הדיאטה של הילד לאחר הרעלת: בתפריט התקין

אחת המחלות הנפוצות ביותר אצל ילדים היא הרעלה. לילד היה מסוגל להתאושש מהר, הוא צריך למצוא את זכות הדיאטה. דיאטה תאפשר לגוף לחזור לעבודה מלאה ונכונה בהדרגה, בלי עול מיותר על אברי העיכול. לאחר התסמינים העיקריים של המחלה הם השאירו מאחוריהם, אתה צריך לחשוב על ציור בתפריט השמאלי. זה צריך לקחת בחשבון את הייחוד של רעלת סבל, הסיבות וההשלכות שלה.

מהו הרעל?

הרעלת מזון היא מחלה הנגרמת על ידי בליעה של מיקרואורגניזם או רעלן.

בהתאם לסיבה של הרעלה נחלקים לכמה סוגים:

• חידקי - הקשורים בליעה של חיידקים כגון enterococci, סטרפטוקוקוס, staphylococci, פטריות, ואחרים.
• מיקרוביאליים ללא - הקשורים צמחים ופירות ים.
• כימית - הסיבה היא הזנת חומרים כימיים בגוף (חנקות, חומרי הדברה).

תסמינים של רעלת

התסמינים העיקריים של רעלת עשויים לכלול: שלשולים, הקאות, בחילות, עייפות, חום, סחרחורות, כאבי בטן. במקרים חמורים, איבוד הכרה התרחשות אפשרית של התקפים.

צעד חשוב לקראת החזרה מלאה של גוף הילד הוא תזונה נכונה. הדיאטה של הילד לאחר הרעלת חייב להיות משוכות לוקחים בחשבון את המאפיינים של המחלה שלו. אחרי הכל, את הגישה הנכונה תעזור לפצות על המחסור של חומרים מזינים ויטמינים אבד במהלך המחלה.

חוות הדעת של ד"ר קומרובסקי

על מנת לנטרל את הרעלים שגרמו למחלה, אתה צריך מזון מיוחד (דיאטה) לאחר ההרעלה אצל ילדים. קומורובסקי, במצב הזה ממליץ להמנע מלאכול למשך הלילה הראשון. הדבר נעשה על מנת להביא רעלים יותר מהגוף. בשלב זה הילד צריך לשתות הרבה נוזלים. זה יתרום את החלחול של רעלים.

משטר שתייה

אחת התוצאות הנפוצות ביותר של הרעלת היא התייבשות. סיבת הפיתוח שלה היא הקאות תכופות, שלשולים, או טמפרטורת גוף גבוהה. התייבשות עלולה לגרום לעיבוי דם, שכרות או הפרות של מאזן המים-המלח בגוף. כדי לשחזר את מאזן מים, אתה צריך להקים מצב שתיית ילד.

כדי להחזיר את הכח, בנוסף שתייה טריה ותה חם, הדיאטה של הילד לאחר ההרעלה חייבת לכלול חליטות מים מלוחים. הם מוכנים מן האבקה, אשר ניתן לרכוש בכל רשת מרקחת.

האכלת ילד בזמן מחלה

הארוחות עבור הרעלת אצל ילדים יש לעודד בתקופה אקוטית. לא שווה את הנטל הנוסף בגוף. כעת הוא צריך כוח כדי להילחם בזיהום. העדף נוזלי, מנות חצי נוזלי או מחית. טוב מאודים או מבושלים מזון, ולאחר מכן לנגב אותם עם בלנדר או לטחון. מתאים באופן מושלם לתקופה של מחלה של צנצנות מזון לתינוקות.

שים לב את מצבו של הילד ואת התיאבון שלו. חולים מעודדים להאכיל לעיתים קרובות אבל במנות קטנות. אם אתם רואים כי התיאבון אצל ילד חסר, לא להתעקש. אולי הוא עדיין קשה. אחרת, שפע של מזון עלול לגרום להרעה של בריאות, להוביל בחילות ואף הקאות.

אין צורך לפנק את הגחמות ועל גחמות של הילד, גם אם אתה באמת רוצה. הוצא מן ג'אנק פוד הדיאטה שלך. נקניקיות, צ'יפס, ממתקים, לעזוב תקופה בריאה. השימוש בהם יכול לגרום לדלקת הלבלב, cholecystitis כרוך בפיתוח או מחלות אחרות, זה יהיה להחמיר את מהלך המחלה הבסיסית.

אז, מה הוא מרעיל את הילד?

לשלטון נהנה הצורך לאזן את זה. זה צריך להיות הסכום הדרוש של שומנים, חלבונים ופחמימות.

שים לב מיוחד חלבון. אי אפשר להוציא אותו לגמרי מהתזונה. הוא חייב להיות נוכח, עם החיה. טוב לאכול מוצרי חלב וגבינות. הם עשירים בחלבון, אשר קל יותר לעכל.

הדיאטה של הילד לאחר ההרעלה חייבת להכיל כמות מופחתת של שומן. עדיף להפחית את שיעור הצריכה של 10-20 אחוז. הסיבה היא בניגוד אנזימי פלט ופיצול תהליך. מעוכלים ומעובד, הם להוביל לשיבוש הסביבה חומצה-בסיס בגוף. זה הופך יותר חומצי, אשר רק מחמיר את מצב בריאותו של התינוק.

אין צורך לכלול כמות גדולה של פחמימות בתפריט. הוא כרוך תסיסה מוגברת במעיים הוא עדיין לא חזק. העדף מזונות פחמימות כגון דייסה. מבשלים אותם הוא בתוך המים, על מנת נטל לא את העומס על הגוף.

לאחר השלב האקוטי בהדרגה יבוא לידי סיום, הדיאטה צריכה להיות מורחבת. זה צריך להיעשות בהדרגה, על ידי הוספת מזונות מסוימים בכמויות קטנות. זה יעזור להפחית את העומס על מערכת העיכול.

אוכל עם כאבי בטן

הדיאטה של הילד צריכה להיות, מודרכת ובהינתן הסימפטומים. אז, אם בניטל של שכיבה על הבטן, המחלה תתבטא ידי כאב בטן. במצב כזה דיאטה מתאימה, אשר רושמת גסטריטיס.

1. קודם כל לוודא כי התינוק מקבל מספיק נוזלים.
2. תזונה צריכה להיות חלק. ביום המחלה הראשון, לקצץ את המנות בחצי. חלקים נוספים ולהגדיל בהדרגה. עד סביבות יום 4 את כמות המזון צריכה להיות כרגיל.

אם הילד עדיין לא בת, הדיאטה שלו צריכה להיות מורכבת של שד-חלב או תחליף חלב. אנחנו לא צריכים להגביל אותו, להאכיל על כל בקשה. לאחר שהגיע חצי התינוק יכול להוסיף בהדרגה דגנים חלב (ביחס של 1 ל 1). רק אחרי 2 ימים שאתה יכול להוסיף מוצרי חלב (גבינה רכה). לאחר מכן הוא מנוהל פירה ירקות ומיצי פירות בכמויות קטנות.

תזונה לילד (2 שנים) לאחר הרעלת תהיה עשירה יותר אם הוא כבר נמאס האוכל לשולחן כולל. במקביל עם דייסת החלב יכול לכלול פירה ירקות, מרקים ומנות בשר.

תזונה לאחר ההרעלה אצל ילדים 6 שנים ומעלה מבוססים על אותם העקרונות. אל תשכחו לכלול בתזונה של מוצרי חלב. הם עוזרים לנרמל את התפקוד של מערכת העיכול. תפריט מתרחב בהדרגה, בהתאם לגיל הילד.

מעי Power

אם כתוצאה הרעלת שהילד מתפתח שלשול, המכה העיקרית נפלה על מערכת העיכול. זה אומר שאתה צריך להפחית את העומס על המעי בעזרת מזון.

1. נרמל שתיית המשטר. הילד מאבד הרבה נוזלים, אשר חייב להתחדש החלמה.
2. תיזהר עם החלב. חלב טהור - מוצר כבד מספיק עבור אורגניזם מוחלש. בעריכת דגנים לדלל אותו עם מים ביחס של 1 ל 1 או מעדיפים מוקדם ימים דייסה על המים. חלב טהור עדיף לשלול באופן זמני מן הדיאטה. תן עדיף מוצרי חלב. עם זאת, גם כאן יש ניואנסים. לפיכך, היוגורט עלול לגרום ליציאות רכות.
3. תכלול את הירקות בתפריט ופירות עשירים בסיבים. עקב חולשתה של המעי, השימוש בהם יכול לגרום לייצור גז מוגברת. מסיבה זו, יש זמני לוותר על מאכלים כגון כרוב כבוש, סלק, צנוניות, פירות הדר, שעועית, מלפפונים, ענבים, שזיפים, לחם שחור וירוק.
4. תיזהר עם שומנים. שומנים מחיים עדיפים לשלול באופן זמני מן הדיאטה. הם צריכים להיות מוחלפים במפעל, אך מספרם צריך להיות גם באופן משמעותי מתחת לנורמה.
5. מזון כאשר erythritol חייב להיות חם בהכרח, רך ואינו מכיל כמויות גדולות של תבלינים.

ילד תזונה לאחר הורעל: בתפריט והמלצות

מנות עיקריות בתזונה של ילדים לאחר החשיפה צריכה להיות:

1. מים קאשי או עקביות רירית מדולל בחלב. עוף דל שומן או מרק ירקות, שאליו ניתן להוסיף נודלס או אורז. אם הילד מרגיש רע, ואז לבקש מהם מרק (בבלנדר צלחת קצוץ).
2. Cereal עדיף מעדיף אורז או כוסמת. במקרה של זיהום rotavirus בתוך עיסה בחלב לא ניתן להוסיף. מבשלים אותם במים.
3. ירקות ופרות בתקופה של המחלה יכולים להיות: מבושלי גזר, ברוקולי, כרובית, בננות, תפוחים בצורה אפויה.
4. ביום 3, אתה יכול להיכנס לתוך הדיאטה של מוצרי חלב. התחל עם גבינת קוטג ', קפיר או יוגורט לא ממותק.
5. תיזהר עם פחמימות. שפע שלהם יכול להוביל להחרפת התסמינים. מסיבה זו, פירה טעם טוב יותר להתחיל לא לפני 3-4 ימים.
6. שימושי יהיה הכללת הדגים בתפריט. העדף ימיים, דגים דלי שומן. עדיף להרתיח, מאודה או אפוי בתנור.

הדיאטה של הילד לאחר הרעלת צריכה להרחיק מזון כגון לחלוטין:

1. במקרה של רוטה-וירוס יש לוותר מוצרי חלב. השימוש בהם יכול להוביל להחרפת התסמינים.
2. מעושן, שומן ומתובל צריך להיות שלילי לחלוטין, כוללים תקופת ההחלמה.
3. מחק את הקמח ומתוק. מאכלים אלו יכולים לגרום להצטברות גזים, וזה מצב רע של בריאותו של התינוק. ילד לאחר הרעלת יכול להיות עם מצבי רוח, אבל לא להיכנע השכנוע שלו.
4. לפחות שבוע יצטרך לוותר על הירוקים. השפע של סיבים יהיה עומס כבד על גוף חזק לא.

חישבו מה הילד שלך לאכול במקרה של הרעלה: תפריט גס עשוי להיראות כך.

ארוחת בוקר: ג'לי או לפתן פרות יבשים, דייסת סולת על המים

ארוחת צהריים: מרק עוף רזה עם אטריות.

חטיפים: ג'לי.

ארוחת ערב: מרק ירקות וקציצות של בשר הודו.

תקופת ההחלמה

שחזור של הגוף של הילד אחרי הרעלת עלול לקחת תקופות זמן שונות. בדרך כלל בין שנה לשלושה שבועות. כל הזמן הזה, אתה צריך לבצע דיאטה. האוכל צריך להיות אור אינו גורם לתסמינים לא נעימים. העקרונות הבסיסיים של תזונה בתקופת ההתאוששות צריכים להיות:

• שתייה מרובה של נוזלים.
• בקיטור או על ידי הרתחה.
• מזון צריך להיות חם.
• המנעו ממזונות מגרים את מערכת העיכול.

מסקנה

לפיכך, לדעת את העקרונות הבסיסיים של ילד תזונה במהלך מחלה, כל אמא תוכל לעזור לו להחלים כמה שיותר מהר.