מרכזי כושר: ביקורות, כתובות, מאמנים, מדריכים

אורח חיים בריא - התחייבות של אריכות ימים ונוער. זוהי עבודה רציפה על הרגלי הגוף ואכילה עצמו, אשר לא כולם יכולים להתמודד בהצלחה. כאשר אין לך מספיק כוח רצון לעזרת תזונאים ומאמנים על אדם - תמורת תשלום, הם יכולים להניע כדי להשיג מטרה זו.

רוב מכוני הכושר נוטים להיות בעלי במדינת מומחים כאלה. זהו יתרון נוסף בעת רכישת כרטיס. אודות מועדוני הספורט הפופולריים ביותר בשתי ערים רוסיות, לקרוא את הסקירה שלנו.

למה אנחנו צריכים חדר כושר?

ביקורות של אנשים רבים די בצדק מציינות כי ספורט לא צריך להיות חבר מועדון. באינטרנט אתה יכול למצוא תיאור בקלות מכל אימון, ייעוץ, ואפילו וידאו. עם זאת, ישנם מספר טיעונים בעד ומתקני כושר:

1. ציוד. למועדון יש סטודיו יוגה עם מחצלות רצפה מיוחדות וחדרי כושר עם הציוד הטוב ביותר. ארגן כזה בפינת ספורט מגוון בבית קשה מאוד. תכונות נוספות מציעות חדר כושר עם ברכה.
2. מדריכים. תחת פיקוחו של מומחה באימון תקבל את העומס המרבי, מחושב לפי היכולות שלך, ולהיות ממוקד כדי להשיג את מטרותיהם. בנוסף, הסיכון הוא מינימלי פציעות.
3. תזונאי. פירוט להעריך את הדיאטה וזה יעזור לאזן מומחה מוסמך. אם אתה מכוון לרדת במשקל, אז אי אפשר לעשות ספורט - התאמת כוח צריך להיות נחוץ.
4. מוטיבציה נוספת. ריהוט בית מרגיע אפילו עיקש רובנו. הפוך מאוד קשה, ואפילו במראה לא תמיד עובד, אבל להוציא 40-50 אלף רובל עבור מנוי - זה כבר עניין אחר. לכן, בכל פעם שאתה מבקר את הרעיון של דילוג אימון, זיכרונות של מחיר המנוי כדי לעזור להתמודד עם עצלות משלהם.

ברמה עולמית

ברמה עולמית - זה כנראה מכוני כושר המפורסמים ביותר. מוסקבה, סנט פטרסבורג, יקטרינבורג וערים רוסית CIS אחרות - גאוגרפיה היא עצומה, כי מאז פתיחת הראשונה של המועדון כבר למעלה מעשרים שנה. במהלך תקופה זו את המותג ברמה העולמית הפך חברה המובילה בענף, זכה בפרסים יוקרתיים רבים, כמו גם מדורג בין גלובל 25, אשר מציג את המועדונים הטובים ביותר בעולם.

מומחים ברמה עולמי לצפות בספורט אופנה, ואת היעדים הפופולריים ביותר עבור תוכניות קבוצה בהחלט יופיעו בלוח הזמנים. לדוגמה, בשנת 2004 החלה החברה לעבוד עם התוכנית Les Mills, אשר, הודות לפופולריות שלה יש אפילו לתוך ספר השיאים של גינס.

מועדון כושר כל אחד מהם הוא פרויקט ייחודי בו כל החלל שנוצר עם נוחות מקסימלית עבור האימונים. בשלב זה במרכז ההפעלה של הרשת ברמה העולמית ואת לייט ברמה העולמית (בניגוד במחירים הדמוקרטיים יותר דגש רב יותר על תוכניות קבוצה). מוסקבה גם פתח שני מועדון אקסקלוסיבי - "Zhukovka" ו- "רומן".

"ברמה העולמית טריומף"

תגיד לכל המועדונים ברמה העולמיים היא בלתי אפשרית, ולכן החלטנו לבחור רק אחד -. "ברמה העולמית טריומף", הממוקמת Chapaevsky Pereulok 3. האזור הוא 3500 מטרים רבועים. מ. ישנם סימולטורים לאימון פונקציונלי כוח, ברכה שחייה 25 מ '(4 נתיבים) וסאונה מורכבת, חדרי תוכניות קבוצה. מרכז כושר: אימון לילדים ובני נוער, ספא, בר כושר, סלון יופי ומועדון ילדים.

בעלים של כרטיסי מועדון לחגוג את הגיוון של תוכניות מחולות וצוות אימון נפלא, וחניה נוחה. מבין המינוסים - צורך תיקונים קלים והחלפת סימולטורים כמה.

ראוי לציין כי מגוון שירותים באמצעות רשת של כ זהה את העלות המנויה. כמה מבקרים דיווחו גדלו שווי חברות וחוסר הצעות לזמן קצר, כגון שלושה או שישה חודשים. ואכן, במחלקת המכירות להציע עוברות שנתי בלבד, והוא מחובר עם הרגולציה של מספר המבקרים. כמה שפחות זמן ומחיר, כך גדל העומס של המועדון.

"כושר פלאנט"

החברה נוסדה בשנת 1997. רשת "פלאנט פיטנס" מציג הכושר של סנט פטרסבורג, מוסקבה, קאזאן, סמארה, Naberezhnye Chelny ו בלגורוד.

העיקרון המרכזי של "Planet כושר" הוא הזמינות של פעילויות ספורט לאנשים עם מוגבלויות פיננסיות ופיסיות שונות. מחירים סבירים איכות גבוהה של שירות, יותר מ 150 סוגים של אימונים בקבוצה, ציוד מיצרנים בעולם (סייבקס, נאוטילוס, מדרגות מאסטר StarTrac), כושר לילדים וצוות מדריכים מוסמכים מחכים לבעלים החדשים של כרטיסי המועדון.

מציע לכל כיס

"כושר פלאנט" - מכון כושר, מחיר אשר יהיה לטובה להפתיע אתכם. רכישת כרטיסים באתר הרשמי. לדוגמה, מפה עבור 15 חודשים במועדון "PF נכון" (. רחוב פרבדה, 21 בנייה, עמ '2.) יעלה על 30 000, ואת הכרטיס במשך שלושה חודשים "מרינו PF" - 7200 רובל.

ישנן גם הצעות רק בריכת שחייה או אימון אישי. מערכת כזו גמישה - יתרון מובהק, אשר מושך אליו לקוחות רבים אף יותר.

"PF על Aviamotor"

בעלים של כרטיסי מועדון יש מכוני כושר דעות שונים. תגובות בערך באותו מוסד מצאו בדיוק את ההיפך. אולי זה הכל תלוי במצב הרוח של האדם, אבל אנחנו עדיין יהיה להשמיע כמה הערות.

במחוז דרום-מזרח לבירה הוא "פלאנט פיטנס על Aviamotor": בריכה מרווחת, מתחם סאונה, מבחר גדול של akvaprogramm, בחדר נפרד עבור אגרוף, חדר כושר, סטודיו עבור תוכניות הקבוצה, ואת הכושר של הילדים. התיאור באתר הרשמי תמיד נשמע נחמד, אבל מה מחכה למבקרים במציאות?

יתרונות:

• קירור מים;
• חלונות פנורמיים;
• מאמנים מקצועיים;
• מחירים סבירים.

מבין המינוסים קרובים אומרים בחדרי הלבשה קרובים ומערכת אוורור לקויה. בנוסף, מספר המבקרים בערב הוא גדל במידה ניכרת, שמוסרת טרדות מסוימות.

ד"ר לודר

ד"ר לודר - מכוני כושר עיליים (מוסקבה), מציעים לבעלי כרטיסי מועדון מבחר עצום של שירותים וטיפולי ספורט ובריאות. גאווה מיוחדת הן תוכניות מיוחדות לנשים בהריון, התעמלות עבור אורחים צעירים ומבקר מבוגרים.

בעיר הבירה, פתוח שבעה מועדוני פרימיום קרוב לתחנות המטרו הבאים:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "בלארוס".
• "אקדמי".
• "המלך".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

מפעלי ד"ר לודר שמייחד את הפנים המפוארים: השכיחות של צבע זהב, שטיחים, נברשות קריסטל וריהוט בסגנון האימפריה. זה קצת יוצא דופן עבור מועדוני ספורט, אבל הוא עקבי לחלוטין עם מעמד האליטה.

רשימת הלקוחות מפורסמים, פורסמה באתר הרשמי, כאמור ניקולאי Valuev, אלכסנדר Povetkin, קורנליה מנגו, אירנה Ponaroshku, גושה קוצנקו, לריסה Verbitskaya ורבי נציגים אחרים של עולם הספורט, ואת עסקי שעשועים הרוסים.

"בלארוס"

היתרון העיקרי של "ד"ר לודר בלארוס" הוא מבצע ללא הפסקה. בערים רוסיות עם מוסדות הביקוש המדהימים הקדחתניים שלהם בזמן האחרון עובדים בלילה - חנויות מכולת, מחנויות ריהוט ואלקטרוניקה, מכוני יופי, בריאות וכושר מרכזי.

ביקורות של המועדון ליד התחנה. מ. "בלארוס" (רחוב 3rd. שדה Yamskogo, ד. 2, r. 4) שימו לב למגוון תרגיל קבוצתי וציוד כושר. במקביל, למרבה הצער, בסוף הערכה ורשימה וחסרונות היא הרבה יותר מרשים:

• ניקוי תקני ומקלחות הלבשה;
• אדישות הבקשות של חברי המועדון;
• נקניקיות פרסומת בלתי הולמות מזון חתולים;
• חוסר אחריות של מאמנים;
• חוסר של מאכלים בריאים בבית הקפה.

אפילו יותר שלילי הופעות עזבו כיתות במכון הכושר ליד התחנה. מ. "אקדמי". חדר כושר קטן, אוורור לקוי, צנרת פגומה, ואת ההתנהגות המוזרה של מאמנים ומנהלים - רבים מחברי המועדון מסכימים כי בכיתת הפרמיה המוצהרת היא רק בפנים בדלפק הקבלה. בנוסף, מכון כושר עם ברכה, שבו יש שתי עמודות באמצע, מבטל את האפשרות של אימונים בספורט שחייה.

Sportlife

בחלק השני של הסקירה החלטנו לספר לכם על מכוני כושר סנט פטרסבורג. בשנת רשת Sportlife, שנוסדה בשנת 2001, כולל כיום שש עשרה מועדוני ספורט מודרניים. תוכלו למצוא כאן הכל בשביל הכושר נוח: אוורור, חדרי הלבשה מרווחים, רב שלבית מערכת של ניקוי הבריכה, סולריום בר הכושר. SPA אזור - הוא נופל, ג'קוזי, מים חמים קרים, אדים, אמבט רוסי וסאונה ועיסוי אוויר.

מנהיגות Sportlife מעוניינת למשוך חברים חדשים, כך שרשת הצעה ייחודית. כל אחד יכול לרכוש כרטיס מבחן ולעסוק שבועות במועדונים. תוכניות קבוצה, ברכה וחדר כושר - כושר יהיה השתתפות על בסיס שווה עם כל הלקוחות האחרים, ואת העלות מנויה זמנית הוא 1000 רובל.

"SL Ligovsky"

הסטטוס של כל מועדון תלוי המנהלים. הרושם החיובי ביותר של הפעילויות שפותחו המבקרים "SL Ligovsky", אשר ממוקם Ligovsky פרוספקט, 153. מועדון מציע .:

• חדר כושר מ"ר 1300. מ ';
• שלושה אולפנים לתוכניות קבוצה (625 מ"ר.);
• מתחם אמנויות (165 מ"ר.);
• ברכה 4 מסלולים (25 מטרים).

כל המידע באתר הרשמי נכון. מיקום נוח, חדר כושר מרווח, לוח זמנים כתובים היטב של שיעורים קבוצתיים וצוות אימון נהדר. הערות הנוגעות לתנאי הרשת הנפוצים כמו למשל, לבטל מגבת שנייה עלות מנוי גידול חזרה.

אל תסמכו פרסום

הבחירה של מועדון ספורט - זה אחראי, במקרה הזה אתה יכול לקרוא על ביקורות מכוני כושר, מעוניינות לדעת חברים ומכרים, כמו גם לצאת לסיור. מנהל מכירות בשמחה לספר ולהראות המועדון והציע כוס קפה.

הזדמנות לרכוש מנוי לדין, היא ברשת סנט פטרסבורג Sportlife - יתרון גדול, אבל יש הצעה כזו היא נדירה מאוד.

בנוסף, הרשת מיוצגת על ידי אתרי דירוג רבים על מועדוני ספורט, שבו כל אחד יכול להשאיר תגובות. עם זאת, אנו מייעצים לך לא להאמין התגובות הללו ללא תנאי, משום שהם יכולים להיכתב הוזמנו על ידי קופירייטרים קונבנציונלי. שימו לב שזה די פשוט - הביקורות מתווספות ימים אחד או שניים עם פרש זמן מינימאלי.

אנו ממליצים למנהלים לשאול שאלות או אפילו מבקרים של המועדון - זה בטוח יעזרו לקבוע את הבחירה.