוב מאוד למטרה זו המערכת עובדת, את "12 הצעדים של אלכוהוליסטים אנונימיים."

היסטוריה של אלכוהוליסטים אנונימיים

מערכת זו לא הופיעה היום. מאז ימי קדם, האיש ביקש למצוא בחברה של אלה הסובלים מאותה הנגע איתו. יחד קל יותר לשאת את כל הנטל של הטיפול, ועל מנת להכיר את עצמנו כחלק-בחברה מיני, מדי, איפה זה יותר קל מאשר כל בודד ונטוש. אם אנחנו מדברים על תוכנית "12 הצעדים של אלכוהוליסטים אנונימיים", ואז מחליק אותו עבור 63 שנים ובמשך כל הזמן הזה זה הוכר כאחד מערכות האפקטיבית ביותר להילחם בהתמכרות, ומגמה זו לא רק ברוסיה אלא גם ברחבי העולם.

יסודות התוכנית

לא מרכזי טיפול רק מקצוע סמים, אלא גם את האנשים עצמם, לפני הסובלים מהתמכרות, מראים כי היעיל ביותר במאבק נגד התמכרויות בדיוק התכנית "12 השלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים." ספור את מספר האנשים שעברו קבוצות אלה, קשה, בגלל הנוכחות בהם באופן אנונימי. עם זאת, הערך העיקרי הוא שאנשים לא רק לעבור את הקורס להסרת תלות פיזית, וחי פסיכותרפיה אישית עמוק, שבמהלכה חייב לשנות את התצוגה שלה באופן דרסטי של העולם. זה נותן את האפשרות של מציאת איכות חדשה לגמרי של חיים. חשוב מאוד להבין, והכי חשוב, לקחת.

פלטפורמה תיאורטית

כמו כל התוכניות האחרות לטיפול בהתמכרות, "12 הצעדים של אלכוהוליסטים אנונימיים" יש בסיס מסוים. תיאוריה קוהרנטית זו, אשר מבוססת על מחלה biopsihosotsioduhovnoy מודל מורכב. כל הגישות הללו חשובים מאוד, וכל אחד מהם נושא מטען שלה. לא אדם מפוכח, אתה לא יכול ללכת הלאה, רק אז פסיכולוגים לבוא במאבק למען אורח חיים בריא. הם יכולים למצוא בדיוק את הנקודה של מתח, אלה רגעים כואבים, אשר הם הגורמים שיובילו תלות. טיפול הגשטלט הוא כלי בסיסי עבור העבודה. היא מבוססת על העקרונות שלה, הם חולקים חוויות והרגשות שלהם של אלכוהוליסטים אנונימיים. התכנית "12 צעדים" מביאה את ערכי ליבה, אהבה וטובה ואמונה. זהו מעוזים אלה עזרו לאנשים לשרוד בכל המצבים הרבה לפני "AA" כראשוני אורגן. אין חדש והם לא לבוא, אבל פשוט לקחו כבסיס את העובדה לעזור לאנשים לשמור ולהישאר מפוכח.

אמונה ודת: מושגים אלה זהים?

למעשה, לא, ואולי בגלל זה בקרב אנשים בכל רחבי העולם, נופים ואמונות שונים אינם נובעים הבדלים. כולם אלכוהוליסטים אנונימיים. "12 צעדים" - ספר שחושף את כל הפרטים של גישה זו. מודעות רוחנית היא הרבה יותר מאשר בכל דת מסוימת. לכן קל יעוכב וקתולים, והמוסלמים, ואתאיסטים. למרות העובדה כי זה נקרא רוחני מכוון, זה לא ישא בכל תוכן דתי בפרט. אם כך היו פני הדברים, התוכנית לא קיבלו ערכים אוניברסליים. כלומר, אלוהים הוא "12 צעדים" - הוא כוח עליון, שנמצא ההבנה של כל אדם יהיה שלו. זהו משאבי מקור נצפו על ידי המטופל. ואיך הוא יציין, ישו, בודהה, ברוח האבות או בתודעה הקולקטיבית, זה לא משנה, העיקר שאנשים חשבו שהיא תמיכה.

חופש הבחירה

חשוב זה מאשר התכנית "צעדי 12 אלכוהוליסטים אנונימיים" הוא שונה. המלצות אומרות כי הם החליטו להצטרף לשורות חברי הארגון הזה, דווקא בגלל שהם לא נאלצו לעשות כלום. הם חופשיים לבוא לפגישה, או לא לעשות זאת. התכנית היא באמת אוניברסלית, היא שומרת לעצמה את הזכות לבחור עבור כל איבר. כל שעליך לעשות הוא להכניס את המילים "אלכוהול" ו "תרופה" הוא השם של הבעיה - ולקבל פתרון מן המוכן.

העמדה הפעילה של המטופל

זהו תנאים הכרחיים. רק שיחסר מאוד בפני עצמה בכל הצעדים שלה, אתה יכול להשיג תוצאה טובה. כל בעיה ניתנת לפתרון באמצעות פעילויות כגון, וזו הסיבה קבוצה של 12-צעד אלכוהוליסטים אנונימיים "הוא העוזר הטוב ביותר עבור כל אחד מכם. זהו מודל ברור מובנה היטב, המתאר את תכנית פעולה, הכוללת פעילות הוא פנימי והן חיצוני. כלומר, העבודה נעשית בו זמנית ובתוך עצמם בחברה. זה מאוד טוב בעזרה לארגון מחדש של האדם להימלט מן ההתפלספות עקרה. אסור לך לחשוב רק, אלא גם להתחיל לעשות. התאוריה - זה מאוד שימושי, אבל אתה אף פעם לא תלמד לשחות ידי קריאת ספר על הטכניקה של שחיית חזה. אתה גם לא יכול לעזור לעצמך, רק בחינת התוכן של "12 הצעדים".

אלגוריתם קצר, או מה שאתה צריך לעשות

למעשה, כל דבר הוא פשוט ומובן באופן אינטואיטיבי, זה נובע זה הופך תוכנית אוניברסלית "12 שלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים." ביקורות לומר שגם אנשים בלי השכלה תיכונית יכולים לנווט במהירות ולקבל לעבוד על לא פחות מוצלח מאשר, למשל, פסיכולוג עם השכלה גבוהה. אתה יכול להציג את התוכנית כרצף של פעולות אשר תורמים את התיקון של הפרט ושינוי איכותו.

הראשון ואולי הכי קשה - הוא להכיר את הבעיה. זהו ענק הצעד הקשה ביותר. לא ליום אחד, וכולנו צריכים להודות האונים שלנו מעל אלכוהוליזם. צעד זה גורם התנגדות של עולים חדשים רבים, ורק כאשר הזמן עובר, הם מתחילים להבין את הערך שלו.

בהמשך יש חיפוש אחר תשואה. זהו הצעד השני, וזה לבוא לאמונה כי הכוח היחיד יותר חזק אתה יכול לחזור לשפיות.

השלב השלישי - הוא שוב לבחון את ההחלטה. והוא הבין התזה פשוטה ומורכבת: אני מפקיד את החיים לאלוהים כפי שאני מבין אותה. ותפילה באמת לעזור בשלב זה. בבוקר החולה ביקש מאלוהים כוח להישאר מפוכח, וב בזכות ערב מתן יום. זוהי גם הכרה בקיומו של כוח עליון, יותר ויותר חזק ממה שאתה יודע על עצמך, ואת ההכרה כי שאכפת לך אותה.

הבא להתחיל תרגילים מעשיים, התבוננות פנימית זו. הצעד הרביעי הוא להעריך את חייך מבחינה מוסרית. שיעורים קבוצתיים לעזור אלכוהוליים הרואה עצמו רק רע, ולמצוא איכויות טובות האישיות שלך. אז יש שיקום של הנשמה, כמו גבר חזר שלו בבית נטוש , ובהדרגה מתחיל לבצע תיקונים.

השלב החמישי - הודאה, כי הוא, ההכרה של הטבע האמיתי של הטעויות שלו לפני אלקים ואנשים. טיהור זה. יש צורך לשבור עם העבר. עבודה דרך ליקויים משלה והקמת קשרים חברתיים בריאים.

השלב השישי - מכינים את עצמם כדי להיפטר מכל הליקויים. זוהי דרך של גוברת ההכרה שלהם כי הנתיב כולו של אלכוהוליזם - הוא הפיצוי של ההערכה העצמית הנמוכה שלהם. המטופל בקבוצה מבין כי אתה רק צריך לאהוב את עצמך, ושהוא לא צריך שום דבר לאף אחד. בנוסף, כל חולה צריך להיות הודה כי פעל עדיין כמו ילד אימפולסיבי.

צעד שביעי - הוא ענווה. המטופל שואל את הכוח העליון כדי לתקן את הפגמים שלו. חייב ללמוד בהכנעה לדבר על הרגעים הקשים ולא נעימים ביותר של החיים שלך לאחרים. זהו עוד לבנה שהייתה מונחת לא כל כך פשוט.

הצעד השמיני - עכשיו המטופל מוכן לקבל בחזרה לחברה, כדי הקשרים הישנים שלהם שחשובים לו. בשנת העבודה הקשה הזה שוב - להכין רשימה של אנשים שיש לך עוול. בשלב זה, חברי הלהקה הפכו מוכנים להתפייס.

צעד תשיעי - המשך העבודה על חזר סביבה חברתית מוכרת. אלכוהוליים באופן אישי לשפות כל האנשים האלה, ברשימת שהיה בשלב הקודם.

בשלב העשירי, הלהקה המשיכה לקחת את המלאי אישי להודות בטעויות שלהם מייד, אם תרשה זאת.

צעד אחד עשר - הרצון באמצעות תפילה ומדיטציה להתקרב לאלוהים.

לבסוף, הצעד האחרון שיכול להימשך לנצח - העברה של ניסיון, עוזר אלכוהוליסטים אחרים.

עבודה עם נרקומנים בסנט פטרסבורג

ארגון זה פועל כבר שנים רבות ברציפות, המרכז הראשון הוקם לפני 14 שנים. כיום ישנם סניפים בכל הערים הגדולות של רוסיה. כפי הטכניקות העיקריות ששימשו את התוכנית "12 שלבים של אלכוהוליסטים אנונימיים." בסנאט פטרסבורג, אנשים רבים מכירים את הארגון ואת הסמכות של אנשי המקצוע שלה המהימנה, כמו התוצאות שהושגו מדהימות באמת. באותו אלכוהוליסטים פגישה עצמם הם רק חלק מיצירה גדולה יותר.

מומחים של המרכז לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של כל לקוח, ובנוסף, יש עוד משימה חשובה כדי לסייע למשפחות להתמודד עם codependent. מרכז לחולים ובני משפחותיהם במגוון אירועים, חינוך המשפחה, הרצאות משפטיות, הרצאות על היגיינה רפואי. מומחי מרכז לספק ערבות מלאה של להיפטר מכל הסוגים, תלוי אם כל ההמלצות שניתנו על ידי מומחים.

מה קורה בכיתה?

אלכוהוליסטים אנונימיים "12 הצעדים" - מעין קומונה, אשר מאוחדים למטרה אחת - להפסיק להשפיל ולהרוס את עצמם ולהתחיל חיים נורמליים. חשוב מאוד כי בכיתה ליד הרופא אינו נוכחים, פרופסורים ופסיכולוגים לפעמים הרצאות מובנות, ואת אותם אנשים, כמו את עצמו שוב פנה אלכוהוליים. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע ביטוי שרק מי שחווה כמיהה לאלכוהול או סמים, יכול להבין את האדם התלוי. כאן, בקבוצה, ויש. יש הולכים כל האנשים עם היסטוריה. הסיבות הן שונות, בסתיו הוא תמיד זהה. אף אחד לא ימתח ביקורת או לנסות לשנות, הכל לחלוטין מרצון. ראוי לציין כי אין מנהיגים מארגנים, חברים מייסדים. אנשים שונים יכולים לנהל כל מפגש.

מכאן, המערכת הופכת אפילו יותר גמישות. כן, יש כאלה שרוצים לעזוב את השיעור הראשון. אבל הפתרון הזה כל, אילצו אשפוז וטיפול גם לא נתן את התוצאה, אם אדם לא לבקש לשנות את חייהם. באופן מפתיע, בכיתה כל, למעשה, הוא חוזר על הסיפור של קודם הדובר הבא. זה מאוד יקר שאנשים כבר שוהים פיכחון, במשך כמה שנים, מודה: "אני אלכוהוליסט" זה עוזר למתחילים כדי להסיר מחסומים ולהכיר את הבעיה. מכאן מתחיל להתפתח טיפול נוסף.

לסיכום

התוכנית "12 המדרגות" היא אחת הטכניקות הטובות ביותר לשיקום מכורים. ישנם פעילים אשר לאסוף קבוצה וללכת הרבה מעבר לעיר אל החווה או רק אל ההרים, היכן אפשר לחיות באוהלים. אוויר צח, עבודה פיזית ואת הפער בין הסביבה לשעבר עם מפגשים רגילים לתת תוצאות טובות. נותר רק עבור החזרה לקצב של המשימה, כדי למנוע את הפיתוי לחזור להרגלים ישנים.