הצהרות עבור הרזיה: תוסף יעיל

באמריקה המודרנית, רזון נחשב סימן של אדם השייך למעמד חברתי גבוה יותר. לא רק, אבל הכרחי. בארצות הברית להתקבל למכללות ואוניברסיטאות קרובות בראיונות מכריע עם סטודנטים פוטנציאליים. דעה קדומה נגד אנשים שמנים כל כך גדולה שזה קרובות התחילה בחיים האמריקאים סובלים מעודף משקל פשוט לא מבינה את זה. ברוסיה, תודה לאל, הוא לא כל כך חשוב, אבל כאשר פונה לקבלת עבודה בשכר גבוהה למדי לקחת מועמד ודק. סובלים מעודף משקל? אל תדאגו, זה בר תיקון.

פסיכולוגית הרזיה צריכה להיחשב בעת פיתוח תכנית מקיפה לשיפור קווי הגוף שלך. מרבים לדבר על הטענות פלאיות כדי לעזור לרדת במשקל. הביטוי הזה הוא הצהרות לשמצה הרזיה. כמובן, להימנע מלחזור על משקל הטענות מתחילה לנפול קסם ידי מספרים רציניים. הצהרות לירידה במשקל - זה רק עזר דיאטה ובעקבות תוכנית של פעילות גופנית.

עדיף עבור הצהרות הרזיה ליצור בעצמך. העובדה היא כי לא האישור שלך לא תוכל לעזור לך במשך זמן רב. אישור נכון עבורך באופן אישי חייב להיות בצורה מסוימת המוטלת על התפיסה שלך של העולם ואת דרך החשיבה. בכך שאתה יכול לעזור מומחה טוב על סוציוניקה המדע, אשר לומד מה איזה מידע מושך כל המתואר 16 שלה טיפוסי אישיות. המומחה ייקח בחשבון את הערכים האישיים שלך המאפשרים לנו להבין למה אתה מאבד משקל.

מומחה טוב בעירך למצוא זה לא תמיד אפשרי, ולכן מבט מקרוב על איך לנסח הצהרות לירידה במשקל בכוחות עצמם. באמת עבודה לאישור ניתן לחלק 2 קבוצות. הקבוצה הראשונה - הצהרות המתארות את התוצאה. שנית - הצהרות, מוטיבציה להישאר "בתהליך." הקבוצה הראשונה תיתן לך את הדחיפה הראשונית לתחילת הרזיה. עם זאת, הקבוצה השנייה היא יותר חשובה, כפי שהוא יתמוך לך ברגעים קשים. ניתן גם ליצור הצהרות בשילוב.

לפני הבריאה עצמם הצהרות צריכה ליצור התרגשות במרכז המוח, כי הוא ליצור תוצאת תמונה חזקה. כדי לעשות זאת, אתה יכול למצוא את תמונת הפרופיל שלך במשקל הקטן ומצא דרך אינטרנט זר "כוכב", דומה לך. (אינטרנט רוסית מציע שירות זה ללא תשלום, כך לחפש שירות חינמי באנגלית). מצא תמונה של סלבריטי בחיוך ולשים אותו ברקע על שולחן העבודה שלך. הבא, לחשוב על מה זה ייתן לך את הירידה במשקל. לדוגמא, אישה שרוצה ללכת לעבודה לאחר החופשה עבור טיפול בילדים. היא יכולה לדמיין איך לרדת במשקל ולקבל עבודה יוקרתית, אשר תהיה משכורת מעולה. אתה יכול לקחת אלבום ולהדביק לתוכו חותך אתה אוהב בגדים ודברים מתוך מגזינים - כל הסחורות האלה שכסף יכול לקנות. הם יופיעו בחייכם לאחר תחילת העבודה. אז, אתה יצרת תמונה חזקה, אשר ניתן לגשת ברגע של חולשה. מה לעשות הלאה?

יש צורך לגבש את חזונו למילים. לדוגמה, אני רוצה לבחור את הבגדים בחנות כבר לא 44go גודל. או רוצה סקס לוהט יותר, או רוצה למשוך את תשומת הלב של כל אדם אהבה. או שאני רוצה לאהוב את עצמי במראה. פורמולה? עכשיו לפתוח את האלבום עם חלום, להסתכל "כוכב" שלך עותק ולומר לעצמך, "היום אני צעד אחד קרוב יותר 44 גודל, סקס לוהט, תשומת מתוך בלונדיני או את היופי המדהים של קווי במראה." הצהרות אלה לירידה במשקל לעיתים קרובות כדי להיות מוחלף, כפי שהם נוטים להפוך להרגל ופחות יעיל.

אובדן משקל על מספר לא מבוטל של קילוגרמים קשור בהכרח אי נוחות לטווח ארוכה. אז אתה צריך לעבוד עם המוח שלך, באמצעות הצהרות מסייעות לא לזרוק הכל על אי הנוחות הראשונה. אבל הצהרות כאלה אתה יכול להתחיל להשתמש רק אחרי שבוע של עבודה ברקע בלי דיאטה. הם לא יעזרו בכל מקרה. תחושת הרעב היא בלתי נמנעת, כך שאתה יכול, למשל, להשתמש בהצהרות כגון "כל 10 דקות, לקחת משם גרם שנוא רעב של שומן." או "כל קילומטר שאני מפעיל, דורש 7 גרם של שריפת שומן." כן, זה לא נשמע מרשים כמו הפרסום של מערכות הרזיה מהירה, אך על מערכות מהר, כמה אנשים לרדת במשקל לצמיתות.

כיצד לכוון את הירידה במשקל? כל אישור יש לחזור לפחות 60 פעמים לעצמך או בקול רם, תוך מוח הדימוי של תוצאה בהירה. אפשר גם לשלב את שני סוגי הצהרות, למשל, "היום אני יהיה קרוב לגודל של 44mu, כי יש לי מגוון של 5 ק"מ ו לסבול בלי אוכל 06:00 בין צהריים וערב, ואת ארוחת הערב יתקיים כמתוכנן."

לרדת במשקל הוא לא על חשבון ההצהרות, אבל הצהרות כדי לעזור לך לקבל ואינה להתפטר. נסה את זה - ולוודא.