Simeonsa דיאטה ענת שטרן: בנות ביקורות

הבעיה של השמנת יתר בעולם כיום היא חריפה למדי: על פי סטטיסטיקה עבור 2014, השמנת יתר משפיעה יותר מ 640 מיליון בני אדם. לדוגמה, לפני 40 שנים נתון זה היה 105 מיליון. לאור העובדה הזו, אין זה מפתיע למה כל כך הרבה תשומת לב מוקדשת תזונה. למרות הסטטיסטיקה העצובה, יש סיבה לשמחה: הרבה אנשים נוטים להתאים דיאטה, להפסיק הרגלים רעים ולהתחיל לעסוק בספורט. אחת מהמערכות של אספקת חשמל, תורם לנורמליזציה של חילוף חומרים - דיאטת ד"ר Simeonsa עם ענת שטרן. אבל בל נקדים את המאוחר.

קצת נתונים היסטוריים

דיאטה כמזון בריאות בפעם הראשונה הופיעה לפני תחילת הספירה. לא קשה לנחש כי מייסדה היה "אבי הרפואה" - היפוקרטס. לאחר כמה מאות שנים, הוא ממשיך לפתח הרופא הערבי שלה אבן סינא, אלא כמנגנון קטן של מערכת גדולה. זה היה ההגשה שלו היה סניף של רפואה כמו תורת תזונה. הוא שמש רק כתרופה למחלות, לב וכבד עיכול. אבל לגבי השמנה היא לא חשבה באותם ימים ולא לשמוע - פשוט לא יודע מה יכול להיות.

דיאטת ההרזיה החלה לפתח לאחרונה, ובצדק. בסביבות 50 שנים של המאה הקודמת, היה צורך להתייחס לאנשים לרדת במשקל. טכניקות שונות פותחו, אבל עקרון הפעולה שלהם נועד רק לסוג של אנשים מסוימים. עוד הוא הכוח של המערכת פשוט לא עוזר להיפטר של קילוגרמים מיותרים.

תרומה גדולה להתפתחות תורת התזונה ד"ר סימונס הציג. בהדרגה, על ידי לומד את הבעיה, הוא מצא אותו לפתרון אידיאלי, מה שהופך את הטכניקה של הרזיה ייחודית, ייחודית ואוניברסלית.

Simeonsa דיאטה ענת שטרן

ראשית, הרופא נמצא כי אדם שמן יש "רע" ו- "טוב." במקביל הוא נשרף בדרך כלל שני, והראשון ושרידים, שהאדם לא לעשות. עתודה זו, שבה הגוף מחזיק בעתודות במצבי לחץ שונים, והם, בתורם, יכול להיות רעב והלם. זו הסיבה שקשה להיפטר שומן על הירכיים והבטן.

הגילוי השני היה השפעה על תהליך של ירידה במשקל של גונדוטרופין כוריוני אנושי (hCG) - הורמון זה קיים בדם רק בנשים בהריון. זה שולח אותות למוח שאתה צריך להשתמש בעתודות עבור העובר ואת אמא בהריון כל חומרי המזון הדרושים. לפיכך, אם גונדוטרופין כוריוני האנושי יעבוד בגוף של אדם רגיל, הזדמנות אמיתית להיפטר מצבור שומן באזורים הבעייתיים ביותר. אבל באותו הזמן אתה צריך לבצע דיאטה מסוימת. הרופא שלה היה על 15 שנים.

"Simeonsa דיאטה ענת שטרן" - ספר שבו אישה פשוטה מסייעת להבין את העקרונות של מערכת אספקת הרופא. אגב, לפני הפיתוח שלו היה זמין רק למעגל מצומצם של אנשים - רופאים, כי כל הפרסומים היו מלאים מינוח המובן של האדם הפשוט.

נכון לעכשיו ענת שטרן הוא יועץ הרזיה. היא עברה כברת דרך ארוכה ללכת לפני הצליח להשיג את הרצוי - לרדת במשקל ולמצוא דמות יפה. כמובן, רק שיטה אחת אינה מספיקה Simeonsa - שטרן הוביל אורח חיים בריא ופעיל בינוני.

לאחר מכן, ענת הציבה לעצמה מטרה - לעזור לכולם כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים, ולעשות זאת במהירות וללא נזק לגוף. ואז, כאשר כל העבודה, ולשמור את התוצאה. מה שחשוב, ענת שטרן משכיל מאוד בתחום בריאות, תזונה וניהול משקל. והופיע Simeonsa דיאטה ענת שטרן.

עקרונות ותכונות יסוד של דיאטת רופא Simeonsa

אחד הדברים העיקריים הוא לספק HCG של הגוף. אבל אם בעבר עשה זריקות הורמון בלבד, אז עד עכשיו פתחת מגוון של מוצרים, מהווה תחליף טבעי, אשר לא צריך דקירה. אפשר גם לקחת רק את העיקרון של HCG, אשר יגרום לגוף להגיב כאילו היה זה גונדוטרופין כוריוני אנושי. זה, למשל, שיטה ביו רזוננס, כאשר אפילו גרגרי סוכר רגילים יפעלו כהורמון - כלומר כדי לאותת למוח כי יש צורך להוציא רזרבות של שומן. זה בטוח, וגם בספר "Simeonsa דיאטת ענת שטרן" כל השיטות מתוארות בפירוט רב יותר.

בא - המשך. זה יכול להיות 40 ימים, ו 23. האפשרות השנייה מקוצרים, מושלמים למי שרוצה לנסות להעריך את ההשפעה של מערכת המזון. השלב הבא לאחר הדיאטה הוא 3 שבועות, הוא התוצאה של איחוד. בשלב זה, אדם יכול לומר, רכבות להמשיך לאכול מזונות בריאים, לא לחזור למשקל הקודם. Simeonsa דיאטת ענת שטרן מציע מגרה ואיזון חילוף חומרים, וכן עד סוף טכניקת התהליך הזה הוא מבוסס היטב. כל שנותר לאדם - רק להמשיך לאכול מזונות בריאים, ולפחות לעסוק מדי פעם בפעילות גופנית.

ישנם 4 שלבים:

1. הכנת הגוף וניקוי אותו מרעלים.
2. דיאטה אינטנסיבית.
3. התבססות.
4. זמן להתאושש.

תפריט תכונות

דיאטת מגרש Simeonsa עם ענת שטרן כרוכה בצריכה ליום הוא לא יותר מ 500 קלוריות, ובשל הזרקה של hCG (או טיפות / טבליות) הם בהחלט לא מרגישים רעבים. היום הוא רק שתי ארוחות עיקריות. כמובן, גם ארוחת בוקר שם, אבל זה לא נחשב כמו דלת קלוריות. בשני החלבון בארוחה צורך לתת לגוף (100 גר '), ופחמימות, אבל לא שמן.

אז Simeonsa דיאטה ענת שטרן - תפריט (לדוגמה):

• לארוחת בוקר, אתה צריך לשתות ספל תה או קפה בלי סוכר. בנוסף, אפשר להוסיף את החלב, אך לא יותר מ 1 כף.
• ארוחות צהריים וערב מורכב של אותה קבוצת מוצרים: צנים, ירקות או פירות, פחמימות המכילה, ו 100 גרם חלבון.

אגב, מן הנוזל יכול רק מישור מים, תה או קפה. משקאות אחרים אסורים. עכשיו, על המוצרים המכילים חלבון:

• לובסטר;
• עוף;
• סרטן;
• שרימפס;
• בקר;
• דג לבן;
• עגל.

מוצרים אלה יכולים להיות כמו לרתיחה או טיגון, אבל בלי התוספת של שמן. ראשית, עליך להסיר את השומן מהבשר אם הוא. פרות וירקות מותרים להשתמש:

• כרוב;
• תרד;
• שומר;
• אספרגוס;
• מלפפונים;
• צנון;
• מנגולד;
• עגבניות;
• עלי סלק;
• בצל;
• סלרי;
• חסה;
• תפוז;
• חצי אשכולית;
• אפל;
• קומץ של תותים.

במשך הבישול ניתן להשתמש פטרוזיליה, טימין, בזיליקום, שום, מיורן, מלח, פלפל, חומץ, חרדל יבש מיץ לימון 1.

תפריט דיאטת Simeonsa ענת שטרן במשך השבוע (כמו גם כל ששת השבועות) מאפשר לפתח בעצמם, תוך התחשבות בהמלצות הנ"ל. לדוגמה:

1. קפה עם חלב.
2. חזה עוף מבושל עם פרוסת לחם יבש.
3. מלפפון עגבניות בתוספת שום ופטרוזיליה.

ביום השני בארוחת הבוקר תוכלו לשתות תה, לארוחת ערב לבשל דג לבן, ולארוחת ערב להכין סלט פירות עם מיץ לימון. הבא, חלופי או כל יום לשנות את המוצרים שהוכנו להם מגוון רחב של מנות. העיקר - לזכור כי משקל מזונות חלבון צריך להיות 100 גרם בצורתו הגולמית, אבל רק ביום צריך לצרוך לא יותר מ 500 קלוריות. וגם, כמובן, כדי לספק לגוף של hCG או אנלוגי ממנו. תפסיק לקחת את ההורמון 40 ימים לאחר תחילת הדיאטה, יחד עם עליות הדיאטה כדי kcal 1200.

Pros מערכת כוח כזה

יש Simeonsa דיאטה ענת שטרן סקירה שונה וקשה לקבוע מי מהם יותר. אבל כאן הוא להבין את היתרונות וחסרונות הבסיסיים של התפריט ולהשתמש HCG קל. הרופא עצמו האמין כי הטכניקה שפותחה על ידם אינו מסוגל לעשות הרבה נזק, כי יש לו בסיס מדעי מוצק. תכונות חיוביות ראשונות:

• נעלם רעב, תיאבון ירד.
• התוצאה בסופו של דבר היא יציבה, כלומר, אתה לא יכול לדאוג מה המשקל יחזור.
• עלי שומן, ושרידי מסת שריר.
• חשוב לציין, הדמות הופכת מתוחה, אין סימני מתיחה בעור רפויים.

הדיאטה וחסרונות Simeonsa

ובכל זאת, הממשל של הורמונים לא עבר לשווא הגוף והוא יכול לגרום למספר שינויים בלתי צפויים.

• המופע של קרישי דם.
• הופעתם של דיכאון.
• כאב גרון טבע כרוני.
• תהליכים פתולוגיים על בלוטת יותרת הכליה.
• הגדלת פריון, וזה לא תמיד טוב.

ספר-מדריך המענה שטרן

מהדורה זו, אשר ניתן למצוא על מדפי חנויות הספרים, היא הצעד הראשון והיחיד שלב לפי ההוראות מספרת כיצד דיאטה Simeonsa. עם תפריטי ענת שטרן, תנאי קבלה של hCG או אנלוגית ממנו, ואת תהליך ההכנה עבור מערכת אספקת חשמל כדי להבין את האדם הפשוט יותר קל. הספר כולל את הפרטים הבאים:

• ההיסטוריה של המחבר.
• Simeonsa מבוסס דיאטה.
• כל מה שאתה צריך לדעת על HCG (זריקות, טיפות הומיאופתיות כדי מבוססי הורמונים).
• Walkthrough.
• הכנה.
• 4 שלבים בהליך.
• המלצה.

Simeonsa דיאטה ענת שטרן: ביקורות

אז מסתבר שכמעט כל מי נגד מערכת הרזיה זה מעולם לא נוסה. אבל מי פעם סיכן - לא התחרט על כך. בעיקרון, אנשים רבים מפחדים hCG (וזה מובן - ההורמון אחרי הכל), אבל זה היום בהצלחה רבה ניתן להחליף את עמיתיהם טיפות הומיאופתיות. תרופות אלה, נשים רבות מגיבות היטב להמליץ לאחרים ומתעקשות ותמימות ויעילות מוחלטות.

מסקנה

כמחבר הספר, היא עבור 10 שנים מנסה למצוא את הדיאטה המושלמת, אשר יהיה מסוגל להיפטר ממשקל עודף. אבל דיאטה לבד עזר Simeonsa. עם ענת שטרן (ביקורות בנות לאשר אותה) כדי לאבד קילוגרמים לא רצויים על ידי שיטת הרופא-אנדוקרינולוג הוא הרבה יותר קל, כמו הפרסום אינו מלא במונחים מובנים, הכל ברור ומפורט. ומכיוון שכולם יכול לנסות שבמשך זמן רב לא מצליח למצוא הדיאטה האידיאלית שלך. האזהרה היחידה - עדיף להתייעץ עם רופא, במיוחד אם יש מחלות קשות.