Co-שינה עם התינוק שלך: יתרונות וחסרונות. איך ללמד ילד לישון

משפחה - הוא לא רק שינוי מרענן בחייו של כל אדם, אלא גם אחריות עצומה. זה נופל בעיקר על הכתפיים אלה בני הזוג שמחליטים יש ולגדל ילד, כי כל טעות מעשיהם יכול להיות בלתי הפיכה.

באופן כללי

מבוגרים לחזור מעת לעת על מנת לדון בנושא "שיתוף שינה עם התינוק שלך." תומכים רבים, אך לא מעט יריבים. מצפים לילד ראשון, כל ההורים לקנות עריסות לתינוקות, אבל אז הם משמשים לעתים קרובות למטרות אחרות. בחודשים הראשונים תינוקות לישון הרבה, ובלבד שאם האמא הבאה. זה כל כך קורה כי הם נרדמים היטב ביד, אבל אם אתה אז השכבת אותם, להתעורר מהר מאוד, בוכה.

רופאים בעת חסותו לייעץ להורים צעירים על איך להאכיל, איך לספק טיפול, שבו שינה לילד. הם מייעצים בימים הראשונים ללמד ילד במיטה נפרדת. לילות ללא שינה עם ההורים התינוקות מתיש פיזית ופסיכולוגית. בקרוב, כמה נשים, ונופף בידו הידע התיאורטי בסוגיות של חינוך, לשים את הילד לישון. לכן, כדי להבין את הנושא "שיתוף השינה עם התינוק שלך: יתרונות וחסרונות".

טענות לפיהן שיתוף השינה היא קבילה

לילה Grudnichki קרובות מוחל על החזה, עם חלום משותף, זה מאוד נוח. אמא לא היתה צריכה ללכת ממיטתו לישון, להאכיל את הישיבה, המהווה סיכון לרדת הילד עייף, ישנוני על אישה בדרכים.

1. אמא יש את היכולת לישון בלילה.
2. לצד האם התינוק החם, וזה חשוב כאשר הוא העברת חום מושלמת. לאחר קירור גוף תורם להתפתחות של הורמון לחץ. בנוסף, הילד מרגיש בטוח והוא מתפתח בצורה תקינה.
3. אין סיכון שהתינוק לחנק, עטוף מגוון שמיכות במהלך העונה הקרה.
4. יש תקנה של היילוד נשימה קרוב קצב קבוע של נשימה של אמא.
5. כאשר בפועל אמי שישנה עם התינוק שלך, להניק במיטה, הוא ציין כי שטח התינוק לישון (הראשון ושני בשלב) שולט. הוא פיסיולוגי, מסייע במניעת דום נשימה ותסמונת מוות בעריסה.
6. המוח של הילד גדל ומתפתח בשלב שינה קל. קידום הפרדה של האם והתינוק, אנשים לא משתמשים הזדמנויות טבעו של המוח על התפתחות מתמדת, הגבלתם.
7. אם ילד שישן עם הוריו, הוא הרבה התנהג רגוע, פחות בוכה. אם הוא מתחיל להתהפך, אמא שלי מיד מגיב ומרגיע. בארגון התינוק לישון במיטה נפרדת בחדר נפרד, זה לא יכול להגיב במהירות את הבכי של התינוק מגביר את רמת הורמון לחץ, זה זמן רב לא יכול להירגע.
8. פחות דאגות אמא כאשר צוציק שינה סמוך.

מה המתנגדים אומרים-שינה שיתוף?

1. קיים סיכון של הילד כדי למנוע התחמקות. זה בלתי אפשרי. אם אמא לא שותה אלכוהול, כדורי שינה, היא, להיות במצב חלום, מגיבה לכל הזיע של הילד שלו.
2. ויכוחים על הורים בחיי אהבה מסובכים. בעיה זו יכולה להיפתר.
3. הילד מצורף מדי לאמו. Attachment להורים תמיד יהיה, אבל את ההשפעות הפסיכולוגיות של הילד לישון בנפרד ניתן להימנע.

יותר ויותר אנשים מדברים על היתרונות של שיתוף שינה עם התינוק. אבל יש מקרים שבהם אין צורך לעשות זאת:

1. צריכת אלכוהול על ידי הורים, סמים, כדורי שינה, תוך העישון.
2. בנוכחות ההורים של מחלות מידבקות.

הורים חופשיים להחליט איזה חלום יבחר. ניתן לבחור להתפשר: מיטה מתקפלת עבור הילדים להרכיב.

אודות ועריסות

אם אתה לא יכול להחליט מה לקנות העריסה, הפתרון הרציונלי ביותר בהתחלה הוא להשתמש בעגלה עם סלקל מנותק. מחלת ים בפירורים שלה, אתה מזיז אותו למיקום הרצוי מבלי מחודש. אתה יכול להזיז עם גלגלים, למשל, על מיטת ההורים. שלושה חודשים לפני שהוא יכול להחליף בעריסה שלך. אנחנו לא ממליצים לקנות כל מיני עריסות, עריסות עם חופות, שרוכים, כי הם לא רק יפים, אלא גם מסוכנים לשימוש, במיוחד כאשר התינוק מתחיל לשבת.

מה ועריסות עבור ילדים מגיל שנה כדי לקבל? אתה יכול לקנות דגם להמרה, אשר יכול להיות מהודקת אל קצה המיטה שלו. עיצובים כאלה הם יקרים יותר, אבל מאוד נוחים לשימוש בעת שיתוף חלום. אפילו יצרנים מציעים עריסות, לולים עם מוביילי מוסיקה מסתובבים מנורה, לוחות לחיתל. יש להם חיסרון: לעתים קרובות אינו תואם את דרישות אורתופדיות מזרן. ויוקר. ישנם המיטה-פוד, אבל זה לא רציונלי, זה משמש רק ארבעה חודשים. בעוד תיאורטיקנים טוענים, סוחרים מציעים לאמהות מחפשות תשובות ופתרונות.

פשרה טובה היא עדיין במיטה Addl. הילד כל הזמן מרגיש לצד אמה, כך הוא שינה חזק. בדאגה אל התינוק במהלך הלילה אישה צריך רק להושיט יד כדי להרגיע אותו. אתה יכול להאכיל את התינוק בלי לקום. במקביל הוא נרדם, כפי שהוא הואכל בנפרד בהדרגה לישון בנפרד מהוריהם. בעת הבחירה בעריסה, עלינו לזכור כי הוא חייב להיות מחובר היטב לצד של מיטת ההורה, מתכוונן לגובה, להיות סטטי. לישון התינוק שלה יכול עד שנתיים.

השינה של הילדים

תינוקות לישון הרבה, עבור 19-20 שעות. מ 1 שנת חודש מתקצרת, 6 חודשים - אפילו קצר יותר. עד שנת התינוק ישן במהלך היום פעמיים. חלום ניתן 13-14 שעות. כיצד לעצב את התינוק לישון בעוד שנה? באותו לילה של שינה - לא יאוחר מ 21 שעות, בשעות אחר הצהריים בהדרגה לתרגם חלום חד פעמי. במהלך המעבר בחלק ימים הילד יכול לישון פעמיים ביום, בחלק - 1 זמן, בהתאם למצבו הבריאותי. נסה הפעם כדי למנוע הירדמות עם בקבוק, עם משקה מתוק. אל תתחיל מלחמה לקראת שינה, לחשוב על הטקסים עבור התהליך של נחת, למשל משחקים שקטים עם צעצועים, אור מעומעם בחדר, רחצה לפני השינה, עיסוי עדין, שיר ערש לילדים - גלולות שינה מבוגרות.

מאז ימי קדם, השירים האלה ניחנו תכונות מיסטיות. אנשים מאמינים שכל אמא צריכה לחשוב על מנגינה ייחודית ילד, את המילים, קמעות. הזמנים השתנו, אבל שירי ערש להמשיך לחיות, כדי לעזור להרגיע את הילד, משהו אפילו להשפיע השכלתו. היפראקטיביות, בוכה, דכדוך, תוקפנות מצד הילד אומר שהוא עייף ורוצה לישון, להגיב עליה כראוי. אתה יכול להרים אותו. במצב זה יהיה שימושי מאוד עבור שיר ערש לתינוקות בביצוע אמא - ילד בהדרגה להירגע ילך לישון.

מי הם מעל

ילדים גדולים יותר יכולים לקרוא או לספר סיפורים לפני שינה. בהדרגה, היא תהפוך טכס אהוב של הילד לפני השינה. החל שנתיים, ילדים רבים שמחים להקשיב וחזור עבור ההורה סיפור לפני השינה קצרה: "עוף Ryaba", "לפת", "איש Gingerbread" ואחרים. סיפורי מאוד אטרקטיביים לילדים, כי זה לא רק את הטקסט, זה כמו מופע קטן, הכולל מחוות, שירה, אפקטים תיאטרליים של המשחק. סיפור כל לילה אתה יכול להגיד על ידי לפרש אירועים, תיאורים, להעשיר אותו עם פרטים חדשים. מריבית של הילד הזה לא ייעלם, אבל מגדילה. הילד מחכה חלקים חדשים, נרגע ומקשיב בתשומת לב למה תורם לירידה המהירה הישנה.

"יישוב מחדש" בתוך עריסה נפרדת

הילד גדל, ההורים חושבים על שיתוף שינה עם התינוק שלך להגיד מה גיל. מה לעשות על להגיע לגיל כזה? איך ללמד את התינוק לישון לבד?

מלידה עד שלושה חודשים, ילדים צריכים להיות כל זמן קרוב לאמא, לשמוע פעימות הלב שלה, להרגיש את חום גופה, הם אינם מפרידים את עצמם מאמם. עד 6 חודשי תינוק ישן הוא תלוי לחלוטין של טיפול האמא. לאחר גיל זה, האכלות לילה תכופות. מלידה עד שנה אחת או שתיים הנקה היא הנורמה, הילד לעתים קרובות ממשיך לישון עם ההורים שלהם. לאחר גמילת ילדים מהשד יכול להיות להרגיל בקלות לישון בנפרד. אבל בין שתיים לארבע שנים סובלת ביעותי לילה של ילדים, מסיבה זו, הם רוצים לישון עם אמא שלי לראות בנוכחותה, יש צורך לקחת בחשבון בעת תרגום לתוך שינה בנפרד מהוריהם.

בהתבסס על הניסיון של משפחות בודדות, ניתן להסיק כי עדיף לעשות את זה במהלך המשבר שלוש שנים (2.5-3 שנים), כאשר הילד יותר ויותר מתחיל לדבר: "אני עצמי" בעידן זה בדרך כלל לא צריך לעזור למבוגרים עם סיר. אבל זה לא אומר שמיד לאחר יום ההולדת השלישי צריך להתחיל לגמול ילדים בפתאומיות מן-שינה שיתוף. ארגן את התהליך בהדרגה.

אתה יכול לקנות עריסה לבובות, להתחיל להניח לתוכה עם צעצועים לתינוק, לשיר שירי ערש ולספר סיפורים. ואז לקנות עריסה לתינוק. אם אין לך אחד, להביא את הילד שלך לחנות, לבחור איתו. הבית, איסוף העריסה, "להסתפק" ב הצעצוע החביב עליה. התחל עם מנוחת צהריים בה, מעבר הדרגתי אל תוך הלילה. הילד עלול להתעורר בלילה, בוכה, שואל את הוריו, פעל בקשתו, שהוא מתמלא איתך, ובהדרגה זה יהיה עלה בתוהו. אין לשלב מעבר גמילה, מצב כואב, לידת הילד השני שלה, בעת מעבר למקום חדש של מגורים, בעוד המכשיר הוא בגן. אל תמהרו לדחות את הילד משם. ילדים גדלים מהר. השעה תבוא כאשר אתה בחיבה תזכור את הזמן כאשר פעוט נחירות סמוך.

קצת יותר על השינה של הילדים

אתה כבר די הרבה זמן תרגום בילד שרכב על שינה נפרדת, אבל התינוק לא ישן במיטה שלו. הסיבות יכולות להיות שונות, סקירה שמוגדרת בהמשך "לנסות על" מעל.

1. בלתי מתקבל על דעת הכנה פולחנית לשינה.
2. אוויר הלילה הקר, אם הילד מתגלה כל הזמן. זה עשוי להיות כדאי לתפור הפינות העליונות של שמיכה של כפתורים ולולאות שנדבקים, אוחז ועריסות גדרות. השמיכה תמיד תהיה במקום, איך היה ילד או ניסה לאפס אותה.
3. פחד. תחשוב מה זה יכול להיות קשור, להסיר את הגורם.
4. רעב. אין לשים לישון רעב.
5. מחלות תכופות, אשר דורשות תשומת לב מיוחדת מהורים.
6. הסתייגותה של הילד להיפטר מן ההרגל של שינה עם ההורים שלהם. כאן אתה צריך להיות סבלנות, התמדה, עקביות, בארגון מעבר הדרגתי.

פתרונות אפשריים

נסה לבצע את הפעולות הבאות:

1. ערימה של שינה בתוך זמן מוקצב בקפדנות. מצב פעל בנאמנות.
2. ארגן שינה בשעות היום בלבד בעריסה.
3. תחשוב דרך טקס השינה. במשך חצי שעה לפני שהולכים לישון בסביבת הבית צריך להיות רגוע, הנמדד. לדוגמא, הליכה לפני השינה, ארוחת ערב, משחקים שקטים, קריאת ספרים, בשכיבה לישון בהתאם הטכס הסתדר. לא לצעוק, לא עושה בעיות, לא להתפוצץ, אם ילד מסרב ללכת להפריד ממך.
4. נסו לא להתעלל בחילה בנסיעות.
5. אפשר לקחת את הצעצועים אהובים במיטה, הם מביאים תחושה של ביטחון, כי הילד ומתייחס אליהם כאל בני אדם. אפשר לקחת לישון כמה שיותר צעצועים כמו תינוק שרוצה. אנחנו יכולים לקחת את הספרים האהובים עליכם. זה נורמלי.
6. השתמש מנורת הלילה, כמו ילדים מפחדים מהחושך.
7. אל תזיזו את העריסה של ילד ישן. קיץ לילה אחד, הוא היה מפוחד.
8. רצוי לבודד מיטת המסך, הווילון, לשים בחדר אחר. הילד צריך להיות בעל שטח נפרד לשינה, אם הוא סגור, זה סימן שהגיע זמן לישון.
9. הגדר כלל: אחרי כל הטקסים של לפני השינה, אחרי אגדות ורוצה לילה טוב להסתובב בדירה כבר לא אפשרי. הילד צריך להבין כי הדרישות של רציני, הוא לא לרכך הוריהם. כמה ילדים מפחדים לישון לבד, הם מתחילים לשאול למשקה, ללכת לשירותים, כדי להתלונן כי כאב בטן, מונע רעש מהרחוב - כל זה נעשה כדי ללכוד את תשומת הלב של ההורים שלהם, להתחיל לתפעל אותם. זהו גם חלום מתסכל. במצב כזה יש צורך השערורייה, כדי להוביל את הילד לישון בשקט. אין צורך להישבע, מרגיע, מנחם, כפי שהוא נדרש מההורים. אם יש לך קצת זמן בשקט ליווי התינוק לישון, הוא יבין כי אמא ואבא לא תיסוג מן הדרישות שלהם, הגיע הזמן לישון.

יכולים להיות מומלצים להורים צעירים ללמוד את "שיתוף שנת הספר עם התינוק שלך. מדריך להורים "הסופר ג'יימס מק'קנה. הוא דן ואין ספק סוגיית הילד שישן עם אמו. המחבר מבסס את דעתו.

בלידה, בקשר עם השינוי של סביבה, ילד חווה סטרס חמור: הצליל של לב אמא נעלם, חילופי רגשית ביוכימיים, קצב פיסיולוגי יחיד. יילוד כל מפוחד מאוד. המחבר טוען כי על מנת למנוע את ההשלכות של מצב כזה, הילד חייב להיות קרוב כל זמן אמה. לגבי הדעה הרווחת כי התינוק יכול להצמיד בחלום, ג'יימס נותן המלצות על איך למנוע את זה. הוא גם מפנה את תשומת הלב לעובדה שזה יכול לקרות בלילה כאשר הילד חסר אונים במיטה נפרדת לעצמו. רעש וצללים זה בחדר, אשר יכול להפחיד; ויתושים, שהתיישבו על הפירורים, בעייתיים; רגל נתפסה בין המוטות; שמיכה, נסגר עם הראש ואת יציאת כניסת האוויר. המחבר טוען כי הנחת ילד לבד בלילה בבחינת פשע.

אם התינוק ישן עם אמא מרגישה חום גופה, ריח, שומע את הנשימות שלה, הוא לעתים רחוקות בוכה, זה אינו יוצר הידרוקורטיזון - הורמון הלחץ, כך שמספר קצב הלב אינו מוגדל, לא ירד ספיגת חמצן, ולכן הוא לא האט תהליך צמיחה. התינוק נפטר מתח מתמיד, זה מתקדם היטב, עולה במשקל, מוקדם גילה יכולתו בגיל מבוגר זה שאינו מתנגש. האמא, במגע גופני קרוב היא בחלב טוב מופק. Co-שינה עם ההורים שלהם מביאה את האב ואת הילד מספק להם אינטימיות ואהבה הדדיות. מק'קנה מזכירה לקוראי גילי אנשים ישנים יחד עם ילדיהם. ציביליזציה רק הביאה המון עצות למדינות מבחינת פדגוגיה, לעתים קרובות על בסיס מחקרים פסאודו-מדעי. המחבר כותב בספר על החוויה של גידול ילדים בבית של ההורים שלו, כי יש לא יושם המלצות חדישות ספוק, לפיה משפחות רבות לגדל את ילדיהם.

לסיכום

למרבה הצער, אינטואיציה מנחה הורים רבים לבדוק ולהרגיש תינוקות. אינסטינקט אימהי, אשר יצטרך לסמוך קרובות לא יכול לצאת מתחת לשכבות של כל סוגי מידע, מוסכם, דעות קדומות. נולד, פעם בעולם אחר, ילד נמצא במצב של ניחומים בזרועותיו של אמא או לצידה. העניק לעצמו להישאר בלי תשומת לב, הוא מרגיש כאילו החוויה של גוסס, נופל. כאן יש לנו לזכור לא רק את שיתוף שינה עם התינוק שלך, אלא גם שאלה להרגיל את הילדים בידיים. לטבע יש לתכנת את ילדים שישן אמא, זה לא תלוי איך ילד ומוזן: חלב אם או תחליף חלב. אם דרישה זו אינה ממומשת, היא פצצת זמן שמחכה מאחורי הקלעים. זה יכול להתרחש בכל גיל. כדוגמא: הפחד של הבדידות בלילה הוביל העובדה שמישהו מקבל הרבה חיות מחמד ולאפשר להם לישון איתו, מישהו סובל נישואים רעים פחד להיות לבד במיטה בלילה. פחד זה לא מבין את זה ברמה התת המודעת. אמהות שמפחדות לקלקל את הילדים חלום משותף, יש צורך לשקול אם הם רוצים את גורלם העצוב של הילד שלה.