שומן גוף: כיצד להילחם בהשמנה

פיקדונות שומן הטרידו נשים רבות במהלך חייהם, משום שקשה מאוד להיפטר של מחלה זו. בנוסף, הוא האמין כי משקל עודף לא רק משפיע על המצב הרגשי של האישה, אלא גם על בריאות. ואכן, נתונים סטטיסטיים עולה כי אנשים הסובלים מעודף משקל לרוב סובלים ממחלות של מערכת הלב וכלי הדם, ללכת לרופא עם תלונות של כאבים ברגליו ונפיחות, והוא יכול להופיע מאוחר וסרטן.

כנראה שכל אשת הלב מצבורי שומן ממוקם באופן שונה על הגוף. צורה עוזרי כמקובל מחולק של נשים שמנות עבור H, A, T ו- G בצורה. אבל מה הסיבה לחלוקה זו ומדוע עודף משקל הוא לא תמיד מופץ באופן שווה על הגוף? מדענים אינם מסכימים על הדעה הרווחת ולהציב כמה תיאוריות. קישורי התאוריה הראשונים המצב הזה עם רמות הורמונליים אופייניות. לדוגמא, יש כמה נשים שכיחות בגוף של הורמונים זכריים. זה עשוי להשתקף מבנה הגוף שלהם: הכתפיים ואגן רחב ומרוכז משקעי שומן על הבטן. כלומר, הסוג של דמות גברית יצר "טום". יצוין כי השכיחות של הורמונים זכריים לתרום הייצור של הנקבה מוגברת, וגיל זה עלול להשפיע על הבריאות, כולל היווצרות של גידולים סרטניים.

תאוריה אחרת אומרת כי באזור הבעיה העיקרי נחשב אישה, באזור שנקרא של "מכנסים." זאת בשל העובדה כי הפעילות של אלפא-2 קולטנים, להאט את תהליך שריפת שומן, הגדלה כלפי התחתון. והגברים להיפך, קולטנים אלה להיות פעילים יותר בחלק העליון של הגוף. זו הסיבה שהם יצרו בטן אופייני, ונשים הסובלות מכנסים באזור. חוקרים אחדים טוענים כי הצללית של דמות נשית נובעת נטייה גנטית. כלומר, השומן בגוף מופץ באופן כזה כפי שהיה בדור הקודם.

אבל תפקיד חשוב בנושא זה שיחק המזון שלנו, כי זה לכל החיים יוצר מראה של אדם. לדוגמה, אם אתה מקל על תזונה בריאה ורק לאכול מזונות בריאים, אז כל יום הדמות מושלמת וזה רק נהיה יותר אטרקטיבי. אבל אם אתה מרשה לעצמך ג'אנק פוד יומי, במיוחד כך הרבה אהוב "מזון מהיר" כי שומן בבטן להתרחש גם אצל אנשים רזים. לכן, כדי להתמודד עם בעיה נפוצה אצל רוב הנשים הוא אפשרי רק בעזרת תזונה נכונה ופעילות אהבת הספורט.

היתרונות של פעילות גופנית ארוכים הוכחו ונחשב ללא עוררין. עם זאת, נשים רבות אשר סובלות גורמים תורשתיים על השלמות, בכנות מאמינות אימונים בהחלט תרגיל עקר. לאחר אותם כפי שנוצר על ידי הטבע, כלומר אין אמצעים לא הצליחו לעזור למעט סוג ניתוח רדיקלי. זהו עמוק מטעה, ככלל, נשים עצלניות. כמובן, כדי להתעשת, להגדיר מטרה ולהשיג אותה הרבה יותר קשה.

למעשה, bbw מן הטבע יכול להיות הבעלים של דמות רזה ויפה, רק התהליך של ההיווצרות שלה ידרוש יותר מאמץ. אבל כמה מתוק הוא הגמול, כי האיש היה דמות יציבה, יצר את עוצמת הרצון ורצון ברור לנצח. רופאים מצאו כי פעילות גופנית משחררת אדם ממחלות רבות. לדוגמא, חובבי פעילות גופנית הם כמעט ולא במקרים של גידולים ממאירים בשד. זאת בשל העובדה כי פעילות גופנית מאיטה את הייצור של הורמון האסטרוגן.

פיקדונות שומן ניתן להמיר קו חינני של גוף נשי יפה. מובן כי פעילות גופנית נחשבת מלחיץ עבור הגוף, שבו האדרנלין משתחרר. הורמון זה תורם להרס תאי שומן החדירה שלהם לתוך הדם. ובמערכת הדם, הם משמשים כמקור נוסף של אנרגיה. אז, ספורט ותזונה טובה לספק צורת הגוף שלך כל יום. אל תהיה עצלן והוא מתחיל לפעול היום, אז תוצאה חיובית לא תיקח הרבה זמן.