קוקטייל ירוק שימושי: מתכונים

מתכון שייק ירוק הכוללת הרבה פירות שונים, ירקות ועשבי תיבול, מיועד לאלה שצופים הבריאות והמראה שלהם. אחד היוצרים הראשונים של משקאות חריגים הפך ויקטוריה Butenko, הקובע כי הם מסוגלים להיפטר מאנשי נדודי שינה, בעיות עיכול, עייפות כרונית, וכן הלאה. רק כוס אחת של שיקוי קסמים זה נותן אנרגיה נוספת, כוח ומשפר את חילוף חומרים.

כמו כן, ויקטוריה Butenko, מתכונים שייק ירוק אשר יוצג בהמשך, מבטיחה כי משקאות הבריאים אלה כי הם עשירים בויטמינים ויסודות קורט חיוניים, יכולים לשתות לחלוטין בכל גיל ובכל דיאטה. הם כל כך טעימים ומגוונים, ובאופן מפתיע קלים לעשות, הם קלים מספיק כדי להתאים לקצב החיים של כל אדם.

שייק ירוק Butenko: מתכוני עקרונות בסיסיים של ההכנה שלהם

לפני שאציג לכם כיצד ליצור משקה טעים ומזין, כדאי להדגיש כי כמעט כולם נעשים בבלנדר עם סכין חד. בנוסף, בהכנת קוקטיילים חשוב במיוחד הוא העיקרון של ערבוב מהיר של מרכיבים. רכיבים של משקאות יכול לבוא עם עצמם. במקרה זה, את המתכון שייק הירוק השימושי היא פשוט להפליא, אינה מחייב את השימוש במוצרים מוזרים ובחו"ל. לעומת זאת, ככל פירות, ירקות וצמחים לגדול למקום שבו אתה גר, מהר יותר ויותר מתעכל בקלות והם מספקים יתרונות נוספים בגוף.

גרין קוקטייל: מתכון עם מרכיבים טריים

1. קרן של חסה (יכול לקחת כל הזנים. Temnolistovoy, אור, וכו '), 1.3 חלק שמיר קרן גדול, 1 כוס מים רותחים מקורר 2 בננות בשלות. כל המרכיבים יש לשטוף, לנקות, במידת הצורך, לשים בבלנדר ומערבבים במשך 1-2 דקות. כתוצאה מכך, אתה צריך בערך 2 כוסות משקה שימושי. כל המשקאות האחרים ערוכים לפי אותו עיקרון.
2. חסת קרן בינונית, חומעה, הרים טריים, בקבוקי מים מקוררים, ו בננה בשלה.
3. העלים של חסה ירוקה, שמיר, סלרי, עגבניות אדומות, מלפפון ומי שתייה.
4. סלט ירוק, חמוץ ותפוחים ירוקים, חמציץ טרי, בננה בשלה, שתיית מים או מיץ טבעי טרי.
5. טרי שנקטף עלי סרפד, גבעולי פטרוזיליה, בננות בשלות, שתיית מים או מיץ טבעי.
6. גרין חסו, 1 כוס ענבים אדומים, 1 תפוז קטן, בננה בשלה ומקורר מים רתוחים.
7. גבעולי סלרי, 2 כוסות של כל פירות יער טריים (לא להשתמש קפוא), בננה בשלה ומי שתייה.
8. בינוניות מנגו גדול אננס 1, חסה ו חתיכה קטנה של ג'ינג'ר.

כמו כן יש לציין כי המתכון שייק ירוק אשר כרוכה בשימוש מזון טרי בלבד אינו הסכום המדויק של רכיבים אלה. זאת בשל העובדה כי הם צריכים להתווסף קערת בלנדר רק כדי לטעום את הרגשות הפנימיים. הדרך היחידה שתבצע משקה מזין וטעים שיתאים ביותר של הגוף שלך.