סלטי ירקות - זה בדרך כלל מאכלי דלי קלוריות, עשירים בסיבים, ויטמינים ומינרלים, בזכות השימוש אשר משפר את עיכול, ואת התאים רוויים חומרים שימושיים.
מספר המתכונים מתחדשים כל יום, כי כל אישה תוכל למצוא "ימי הסלט" שלהם באמצעות ניסויים מעניינים עם שילוב של מוצרים ורטבים שונים, כדי לקבל את התוצאות המוצלחות ביותר. אתה יכול להרוויח יותר סלטים עתירות קלוריות, להוסיף בשר, נקניקים, בשרים, ביצים וגבינה, במיוחד בעונה כזו קשה, כמו בחורף ובסתיו, כאשר הגוף דורש הרוויה קבועה. וסלט "המאהב": למרות שזה לא דיאטה בשל נוכחותם של מיונז ופטריות, אבל יש לו מבנה פשוט מאוד והוא מאוד מספק. פטריות הן מאוד עשירה בחלבון ולעזור כדי להרוות במהירות, גזר - מקור של ויטמינים A, B, C, E, PP, גבינה לחדש את מאגרי הסידן ומיונז יהיה choleretic תופעות למניעת cholecystitis ו cholelithiasis. לפיכך, "המאהב" - סלט, המתכון של אשר יפתיע אתכם עם הפשטות שלו ואת מאוד מעריך את רשימת המוצרים זמינים.
אפשרות אחת
כדי המאכל הזה, תצטרך 2 גזרים, 2 בצלים בינוניים, פטריות 250 גרם (רצוי פטריות), צנצנת אחת אדומה דג משומר (סלמון, סלמון, פורל, סלמון) ו 50 גרם של גבינות קשות. מלח מילוי, פלפל שחור מיונז דל שומן. כדי להכין סלט "המאהב", תצטרך לקצוץ את הפטריות קלות ומטגנים אותם בשמן צמחי, אז לשים בקערה. בעוד שהם מגניבים, להכין ומוצרים אחרים. גזר ובצל וחותכים לקוביות קטנות או באח ומטגנים במחבת. מכיוון שמדוברת בצלחת מקושקשת, אז לבחור צלחת מרק או קערה ולהתחיל להפיץ במוצרים שלה, ורק התבוננות הסדר למרוח כל רמת מיונז, במידת צורך לזרות מלח ופלפל סלט "מאהב". שני דגי לחץ - - ראשית פטריות, שלישי - גזר ובצל. באותו ומפזרי הסוף עם גבינה מגוררת ומקשטים בירק. לפיכך, סלט "המאהב" מוכן לקשט לארוחה שלך בבקשה טעם מלא ועשיר משק הבית שלהם.
עוד "מאהב"
יש שם מתוק זה מאכל אחר, כנראה עקב תכולה של צימוקים ואגוזים - אוכל, בריאות טוניק גברים. הוא הכין דומה - שכבות עם מיונז שביניהם - ודורש סט דומה של רכיבים. בתחתית הכוס מושם גזר חי מגורר, מעורבב עם אגוזי מלך קצוצים דק וצימוקים. הבא היא גבינה מגוררת עם שום כתוש, ואת העליון - הקצוצה לקוביות קטנות סלק (מבושל). מעוטר הכל הפרות היבשים והאגוזים שוב, ואז החדירו במשך שעה או שניים מיונז שרייה, מוגש לשולחן החגיגי לפני הגעתו של אורחים. יש לזכור כי השימוש סלטים עתירי קלוריות כגון לא צריך להיות התעללו במקביל עם מנות חמות פחמימות לעיכול (לחם, מוצרי קמח), כמו אכילת יתר היא תמיד השפעה שלילית על מערכת העיכול.