Heel מדרבן. סיבות וטיפולים

תחושות לא נעימות רבות בחיים יכולות להביא שלוחת עקב. הסיבות אשר קבלו את שמו, מורכב דמיון חזותי של הצטברות עצם spinous על פני השטח של calcaneus עם ציפור חשובה וגאה נשק אימתני.

כאב אקוטי מתרחש עקב עקב דחיסת שרירי עקב תולדה. במקרה זה, קיים תהליך דלקתי של רקמות גידים הרכות. וחומרת הכאב לעיתים קרובות תלוי ברגישות של רקמות רכות ומוזרויות של האורגניזם עצמו, ולא על גודל של הצטברות. גם אלו שאינם מתלוננים על כאב העקבים, אינם מבוטחים על ידי הנוכחות של היווצרות עצם כזה. שהרי ברור שהם יכולים לראות רק על בדיקת רנטגן.

בין שלוחות עקב הקשישים, הגורמים אשר עשויים להשתנות, הנפוצות ביותר.

אם אנחנו קוראים סיבה, החלק הנפוץ ביותר הם רגל מעודף משקל, microtrauma רגליים שטוחות. הפרת היציבה, חלוקת עומס לא אחידה על עצמות כף הרגל להוביל תהליכים דלקתיים הגידים והשרירים okolokostnyh. קרדית הציגה והפרעות מטבוליות, אשר משפרת את ההיווצרות של הצטברות על spinous calcaneus. לפיכך נוצר עקב מדרבן. הסיבות של כאב שכבר תיארנו. וזה אורטופד מנתח מנוסה בדלפק הקבלה, לאחר האזנת תלונות ספציפיות, מייד יעשה את האבחנה הנכונה. אמנם בדרך כלל נעשה כדי לאשר אפילו לצילום רנטגן.

עכשיו זה הציע טיפול שמרני של מחלות כגון שלוחת עקב. הסיבות שטיפול ההנחיה אינה מיושמת, נעוצה בעובדה כי זה לא היה נדרש להיפטר ביותר של הצטברות אנטומיים. מספיק כדי לבצע את טיפול על מנת לחסל את התהליך הדלקתי. נכון לעכשיו קיים בשיטה-גל הלם הוא אחת הדרכים המבטיחות ביותר לטיפול במחלה זו. אמנם שיטה זו יש כמה חסרונות. זה לא יכול להיות מומלץ לנשים בהריון, אנשים הסובלים ממאירויות או בעיה בקרישה. אז בואו נסתכל על כמה דרכים לטפל בתרופות עממיות עקב שלוח, אשר באותה העת נאלצה להשתמש המחבר של מאמר זה.

אמבטיות עם בישופית. Bishofit מומס במים חמים (טמפרטורה של תחושות). לעתים קרובות הוא נמכר בבתי מרקחת בצורה של פתרון. כמו באמבטיה הקירור יש להוסיף מים חמים. משך הטיפול הוא לא פחות מ 15-20 דקות. לנגב את הרגליים שלו, מפותלות גרבי צמר חמימים, ואל תסיר אותם עד הבוקר.

העירוי של פרחים של לילך לבן יכול לשמש רטיות. לרחוץ את כפות מראש במים חמים. גזה טבולה תמיסת מחומם של לילך, לעטוף את אזור העקב של כף הרגל. לעטוף פוליאתילן ולשים על גרבי צמר. הרטייה להסירו בבוקר.

עלים טריים של קוצים גם במאי חזרת או אמא-ו-חורגת לשים על רגלי עקב עבור 8-10 שעות. למעלה, עטוף עם רגל פוליאתילן, ללבוש גרביים מצמר.

תחבושת צנון שחור גרוס נעשה למשך הלילה. ניתן להוסיף דבש אליו.

מסז. שיטה זו מקובלת אם יש חוויה מסוימת עיסוי. אבל זה שווה את זה, משום שפעולתו מכפילה את ההשפעה של כל טיפול. אתה יכול להשתמש בכל אחת הכוסות, שעשויה להיות זמינות בקצות אצבעותיך. זה צריך להתבצע לאחר אימוץ באמבטיה, אבל לפני יישום רטייה.

פלפל אדום. רק לאחרונה שמעתי על דרך להכות אותי עם הפשוט שלה. בילדותו המוקדמת, אבקת חרדל שפכו לתוך בוהן מן הקור, כך צ'ילי מן העקב והדורבנים זרם גרב מתחת לעקב. שום דבר לא יכול להיות קל יותר. רק זכור כי הרגליים צריכות להיות יבשות וללא רגליים לחות או זעת פחד, כי במקרה זה, את "האש" תפסיק הטיפולים שלך.

אם יש לך שלוחת עקב, ישנם טיפולים המגוונים ביותר שלה. מניסיוני אני רוצה לשתף תצפית אחת יותר. נעליים כי אתה לובש צריכות להיות של עקב בגובה בינוני (3-4 סנטימטר). כהיל גבוהה, והעדרו גורם לכאבים עזים. אם עבודתך כרוכה לשהות ממושך "על רגליהם", אז עוד טיפ - לשמור זוג רזרבי של נעלים נוחים ברגע הקריטי יכול לשנות את הנעליים. שינוי גובה יעזור לך לשרוד את הכאב המתעוררים ובצורה מכובדת להסתכל בסוף יום העבודה.