מה ויטמינים הם הטובים ביותר עבור ילדים 10 שנים? עיון ברשימה

הגוף של הילד גדל באופן פעיל, אז זה דורש כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים, ללא קשר לגיל התכונות שלה. אבל לבחור תרופות שכדאי לקחת בחשבון מגוון גורמים, כולל מאפיינים אישיים של כל ילד. מה ויטמינים טובים עבור ילדים בני 10 שנים? אנו מציעים סקירה של האפשרויות הפופולריות ביותר.

הגוף זקוק לעזרה

הספר, מועדוני ספורט, שיעורי נגינה ציור, ואפילו בהלם שלך אתה צריך בבית כדי להפוך את הלקחים, לטייל עם הכלב ולבצע הרבה מקרים ... כל זה יכול להיות נטל על גוף צעיר. ילד 10-בן גדל באופן פעיל וזקוקים חומרים יקרי ערך, אשר יעזור לו בכך.

חברות תרופות מודרניות מציעות הרבה מתחמי ויטמין, המאפשרים למניעת מחסור בויטמינים בגיל הזה. יתר על כן, הם תורמים יותר אינטלקטואלית, psihoemotsialnomu, פיתוח פיזי בכללותו, ייצוב חילוף החומרים, עוזרים לשפר את החסינות ואת המסדיר את תפקוד כל האיברים. לפני שאתם מחליטים איזה ויטמינים הם טובים ביותר עבור ילדים של 10 שנים, כדאי לזכור את הפוקוס הבא של תרופות אלה:

1. כדי לשפר את ילד התיאבון צריך לתת מתחמים עם תכולה גבוהה של ויטמין C.
2. בעומסים גבוהים של ילדים חזותיים צריכים סמים, בם קיימת כמות מספקת של ויטמין A, אבץ ונחושת.
3. לצמיחה הפעילה של מערכות הילד צריך לכלול זרחן, אשלגן, סידן וסלניום.
4. כאשר מלחיצים מצבים בטוחים לתת ויטמיני ילדכם של קבוצה ב

בנוסף, שילובים שונים של כל המערכות הללו לתמוך בצמיחה של עצמות, לספק בריאות שיניים, לחיזוק המערכת החיסונית ואת ההגנה של הגוף, תורם לשמירה על חדות ראייה, מסייע למערכת העצבים. כדאי לזכור כי הרכב הוא קומפלקס ויטמין מאוזן.

כללי ברירה

מוצרים פרמצבטיים מודרניים מציעים תרופות רבות לכל אירוע. Fully על המדפים של בתי מרקחת מתחמי ויטמין כיוונים שונים. וזה לא תמיד ההורים יכולים לנווט, מה ויטמינים טובים ביותר לקחת את הילדים במשך 10 שנים. רופאים מדגישים כי כל מערכות חייבות להיות מלווה תזונה מאוזנת, עומס פעיל והולכות באוויר הצח.

עם עומס ויזואלי מוגבר

על מנת להימנע מירידה בחדות הראייה אצל ילד, חשוב להבטיח קבלת כמויות מספיקות גופו של ויטמינים מסוימים חומרים פעילים ביולוגית. תוכנן במיוחד עבור תוספי בריאות העין למזון "ילדים KOMPLEKS® לוטאין" - מוצר multicomponent, אשר מורכב של חומרים הדרושים לתפקוד תקין של איברים של תלמיד בית ספר עם 7 שנים: לוטאין, וזאקסנטין, ליקופן, פירות יער, תמצית אוכמניות, טאורין, ויטמינים A, C, E ואבץ. שנבחר בקפידה כדי לענות על הצרכים של שילוב עין של מרכיבים פעילים ביולוגי כדי להגן על העיניים של התינוק, אשר חשוב במיוחד לעשות, החל שנים 7 ישנים בעת הפעלת העומס ויזואלי הרציני הראשון בבית הספר יסודי, ומקטין את הסיכון של מחלות עיניים.

כדי לתמוך במערכת החיסון

ויטמינים כדי לעזור לתמוך במערכת החיסון של ילדים, אשר נתון עומסים גבוהים, במצב עבודה. במשך מתחמי 10 שנים מיוצר בצורת ג'ל, טבליות לעיסה, קפסולות, סירופים dragees מעוין מתוק. על מנת למנוע סמים זמינים בצורה של טבליות לעיסה. אנו מציעים סקירה של המתחמים הפופולריים ביותר על מנת להבין מה ויטמינים הם טובים ביותר עבור ילדים 10 שנים של גיל. אם אתם מכינים רשימה של התרופות הפופולריות ביותר, זה יהיה משהו כזה:

• "אלף בית".
• "ג'וניור Multi-לשוניות".
• "Vitrum ג'וניור."
• "מלכת פורטה."
• "VitaMishki Multi +».
• "ג'וניור לילדים Supradin".
• "Centrum ילדים."
• "ג'ונגל".
• "סולגאר".
• "קינדר Biovital".

"אלף בית"

הורים רבים מחליטים מה ויטמינים הם טובים ביותר עבור ילדים 10 שנים, לשים לב למוצרים של מותגים מפורסמים, אשר בשימוע לפחות באמצעות פרסום. אבל קומפלקס ויטמין "אלפבית. Schoolboy "אינו מחייב מבצעים מיוחדים. זה כבר זמן רב פופולרי למטרה והרכיבים שלה נועדה בתוך התרופה. הקומפלקס ערוך בצורה כגון כדי להבטיח את מניעת מחסור בויטמינים מכל סוג שהוא אצל הילד. זו מושגת באמצעות הערך היומי של ויטמינים, המהווה 60-70% של הדרישה היומית של הילד. סכום זה מספיק עבור דיאטה של ילד בן 10.

מה ויטמינים הם הטובים ביותר מתאים לילדים בני 10 שנים? הורים רבים רוצים לקנות תרופה שלא תגרום אלרגיות אצל הילד. רופאים להרגיע אמהות ואבות. הם אומרים כי המתחם "אלפבית" נועדה עם בטיחות מקסימלית היפואלרגני כי ויטמינים לילדים היא מאוד חשוב. הקומפלקס כולל ללא חומרים משמרים, צבעי מאכל, אשר מפחית את הסיכון לאלרגיה למינימום. במקביל לתרום לרכיבים הכנים:

1. לשפר את יכולת הפעולה.
2. לחזק את המערכת החיסונית.
3. הסתגלות ללחץ נפשי גבוה.
4. שיפור בפעילות גופנית.

כלול 13 ויטמינים "אלפבית" ו- 10 מינרלים לעמוד בדרישות של תקנים במדינה והדרישות שלנו. אתה צריך לקחת ויטמינים שלוש טבליות לעיסה של צבעים שונים - מנה יומית. קח בבוקר, בצהריים ובערב כי המניעה הייתה יעילה יותר.

"רב-לשוניות ג'וניור"

באביב ובסתיו, ובמהלך השנה, הורים רבים רוצים שילדיהם לשמור על הגוף במצב בריא. לכן, הם קונים ויטמינים לילדים (10 שנים). מה עדיף? לדעת רבים, את "ג'וניור Multi-לשוניות" מכיל רכיבים פעילים המסייעים לילדים בקלות להתמודד עם לחצים ופחות חולה. מומלץ לקחת טבליה אחת ליום. יש חוקרים כמו ויטמינים אלה בגלל טעמי פטל-התות ופרות שלהם.

נוסחא מאוזנת מורכבת 11 7 ויטמינים ומינרלים. חומרים אלו מספיקים לפיתוח של מודיעין הילדים, לתמוך במערכת החיסון שלהם וצמיחה חכמה. "רב-לשוניות ג'וניור" יש לנקוט למניעת וטיפול ברי-ברי, בעודו מחלים ממחלות עם מתח נפשי ופיזי גבוה.

"ג'וניור Vitrum"

כל אמא היא מעוניינת לראות כי הילד שלה היה בריא, חזק, וקל לשאת את העומס. הם נופלים הרבה, ולפעמים הוא הופך להיות קשה להתנגד הגוף בכל חלק של היום של הילדים. מה ויטמינים יעילים יותר עבור ילדים בני 10 שנים? אמהות רבות תתכנסנה לדעת כי הילד להיות ויטמינים "Vitrum ג'וניור."

מורכבות זו כוללת מבנה 13 של ויטמינים, מינרלים וחומרים 10, וזה מספיק עבור סטודנט 10 שנים. רכב טבליה אחת מאוזן כדי לספק את הדרישה היומית של האורגניזם גדל. מכלול מולטיויטמין אתה צריך לקחת גלולה אחת ליום במשך חודשים עד שנים. אבל ישנם תנאים מסוימים לקבלה: כמוסה יש לצרוך במהלך הארוחות או אחרי זה. זאת בשל תוכן בקומפלקס של ויטמינים מסיסים בשומן נספג היטב עם אוכל.

"המלכה פורטה"

מוצר פופולרי נוסף - "המלכה של פורטה." בחיפוש אחר תשובה, מה ויטמינים הם טובים ביותר עבור ילדים של 10 שנים, סקר לא יכולנו להמציא, לא לוקח בחשבון את המורכבות. תעשיינים להתמקד בעובדה כי בשל הצמיחה המהירה של הילדים זקוקים צריכים חלבון מוגבר, ויטמינים ומינרלים - רק שילוב של השפעה חיובית על הדברים הרגילים של תהליכים מטבוליים בגוף. ואיפה לקבל ויטמינים ומינרלים אלה? כמובן, ב multicomplex "פורטה השיא". זה אמור לשמש אם:

• הילד מעודף עבודה, לא מספיק להתרכז בלימודים ופעילויות אחרות.
• יש רמה גבוהה של פעילות גופנית.
• ספר האכלה מאוזן או לקוי, אשר משפיע על התנגדות הגוף התחתונה לזיהום.
• תיאבון מופחת או נעדר.
• הילד קיבל טיפול באנטיביוטיקה.

"המלכה פורטה" מכיל חיוני לצמיחה והתפתחות של חומרים נוגדי חמצון ילד, חומצה פולית ו פנטותנית. כל הוויטמינים הללו אלמנט עקבות נועדו לתמוך תפקוד מערכת העצבים, לעזור לילד להתמודד עם הלחץ הפיזי פסיכו-רגשי. המתחם תוכנן במיוחד עבור סטודנטים אשר חווים מדי מתח, שבה הגוף לא יכול להתמודד בכוחות עצמם.

"VitaMishki Multi +»

ילדים רבים שאין להם מחשב לוח, אפילו לבלוע כמוסה אחת לא יכולה. במקרה זה, לחסוך ויטמינים מיוחדים לילדים 10 שנים. מה עדיף? אידיאלי - "VitaMishki Multi +». הם באים בצורה לכסניות ג'לי-דובים. בנוסף ויטמינים אלה מכילים תמציות פירות וירקות טבעיים, הם לא בדיוק לגרום לאלרגיות התינוק.

במסגרת ההכנה הם כולין, חומצה פנטותנית ו פולית, ביוטין, אבץ ויוד. שימוש בתרופה מאפשר למלא את האיזון של ויטמינים ומינרלים לילדים, כדי להגדיל את מאפייני ההגנה של הגוף, לשפר את הזיכרון של הילד ולקדם ההתפתחות האינטלקטואלית שלו. ילדים מעל גיל 7 שנים צריכים לקחת לכסניות אחד פעמים ביום תוך אכילה בהכרח.

"ג'וניור לילדים Supradin"

בחירה אילו ויטמינים הם טובים ביותר עבור ילדים של 10 שנים, את הרשימה של ויטמינים, אנחנו לא יכולים להשלים את המורכבות "Supradin הילדים ג'וניור". אלה טבליות מכילות כולין, שמשימתם היא הרמונית (פיזית ונפשית) התפתחות ילדים. תרופה מומלצת להשתמש בתור פעילים ביולוגי תוספת מזון, מקור כולה קבוצה של ויטמינים, סידן, אשלגן, נחושת, ברזל, אבץ ועוד רבים אחר יסודות קורט.

כולין - מרכיב חשוב מאוד. זה מקדם תזונה המוח לשיפור הזיכרון. ומכיוון ויטמין C היא פונקצית מערכת חיסון פעילה. ילדים 10-11 שנים מוזמנים לקחת טבליות לעיסח אחד יומי עם אוכל. הקורס נמשך עבור חודש אחד.

"Centrum Kids'

מה ויטמינים הם הטובים ביותר עבור ילדים בני 10 שנים? קומפלקס ויטמין "Centrum קידס" נכתב במיוחד עבור צמיחה והתפתחות הילד מתרחשת בהרמוניה. התרופה תומכת בבריאות הגוף של הילד גדל ברמה גבוהה.

"ילדי Centrum" - מוצר שילוב הכולל במספר חבריו לקבוצה שלמה של ויטמינים. הקצאה אותו hypovitaminosis, הצריכה מספקת של ויטמינים בגוף, פערים של חומרים מינרליים. עם 7 שנים לקחת "ילדי Centrum" צריכים להיות כל יום. ויטמיני מינון מבוצעים בהתאם לסכום הנדרש על פי ותק מסוים:

1. בגלל ויטמין A איברים חזותיים מחדש עצם לפתח כראוי, העור הופך אלסטי.
2. D3 טפסי השלד ומקדם את ספיגת הסידן.
3. ויטמין E - נוגד חמצון רב עצמה מפחיתה ומשחרר את השרירים.
4. חומצת אסקורבית מסייעת לגוף קל יותר לספוג ברזל, חומצה פולית, וכן המגן מפני זיהומים.

תפקיד מרכזי הוא שיחק ותוכן של "ילדים Centrum" ביוטין, ברזל, מנגן, נחושת, אשר מסייעים לעיכול של יסודות קורט מורכבים. לקבלת חוות דעת, התרופה אינה גורמת לתגובות אלרגיות, נספג היטב. לכן, הוא אידיאלי עבור סטודנטים.

"ג'ונגל"

מה ויטמינים הם הטובים ביותר עבור ילדים בני 10 שנים? ייעוץ רפואי קרוב מצטמצם לעובדה כי יש צורך לתת תרופות לילדים המכילות מספר קבוצות של ויטמינים. "ג'ונגל" - קומפלקס, שבו יש את כל דרוש עבור החומרים בריאות של הילד. התרופה ניתנת ו כתוסף בצורת מינרלים וויטמינים, וכאמצעי לטיפול ומניעה של הצטננות. זה תורם לשיפור מצבו הכללי של הילד, יכולתו להעביר בקלות כל עומס. מומלץ להשתמש בתרופה לאחר מחלה אם אוכל אינו תועלת שונה. אתה יכול לתת לילד "הג'ונגל" עם מחסור ביוד.

"סולגאר"

מה ויטמינים הם הטובים ביותר עבור ילדים בני 10 שנים? ביקורות של הורים רבים מזכירים את התרופה "סולגאר". זה לא פופולארי כמו מתחמי שתוארו לעיל, אך הוא יעיל בשל נוכחותם בהרכב של חומצות שומן מסוג אומגה 3. שמן דגים - ערבות כי החסינות של הילדים כדי להיות במעקב צמוד, כמו הלב וכלי הדם. אם אתה לוקח את קפסולות כראוי, להיות בטוח לבקר התייעצות זו הרופא, אפשר לחזק באופן מלא את בריאותו של הילד. נציין מיד כי פרמיית ויטמין זה. לכן, הם עולים על 1300 רובל. לשם השוואה - המחיר של תרופות אחרות משתנה בתוך 300-600 רובל.

"קינדר Biovital"

בחיפוש אחר תשובה לשאלה, מה ויטמינים הם הטובים ביותר עבור ילדים 10 שנים, לציין את מכלול מולטיויטמין "ג'ל Biovital Kinder." זה מורכב של ויטמינים, מינרלים לציטין. המרכיב האחרון הוא מרכיב חיוני להתפתחות וצמיחה של הילד. התרופה מיועדת כך שהוא לגמרי עונה על הדרישות של האורגניזם גדל. המתחם נמכר בצורת ג'ל או צלחות טעימות. התרופה בצורה נוזלת להילקח עבור ברי-ברי הטיפול והמניעה, עם גירעון של מינרלים, מאוזן או תינוק תת תזונה. סוכריות ממונות בתקופה של צמיחה הפעילה של הילד, עם מתח גופני ונפשי גבוה.

רשמנו את מתחמי ויטמין הפופולרי ביותר כי יש ביקוש בקרב הקונים. מה הם יעילים, מועילים, הם לא היו נראים, כל עוד הם נסבלים היטב על ידי הילד. כאשר כל תגובות אלרגיות ויטמינים לקחת אמורות להיות מושלכות. יתרה מכך, יש להתייעץ עם רופא - כי הוא רשאי למנות הכנה אופטימלית בהתאם לגיל ואת המאפיינים האישיים של הילד. תשמור על בריאותו של התינוק שלך מגיל צעיר. ואז הוא בטוח לגדול חזק ואיתן.