בריאותאכילה בריאה

דיאטה טיפולית "9"

לעיתים קרובות, בשילוב עם תרופות או מחלות אחרות הנדרשות וכוח מיוחד. במאמר זה נספר על דיאטה 9, לסקור ראיות בבקשתה, לענות על השאלה, מדוע היא נחוצה. תוכל לקרוא על הדיאטה, כמו גם מוצרים שמומלצים לשימוש.

דיאטה 9: אינדיקציות לשימוש

דיאטת 9 מוקצים מחלה כגון סוכרת, ומטרתה להשיג השפעה טיפולית. לרוב מרשם לחולים עם כמה עודף או בעלי משקל תקין. נקבע דיאטת 9 ואת הסוג הקל של המחלה וניתן להשתמש בו בתנאים אלרגיים ומחלות אחרות. זה יכול להיות angioneurotic בצקת, דלקת פרקים, אורטיקריה, שיגרון, אסטמה ועוד.

למטרה מיועדת

המטרה העיקרית של דיאטה זו - כדי ליצור תנאים שתורמים לנורמליזציה של מטבוליזם של פחמימות בגוף, כמו גם מים ומלח, חלבון, שומן. מלבד דיאטה 9 מסייעת לקבוע נוסחאות המינון glyukozosnizhayuschih ואינסולין דרך העומס מזון.

טבלת תזונה 9: מאפיין

- הגבלת ערך האנרגיה בכמויות מתונות בעזרת פחמימות לעיכול, חלבונים, שומנים;

- להגביל את השימוש במוצרים המכילים כולסטרול extractives. עלייה זו הארוחה עם ויטמינים הוסיפו וסוכני lipotropic.

יצוין כי עיבוד ביצע מוצרים קולינריים כרגיל. במהלך הכנת משקאות מתוקים ומנות בשימוש ממתיק.

סוכרת, דיאטה 9. במצב Power

אכילת מזונות המיוצרים על חמש או שש פעמים ביום. יש צורך להפיץ את צריכת פחמימות במדויק. במהלך בדיקת הדיאטה צריכה להיות מופצת באופן שווה בין צריכת טכניקות אוכל פחמימות, ובמקרה של אינסולין צריך להתחיל מהרגע של ממשל ואת המינון.

מזונות מומלצים ולא כולל

מוצרי קמח: אתה יכול לאכול לחם, סובין שיפון. מתוק לא כולל מאפה, מאפינס.

מוצרי בשר: מומלץ להשתמש עגל רזה, בשר כבש, בשר בקר, חזיר, עוף ארנב, רצוי מבושל או מבושל, ו ג'לטין בקר, מילוי עוף, בשר חזיר רזה, דוקטורט נקניק, נקניקיות. נשלל מן הדיאטה, ברווז, אווז, נקניק ונקניק שמנוני, מוצרי בשר מעושן, מזון משומר.

דגים: הדיאטה חייב בהכרח להיות מבושלים דגים רזים מכל סוג שהוא, כמו גם קרוש, אפויים או מטוגנים. מותר להשתמש במספר מצומצם של הרינג ספוג, כמו גם משומר ברוטב עגבניות. לא נכללים מלוחים, מעושנים , דגים שומניים וביצים.

ביצים: אנו ממליצים לא יותר משתי ביצים ביום מטוגנים או מבושלים.

מוצרי חלב: יוגורט צריך להיות בתפריט, חלב, גבינת קוטג 'דל שומן, ללא מלח ואת הגבינות דלות שומן, כמות מוגבלת של שמנת חמוצה. נשלל - קרם, פודינג מתוק.

שומנים: יכול להיות שמן וחמאה ירקות. נשלל - בשר ושומנים בישול.

קטניות, דגנים, פסטה: מומלץ דוחן, כוסמת, שעורה, שעורה, שיבולת שועל, דייסת אפונה. אורז הודח, פסטה, סולת.

ירקות: ירקות לשימוש יומיומי חובה כגון חסה, קישואים, מלפפונים, קישואים, כרוב, חצילים, עגבניות. במספר מוגבל של גזר, תפוחי אדמה, סלק, אפונה. לא נכלל מלוחים ו כבוש ירקות.

מרקים: מומלץ - כדי פטריות, בשר רזה מרק דגים עם ירקות, כדורי בשר, שהומלץ על ידי סוחר. כמו כן מותר השימוש בצלחות כגון מרק, סלק, כרוב, חשיש. נשלל - מרקים חלב עם פסטה דגנים, קטניות, כמו גם מרק שומן.

פירות ומאכלים מתוקים: אתה יכול לאכול את פירות יער, פירות חמוץ מתוק, ריבות, קומפוט, קינוחים, סוכריות, עוגיות אגוזים, ועוגיות על סכרין, סורביטול. אסור לאכול צימוקים, ענבים, בננות, דבש, סוכר, ריבה, גלידה, ממתקים.

תבלינים ורטבים: רטבים מומלצים, בשר רזה מבושל, מרק, ירקות, דגים או מרק פטריות, כמו גם כמות מתונה של חזרת, פלפל, חרדל. לא כולל רטבי שומן, פיקנטיים.

משקאות: מומלץ קפה, תה, הירכיים מרק, kako ללא סוכר וחלב, מיץ עגבניות, ואת המיץ של פירות לא ממותק. לא כולל מיצים מתוקים, kvass, משקאות קלים עם תוספת סוכר.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 iw.birmiss.com. Theme powered by WordPress.