כיצד להגדיל את אספקת החלב? דרכים יעילות אמא אכפתית

הנקה - תהליך פיזיולוגי חשוב מאוד עבור שנת החיים הראשונה של התינוק. טועה מאוד שמאמין כי כתערובת מלאכותית יכולה להחליף חלב אם. בעולם אין אנלוגים בחלב. כדי להאכיל את התינוק שלך רק צריך את הרצון ואת המאמץ המרבי אמהות.
בימינו, הריבוי מניק בחלב נשים נעלם כ 2-3 חודשים של גיל. הסיבות לכך עשויות להיות מאה. לפעמים אפילו חוסר הרצון של האמא עצם להיות תלוי בהנקה רציפה, או פחדו לקלקל את הצורה של השדיים שלהן. אנחנו צריכים להבין אמת בסיסית אחת: בריאותו של התינוק היא החשובה ביותר. חלב של אמא - זה האוכל הטוב ביותר עבור התינוק, מועשר בויטמינים ויסודות קורט. אין ספק, להניק - בהחלט שווה את זה!
כאשר מתח משמעותי, כמו גם כאשר מתת תזונה חלב אם עשוי להיות מופחת ב מספר או אפילו לתהום. מה אתם עושים אם כמות החלב מצטמצמת? כיצד להגדיל הנקת חלב אם? וזה משפיע על ייצור חלב בשד? נסה להבין.
כל אמא צריכה להיות מודעת לכך בזמנים מסוימים מגיעים משברים בהנקה, כאשר חלב הופך להיות הרבה יותר קטן. זה צריך להיות מובן שזו לא הסיבה המבוא של מזונות משלימים משברים בהנקה נמצאים 3 ו 6 שבועות, ו 3, 4, 7, ו 8 חודשים של חיי התינוק. המשך שלהם לא הגדולים - 3-4 ימים, הם לא לשאת את הסיכון לבריאות של התינוק. בשנת משברים צריכים לפעמים להגדיל חלי תינוק אל השד, ובכך לעורר את הגידול בהיקף החלב.

כיצד להגדיל את אספקת החלב? אמהות תזונה נכונה
תזונת נשים מניקות - היא תנאי הכרחי להבטחת בריאותו של ילד, כמו גם עמידותו בפני הפעולה של זיהומים שונים.
תזונה נכונה נקבעת לפי מדדים כגון:
- ערך מזון ואנרגיה;
- יתרת שומנים, חלבונים ופחמימות;
- זמין של יסודות קורט, ויטמינים ומינרלים.
ישנם גם מוצרים המגדילים הנקה: מלכתחילה הוא מרקים סמיכים וצחים בשר וחלב מרוכז, אגוזי מלך. וגם, כמובן, יותר נוזל (כ 2 ליטר ליום) - מיצים, מים מוגזים וגם מרק מן פירות יבשים.

כיצד להגדיל את אספקת החלב? נוחות פסיכולוגית במשפחה
בתקופה שלאחר הלידה הוא מאוד פגיע ורגיש. היא מרגישה עייפה, ואת הלחץ הקל ביותר עלול להוביל לירידה בייצור חלב. סביב הבית נדרש מצב רוח פינוק פינוק בבית האמהות חדשה מתוצרת. זה כדי לעזור ולתמוך האמא הצעירה שלה תמיד צריכה להרגיש שיש לה על מי לסמוך. זה גם מאוד חשוב הוא שינה, משום מנוחה נכונה ומצב רוח טובה - היא המפתח להנקה מוצלחת.

כיצד להגדיל את אספקת החלב? תינוק האכלה נכון
אתה צריך להאכיל את התינוק על הבקשה הראשונה שלו, עבור כל חרדה ובכי. ובימים הראשונים של חיי התינוק צריך לשים את השד בכל שעה. רק אל תתעלמו הזנות הלילה ואל תשכח לתת אחד משני הנקה ולסיים כי הנקה צריכה להיות עם אשר התחלנו. זכור כי מגרה במגע גופני קבוע הנקת הילד ואת אמו.

כיצד להגדיל את אספקת החלב? phytotherapy
ישנם צמחי מרפא שיכולים להגדיל אפקט laktogonny, הם מכילים שמנים אתריים מעשה על קצות העצבים ונחלים השד. לרוב ממליצים להשתמש זרעי שומר (אינפוזיה), אינפוזיה סרפד כמון משקה דבש עם מיץ של צנון.

Prolaktatina להעלות את הרמה בדם אפשרית עם הכנות הומיאופתיות, אשר, במידת צורך, לקבוע רופא.
לקבלת האפקט הכי הטוב הנקת הגדלה נדרש לשלב את כל ארבע השיטה הנ"ל.