סנטר שני. כיצד להסיר אותן?

תשארו יפים לכל החיים, כל אישה רוצה, אבל זה לא אפשרי לכולם. דיאטות מענים רבים, לשלם כסף גדול עבור להרים כירורגית או זריקות בוטוקס, מסכנים את בריאותם. אחרים הולכים לחדר הכושר כמעט כל יום, לעומת זאת, הם אינם מסוגלים להסיר את הסנטר הכפול. "כיצד להסיר לחיים שמנמנות "-? קורבן נוסף גונחת סטנדרטים ליופי. בואו להבין תחילה, מה שגרם נפיחות בפנים שלך? אולי מופרע על מאזן הנוזלים בגוף. אולי אתה פשוט צריך להפסיק לשתות במשך הלילה לכלול בתזונה של מזון מלוח או חריף. לסגת עודפי מים מהגוף בקלות לעזור משתנים.

ואז, לחיים שמנמנות - לא תמיד סימן של השמנה. הבעיה היא כי האזור בפנים נוטה לרדת במשקל ב התור האחרון. לכן, כדי לזרז את התהליך, הוא רק זקוק לעזרה. אגב, קוסמטיקאים סבור כי הבעיה של סנטר כפול או הלחיים שומן לעתים קרובות להופיע עקב אשמת ההרגלים הרעים שלנו: אכילת יתר, להתכופף רגל ללכת עם הראש מורכן, בשכיבה וקריאת הלילה של שינה על כרית גבוהה. כמו כן חשוב גורם התורשה, כלומר את המבנה והצורה של הפנים. בדקו אם הוא הסיבה לכך נעוצה?

סנטר שני. כיצד להסיר? אנו מציעים להבין מה קורה עם העור שלך, ולאחר מכן מוסמך לדון עם גורמי שינויים הקשורים בגיל, ולא רק עם החקירה עצם. ישנם תרגילים לפנים (feysbilding), אשר למעשה הוכיח כי שרירי הצוואר והפנים הם זקוקים להכשרה מיוחדת.

כיצד להסיר סנטר כפול ב מהר הביתה? כאשר השרירים שלך לא עובדים, הם הופכים רופסים, לאבד את האלסטיות שלהם, נפלו. לשפר את זרימת הדם ברקמות, להפעיל את חילוף החומרים ולגרום לעור אלסטי יכולים להתאמן מדי יום בלבד. בכך שאתה צריך אנחנו פשוט מאמינים המילה. כל שריר שפועל, מסופק עם חמצן בתוך 7 ימים טובים יותר ומקבל את החומרים המזינים 3 פעמים יותר מאשר אחד שאינו פועל. כדי לעשות זאת, אתה צריך מעט מאוד.

כל יום, למצוא לפחות 4-5 פעמים ביום למשך 5 דקות, ולבצע קומפלקס מימוש של שרירי הצוואר והפנים.

1. יושב ליד השולחן, שאר כנגד הקצה הן של מרפקים והסנטר שלו בכפות ידות, מבקש למשוך את ראש קדימה, להתגבר על ההתנגדות של ידות פעילות. אז להירגע, 10-15 חזרות.

2. עמידה או ישיבה, ראשו מורם, מתיחה של עמוד השדרה וצוואר, לעשות מפנה את ראשו ימינה ושמאלה, 15-20 חזרות לאט.

3. לאט לאט להוריד את הראש למטה על חזהו, ואז להטות אותו בחזרה. ולא להיות סחרחורת, התרגיל נעשה כמיטב לשבת, מחזיק תמיכה (תווית אלה שיש להם לחץ דם גבוה), 15-20 חזרות.

4. מתמידים, ליישר החזה שלך, לשים את ידיו על כתפיה ולנסות ככל האפשר כדי למשוך את הצוואר, תוך כדי לחיצה על הכתפיים. זז הכתפיים לא צריכות. Doing נשימה, לספור עד 10, החוצה לנשום, להירגע, 5-6 חזרות.

אם אתה לא יודע איך להסיר את הסנטר הכפול והלחיים להדק, אז קראו את הטיפים שלנו. אם אתה בחריצות לבצע את כל ההמלצות, התוצאה על פניו הקטנות מקודשת תראה את עצמך בתוך שלושה שבועות. זהו בזמן אמת עבור הידוק השרירים ולהחזיר אותם הטון הטבעי שלהם. רק חוזר על שלוש או ארבע פעמים ביום, קבוצה זו של תרגילים, אתה יכול להשיג שליטה על השרירים.

יש נוהל plasticizing מדהים, כאשר נערך על בסיס שבועי, בקרוב תוכלו לשכוח כי היה לך פעם סנטר כפול. כיצד להסיר אותו, אתם שואלים? אנו מציעים לכם מתכון נפלא עבור מסכה. ממיסים את השמרים ולשים לבצק. כשזה לעלות במקום חמים, יש צורך לרדד כמו צעיף לעטוף את הצוואר כולו אל הסנטר. אחרי חצי שעה את הבצק יתחיל להתקשות. אז זה חייב להיות מוסר ואת הצוואר, לשטוף עם מים, מטלית רטובה. הבצק מכיל אנזימים, ויטמינים, וגם עשירים בחומרים מזינים. שמרים ערך לדחוס כי על ידי הפעלת תהליכים מטבוליים בעור, זה משפר את מרקמו, החלקת קמטים, מזין לחות זה.

אבל הדבר המרשים ביותר הוא כי קראת את החומר הזה. אז, אתה מודאג הסנטר הכפול מתחלה, איך לנקות את זה, אתה כבר חושב. ואם אתה לא אדיש אליו, זה הוא ערובה לנצחון שלך!