משקה מרענן ואת נענע ולימון

משקה מרענן עשוי לימון ונענע לא רק מביא שמח לכל הטעם מאפשר להרוות את הצמא, אבל באופן כללי יש השפעה חיובית על הגוף. עירוי הדר נותן אנרגיה לכל היום ומכיל הרבה ויטמין C. היתרון העיקרי של לימונדה הוא שזה מאפשר לך להפחית במשקל וגם משחרר את הגוף מרעלים, עושה גוון עור טוב יותר, להצעיר אותו מבפנים.

השתמש ברכיבים העיקריים משקאות מבוססי נענע ולימון

הדר, המהווה חלק משקה מרענן, יכול לשפר את המערכת החיסונית לנקות את הדם, השפעה חיובית על מערכת העיכול, מכיל נוגדי חמצון, זה עוזר להפחית את הטמפרטורה של שפעת או הצטננות. הלימון מכיל הרבה ויטמינים C, B, זרחן, פחמימות וכמות קטנה של חלבונים.

מנטה ידועה שלה מרגיע, מרגיע ו תכונות אנטי דלקתיות. יש לו השפעה חיובית על מערכת העיכול, וזה משפר את התיאבון, מדכא בחילות, צרבת. מנטה גם בשימוש נרחב להכנת משקאות להרזיה, משום שהיא מפחיתה את תחושת הרעב.

90 אחוז מלפפון קטן מורכב האורגניזם שימושי עבור מיץ 10 אחוזים - של סיבים, אשר יש לו השפעה חיובית על מערכת העיכול ויש לו השפעה חיובית על הבטן.

ג'ינג'ר, ומצד שני, התוצאה היא דרכי העיכול בטון ומאיץ את התהליכים המתרחשים בו, אשר תורמת לירידה במשקל. שורש הצמח הזה מכיל הרבה ויטמינים B, C, ברזל, אבץ, מגנזיום, אשלגן ויסודות קורט אחרים. יש לו גם השפעה מחזקת על גוף האדם. המשקה של ג'ינג'ר, נענע ולימון ולא רק יש השפעת קירור טוניק, אבל גם משחרר את הגוף מרעלים, חילוף חומרים.

אכילת כיבוד, הכין מן הרכיבים הנ"ל בדרכים שונות בפרופורציות שונות, אתה לא יכול רק ליהנות מהקסם של טעם להרוות את צמאונם, אלא גם כדי לטפל בגוף שלו, ולשחרר אותם קילוגרמים מיותרים. במסגרת המאבק נגד השמנה במיוחד משקה אפקטיבי של ג'ינג'ר, לימון, מלפפון ומנטה.

אפשר גם להכין משקאות לילדים שבו רק מרכיבים טבעיים יהיו נוכחים. לדוגמה, ייתכן משקה מן לימון ונענע, מתכון אשר מוצג למטה.

שתה לימון עם נענע

מרכיבים:

• לימון - 2 חתיכות (גדול);
• סוכר - ½ כוס;
• טרי מנטה - 4 גבעולים;
• דבש - 1.5 כפות.

איך להכין משקה של נענע ולימון:

1. במחבת לשפוך 3 ליטר מים, מוסיפים את הנענע (כולו), לרתיחה. עזוב מקרר.
2. לימונים שלמים לשפוך מים רותחים במשך חמש דקות. לאחר דר לשטוף, להסיר זנבות. יחד עם העור לחתוך אותם לחתיכות, הסרת זרעים.
3. פרוסות לימון, סוכר ודבש עם בלנדר להביא למצב של עיסה.
4. התערובת המתקבלת הושמה בצנצנת זכוכית שלושה ליטר ושופכי ostuzhennoy כדי 40 מעלות עם מים מקומטים (גבעולי שליטה נדרשת). השאיר משקה לימון נענע במקרר עד למחרת בבוקר. לפני השימוש, זן. לשתות טופס מצונן.

משקה לימון-מנטה מרעננת

מצרכים עבור מנה אחת:

• מים מוגזים;
• לימון - חצי;
• סוכר - 2 כפיות;
• נענע טרי - 1 גבעול;
• קרח.

אופן הכנה:

1. יוצקים את הסוכר בתחתית הכוס.
2. מלא את הכוס עם קוביות קרח.
3. מוסיפים את מיץ מחצי לימון וקמצוץ של נענע.
4. מלאו למי זכוכית מוגזים. מקשטים עם נענע ופרוסת לימון.

לימונדה תוצרת בית עם נענע, אנורקסית

רציתי לאבד כמה קילוגרמים מיותרים, אתה יכול להשתמש משקה זה של מנטה דיאטה לימון.

מרכיבים:

• לימון - חתיכת 1;
• ליים - 2 חתיכות;
• סוכר - 150 גרם;
• נענע טרי - קרן;
• קרח.

אופן הכנה:

1. מרתיחים שני ליטר מים, קצת קריר.
2. לסחוט את המיץ של פרי הדר ושופך אותו לתוך מים רתוחים.
3. יוצקים מחצית הסוכר ומערבבים היטב עד שהוא נמס לגמרי.
4. נענע טוחן, לשפשף עם הסוכר הנותר ומוסיף לימונדה. מערבבים היטב.
5. בואו לעמוד במשך 15-20 דקות. ואז לנקז וקריר.
6. מוכן לשפוך את המשקה לתוך כוס, להוסיף קרח ומקשטים עם עלי נענע שלמים.

המשקה של לימון, מנטה וג'ינג'ר;

מרכיבים:

• לימון - חתיכת 1;
• דבש - 1 כף;
• שורש ג'ינג'ר - פיסת 2 ס"מ אורך;
• מנטה - חבורה קטנה.

אופן הכנה:

1. חותכים לפרוסות דקיקות של ג'ינג'ר.
2. לימון חתוך לפרוסות.
3. מרתיחים חצי ליטר של מים. מבלי להסיר מהאש, להוסיף ג'ינג'ר. מרתיחים במשך 10 דקות.
4. להוסיף לימון פרוס, דבש ונענע. מביאים רותחים ומניחים בצד, מכוסה במכסה.
5. כעבור חצי שעה לשתות לטמיון. מומלץ לקרר לפני השימוש.

תה ג'ינג'ר קרח עם לימון ונענע

מרכיבים:

• תה שחור - 5 שקיות;
• לימון - חתיכת 1;
• סוכר לפי הטעם;
• שורש ג'ינג'ר - חתיכה בגודל של אגודל;
• נענע - 2-3 גבעולים.

אופן הכנה:

1. שים בתוך שקיות תה טיון, נענע, ג'ינג'ר ולימון גרידה.
2. יוצקים חצי ליטר מים רותחים.
3. לאחר מתבשל לקבל שקיות תה. מוסיפים את מיץ הסוכר והדרים לטעום.
4. מצננים לטמפרטורת החדר, להסיר את ג'ינג'ר, מנטה ולימון קליפת. שים משקה במקרר.
5. מגיש ג'ינג'ר משקה, מנטה וקרח לימון פרוסת הדר.

לשתות עם מלפפון, לימון, ג'ינג'ר ונענע

מרכיבים:

• מלפפון - 1 חתיכה;
• לימון - חתיכת 1;
• עלי נענע טריים - 6 חתיכות;
• שורש ג'ינג'ר קצוץ - ½ כף.

אופן הכנה:

1. מלפפון קלוף חתוך לפרוסות דקות.
2. לימון חתוך לפרוסות.
3. בתוך קנקן לשלב את כל החומרים, מוסיפים שני ליטרים של מים קרים ולשים במקרר למשך הלילה. בשנת לטמיון בבוקר. שתו מלפפון, לימון ונענע עם ג'ינג'ר מומלץ להשתמש בטופס בקירור.

שותה "פורמולה רעננה"

מרכיבים:

• שורש ג'ינג'ר - פיסת 3 ס"מ;
• עלי נענע טריים - 12 חתיכות;
• לימון - חתיכת 1;
• מלפפון - 1 חתיכה;
• דבש.

אופן הכנה:

1. דק לגרר את הג'ינג'ר, לשים אותו בצנצנת זכוכית.
2. מוסיפים את הנענע ואת מיץ מחצי לימון.
3. יוצקים ליטר אחד של מים רותחים ולהשאיר למשך 20 דקות.
4. מסננים את העירוי.
5. מלפפון קלוף חתוך לפרוסות ולשים על קרקעית הכד.
6. פרוסות הלימון הנותרים לחתוך ולהוסיף המלפפון.
7. יוצקים את תמצית מלפפון והדרים ג'ינג'ר ולשלוח במקרר.
8. לאחר שעתיים, אתה צריך לשתות לטמיון.
9. מגיש בכוסות ומקשטות עם פרוסת עלי לימון ונענע. ניתן להוסיף דבש לפי הטעם.

שתו לימון ונענע לא רק באופן מושלם ומרענן ו מרווה צימאון, אבל יש גם השפעה חיובית על הגוף, גוונים כולו ומנקה אותו. כשמוסיפים יקבלו כספים עירוי הדר-מנטה של ג'ינג'ר ומלפפון כדי לעזור לרדת במשקל. לימונדה תוצרת בית ממש אוהב ילדים. והרכב הטבעי מבדיל משקה זה מן המשקאות המתוקים או חנות מיץ.