תוספים - מה זה? תוספי מזון הם מזיקים או לא?

נכון לעכשיו, צרכנים אין מחסור של מוצרים על מדפי חנויות. מצד אחד, זה טוב, אבל אתה יכול למצוא פחות מאוזן בהרכבו. בשל שימוש תוספי מזון התזונה שלנו מועשרת בטעמים שונים, אבל התוכן של ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט חיוניים נפל בחדות.

עכשיו רשתות פארם יכולות לפגוש מספר רב של תוספי תזונה הנמצאים כדי לפתור את הבעיה. מאמר זה ינסה להבין, BAA - מה זה.

מה הם תוספי מזון

אם אתה מסתכל מנקודת מבט רפואית, תוספי תזונה אינם חלים על רכיבי חובה של מזון. הם אינם זקוקים לחיים מלאים. אם התזונה של אדם היא מאוזנת, אז כל מה שאתה צריך הוא מקבל מן המזונות אשר צורכים.

עם חוסר זה בהחלט אפשרי לעשות את הבדל על ידי לקיחת מולטי ויטמין, לטובת אותם מספר עצום של בתי מרקחת. ואז נשאלת השאלה: תוספים - מה זה?

תוספים אלה שהוכנו על ידי ציור ממגוון מתחמים אורגניים ואי-אורגניים. תהליך זה הוא די ארוך ומסובך, הדורש ציות לכל היצרנים של טכנולוגיית ייצור. מאחר שרוב עוסקים בחברות פרטיות, הם לעתים קרובות לא פעלו כל הכללים לטובים.

מסיבה זו, יש מצבים שבהם נופלים לוח וחומרים נקיים חולה או אין. עבור התבוללות מלאה להיבחן בין שילוב של מרכיבים, והוא בדרך כלל לא ביצע. כתוצאה מכך, רוב הרופאים טוענים בטוח כי תוספי תזונה הם כמעט חסרי תועלת לגוף, אפשר לחיות בלעדיהם.

ובכן, אם במקום גלולות מועיל בחבילה יהיה גיר רגיל או חומר נייטרלי, ויש גם מקרים שבהם נתפסו אפילו מסוכן עבור שילוב של בריאות. הנה גם חושב אחרי זה, BAA - מה זה, טוב או נזק לגוף.

BUD רכב

בהרכבו של כל התוספות יש רכיבי מזון שונים, חומרים פעילים ביולוגי. ביניהם יש את הדברים הבאים:

• חלבונים.
• שומנים וחומרים דמויי שומן.
• שמנים צמחיים.
• חומצות שומן רב בלתי רוויות.
• טריגליצרידים.
• פחמימות.
• סיבים תזונתיים.
• ויטמינים ומינרלים.
• אנזימים ממקור צמחי.
• פרוביוטיקה.
• מוצרי דבורים ועוד רבים אחרים.

למרות העובדה כי תוספי ניתן לרכוש בכל חנות סמים די בחופשיות, ללא מרשם רופא, אבל כדאי לקחת בחשבון לפני השימוש בהם. עדיף להתייעץ עם רופא כדי לשקול את היתרונות והחסרונות, לחשב את המינון והצורך ליישם.

הסיווג של תוספי תזונה

מאחר שרוב תוספי תזונה שנקבעו למטרות טיפוליות, ועל סיווגם מבוסס על שימוש זה. ישנם שני סוגים של תוספי תזונה:

1. בריאותי.
2. Parapharmaceuticals.

הקבוצה הראשונה של תרופות המיועדות למנוע חוסר הזנה. לקבלה אפשר לכלול את כל הוויטמינים הסינתטיים, חומצות אמינו, חומצות שומן רבות בלתי רוויות. אם תיקח אותם, אתה יכול לנרמל את הדיאטה של ילדים ומבוגרים.

Parapharmaceutical, או שהם נקראים bioregulators, להשפיע על הגוף בצורה שונה. הם משפיעים על האיברים לעבוד, להגדיל את עמידות הגוף בפני גורמים שונים לוואי סביבה חיצונית ופנימית.

Bioregulators לפעול ביתר עוצמה בכוונה. הם בדרך כלל ניתנים למניעה של מחלות שונות. אבל לעתים קרובות מאוד מחולק בין שתי מעמדות אלה קשה למדי, כי אותם מוצרים יכולים להתייחס ישירות שתי הקבוצות.

מידע היסטורי

רפואה מסורתית תמיד שיחק תפקיד מרכזי בהשגת האמצעים ושיטות לטיפול במחלות שונות. שחר של הקיום האנושי היה הביקוש הרגיל, כמו הרפואה הקונבנציונלית אין התפתחות כזו.

כמעט עד אמצע הרפואה במאה ה -19 התבססה על הניסיון והידע של מתכונים פופולריים, אשר צברו במשך מאות שנים. נתונים נאספו, רשמו מלומדים המפורסמים של עת עתיקה, כגון היפוקרטס, אבן סינא, גאלן ועוד רבים אחרים.

למרות השימוש הנרחב של מתקני המפעל לטיפול, עם התפתחות התעשייה הכימית למדו להבחין בין החומרים הפעילים ועל סמך אותם לייצר תרופות. בהדרגה הם החלו להחליף מתכונים מסורתיים. נכון לעכשיו, אנו ממשיכים לבחון את התהליך הזה, כאשר מסונתז בכל שנה מספר תרופות חדשות.

ההנחה הייתה כי בהדרגה את חומר ירקות גלם כמעט כבר לא בשימוש, אך מתברר ההפך. סמים סינטטיים מודרניים באמצעות כמות גדולה של תופעות לוואי תוצרת.

שוב, אנחנו יותר ויותר מנסים להיפטר תרופות עממיות פצעים שלהם, כך הנזק פחות האורגניזם. ברפואה לא חיכתה זמן רב והחליטה להשתמש בו. אז היה דור חדש של תרופות - תוספי תזונה. מה זה, גם אם לזמן קצר, הוא יורשו הרשמי של רפואה מסורתית, רק בלבוש שונה במקצת.

תומכים רבים של תוספי תזונה מה בדיוק מסוגלים לרפא אדם לחלוטין, ולא רפואה קונבנציונלית.

במקרים מסוימים, מומלץ להשתמש בתוספים

למרות העובדה כי עד סוף ועדיין לא הבנתי, BAA - זה טוב או רע, אבל ברפואה בדרך כלל מומלץ להשתמש בהם במקרים הבאים:

1. כדי לפצות במהירות את הגירעון של חומרים חסרים, כגון ויטמינים, יסודות קורט.
2. כדי להפחית את צריכת הקלוריות כדי להפחית משקל גוף.
3. כדי לענות על הצרכים של הגוף של המטופל לחומרים מסוימים.
4. כדי להגדיל התנגדות לגורמים סביבתיים קשים.
5. כאמצעי מניעה למניעת הפרעות מטבוליות.
6. על מנת לשנות את המטבוליזם של, למשל, כדי לזרז את הפרשת חומרים רעילים.
7. כדי לשחזר חסינות.
8. על מנת לנרמל את המיקרופלורה במעיים.
9. כדי להסדיר את התפקוד של הגוף.
10. תוספי תזונה רבים הם נוגדי חמצון מעולים.

על בסיס זה, אנו יכולים להסיק כי תוסף יכול להינתן כמעט לכל אדם, סיבה והצדקת הקבלה ניתן למצוא תמיד.

עקרונות לשימוש בתוספי מזון

בליבה של שימוש תוספים כמה הנחיות:

• העיקרון של פונקציונליות המערכת. כלומר, ההשפעה צריכה להיות מקיפה, כי אברי הגוף לעבוד קשור ישירות תזונה.
• בהדרגה העיקרון. בשלבים שונים של המחלה רצוי לבחור תוספים שונים. לדוגמה, בשלבים הראשונים של צורך דחוף לחסל את תסמיני המחלה, ובסוף הטיפול לחסל את האפקט הרעיל של התרופה.
• עיקרון ההלימות. תחת מרשם ותוספי תזונה הכרחי, בהתחשב באופי המחלה, במיוחד התרחשותו.
• עיקרון Syndromic. מינוי של תוספים ביולוגיים צריך להתבסס על סימפטומים אלה מבוטאים.
• עיקרון אופטימלי. בשנת לטיפול או מניעה של המינון יותאם לכל המחלות.
• שילוב עיקרון. תוספים ניתן בשילוב עם מזון ותרופות אחרות.

ניתוח כל העקרונות, נוכל לומר על תוספי תזונה, שזהו חומר אשר נדרש לשמש בשילוב עם טיפול אחר במהלך המחלה. תרופת תוספים רק בלתי אפשרית.

המלצות לשימוש בתוספי מזון

למרות העובדה כי תוספים אינם תרופה, אך ישנם כמה כללי הקבלה שלהם.

1. הכניסה היא הכרחית כדי להתחיל עם מינון קטן, לראות את התגובה של הגוף, ואז אתה יכול להביא את הרופא המליץ.
2. עבור התבוללות של תוספים טובים נלקח בצורה הטובה ביותר עם אוכל.
3. אם Bad מכיל סידן, עדיף להשתמש חצי שעה לפני ארוחות או אחרי, כדי לא להשפיע על החומציות של מיץ קיבה.
4. אם BAA מונה טוניק, מומלץ לקחת את זה בבוקר כדי לא להפריע לשינה בלילה.
5. תוספי תזונה המכילים מיקרואורגניזמים חיים יש לאחסן במקרר ולהשתמש בין הארוחות.
6. אין צורך להשתמש במינון של יותר מ רופא מיוחס, או אחד כי מומלצת על האריזה.
7. אתה לא יכול לקבל מספר סוגים של תוספי תזונה בו זמנית.
8. תוספות ביולוגיות מאוחסנות במקום חשוך ויבש. לא במקרר אם לא צוין עוד הוראות לאחסון.

בחנו את השאלה: "תוספים - מה זה ואיך ליישם?". עכשיו יש צורך לבחון את החסרונות של לקיחת תרופות אלה.

הסכנה ואת הנזק של תוספי התזונה

זה ידוע כבר כי תוספי תזונה הם אמצעי טכנולוגי מתוחכם, ב טבליה אחת עשוי לעזור זה כולו כתום, אבל העלות שלה תהיה מספר פעמים יקרות יותר מאשר פרות טריים. מנסה לעזור לגוף שלך, כמה תוספי שימוש במינונים גדולים, אבל יותר מדי עדיין מוצג, כלומר הכסף שלנו הוא בהזרמה לתוך האסלה.

הנה רק כמה מן הסכנות שאורבות בשימוש בתוסף מזון:

1. מחיר. על ידי צריכת תוספים, אנו משלמים יותר מדי עבור מה שעשויים להיות המתקבלים פרות וירקות. רק הם יכולים להיות בטוחים, אבל BAA, זה לא תמיד ברור. אולי יש חומרים רעים או ממוחזר עם תוספים כימיים.
2. בהתחשב בכך מדפי המרקחת מתפוצצים כל מיני תוספי תזונה יכולים להיות כמעט 100% בטוח לומר כי הזיוף בעולם כמות עצומה.
3. איכות ירודה. מאז תוספים אינם תרופה ואינו דורשים בדיקה, זה שקורה לעתים קרובות כי יצרנים רבים להפוך אותם ללא עמידה בכל הדרישות.
4. יעילות נמוכה, או חוסר מוחלט ממנו. אנשים רבים, שולל, להתחיל לטפל במחלות קשות Badami, ובהתאם לכך כל השפעה מתקבלת, ככל שהמחלה מתקדמת.
5. תלות פסיכולוגית. אם אדם או לעורר המפותחת שלו היפנוזה עצמית, הפרסום של תוספי תזונה לאחר שצפה בה מתחיל לקבל אותם בכמויות בלתי מוגבלות, וזה מזיק לבריאות ותלות. BAA - זה מזיק או לא, הוא החליט בכל מקרה. אתה לא צריך להסתמך על העובדה כי התוספים בנס לרפא אותך ממחלות קשות.

שימוש תוספים ביולוגיים

קחו תוספי תזונה כתרופה הוא בלתי אפשרית, זה הוא תוסף מזון נפוץ. למרות השימוש במרכיבים טבעיים חיוניים לגוף שלנו, יכול להועיל. לאור זאת, יש לציין כי תוספי תזונה יכולים למנוע ההתפתחות של מחלות רבות ולסייע בטיפול המורכב שלהם.

קבלה מומלצת תוספי תזונה:

• למניעת מחלות מסוימות.
• רמות רענון של ויטמינים ומינרלים.
• לחזק את המערכת החיסונית.
• הטיפול המשולב של מחלות כרוניות.

הבדלים בין תוספי תזונה מסמים

אם תשאל את הרוקח: "BAA, מה זה אומר", אז סביר להניח, הוא יגיד לך כי בעניין זה ממקור צמחי או מן החי, כי הוא טבעי לחלוטין. ציון עשוי להיות כמה תכונות של תוספים, הנבדלים ביניהם תרופות:

• החומר הפעיל כלול במנות קטנות.
• אפקט מתון על הגוף.
• אינו רעיל.
• אורגניזם העברות קלות.
• לעתים נדירות לגרום לסיבוכים או יש תופעות לוואי.
• יכול לירות את ההשפעות של תרופות רעילות.
• האם לא מצטברים בגוף.

לאחר שנודע המידע הזה כבר מוטל בספק BAA כי - היא מזיקה.

אתה לא צריך להאמין לכל מה שהם מראים לפרסם בטלוויזיה, כל גוף הוא שונה, כדי לקבל תגובה BUD יכול להיות בלתי צפוי. תשמור על הבריאות ועל אורח חיים בריאים, אז אתה פשוט לא צריך תוספי מזון.