מה לאכול במקרה של הרעלה? אנו לומדים!

כל אחד מאתנו לפחות פעם אחת בחיים שלו מתמודד עם הפרעה נעימה כזה של הגוף כמו הרעלת מזון. הסימפטומים שלה ידועים לכל: הקאות, בחילות, כאב בבטן, כמו גם חולשה כללית ושלשולים. כולם מאוד לא נעימים, אם כי לעתים קרובות בכוחות עצמם, כי הגוף שלנו באופן מיידי כולל את כל המנגנונים של טיהור מרעלים.

כדי לרפא הרעלת מזון לעתים קרובות נקטה שימוש בתרופות כגון chelators (המוכר לכל הפחם הפעיל, "Enterosgel"), פרוביוטיקה ( "Linex", "Espumizan") ולפעמים אנטיביוטיקה. אבל מעבר לכך, חשוב מאוד לשמור על תזונה נכונה. היא - המפתח לחיסול מהיר של סימפטומים של מחלה זו.

מה לאכול במקרה של הרעלה?

כדי לעמוד בדיאטה זו לא צריכה להתייעץ עם רופא. ראוי לזכור את הסימן הראשון המשמש כדי לטהר את הגוף כמה שיותר מהר. הבסיס של הרעלת מזון תזונה טובה הוא הדחייה של ארוחות מזיקות, כבדות. פריד, חריף, פיקנטי למי כבר שמו לב על תסמינים כגון בחילות או כאבי בטן, אסורים.

מה לאכול במקרה של הרעלת כדי החלמה מהירה? קודם כל, הדיאטה צריכה לכלול ככל האפשר נוזלים - כי עכשיו הגוף לוקח את זה בכמויות גדולות כדי להיפטר מרעלים. אז, את המנה הטובה ביותר עבור המטופל להיות תה די חלש מרק עוף. הם יכולים להוסיף כמה קרקרים לחם לבן. ביום ראשון זה של קצות תפריט טיפול. עוד אין צורך לתת כלום החולה - עכשיו זה הגוף נלחם זיהום, והוא אינו הכרחי כדי לטעון אותו שוב את המשימה לעכל כמות גדולה של מזון. אבל ביום השני כבר אפשר להכניס מזון מוצק קצת יותר. בשלב זה, אנחנו צריכים לתמוך בגוף, לתת לו את הכוח להתאושש.

מה לאכול במקרה של הרעלת ביום השני? החולה עשוי להיות מוצע פרוס בשר תזונתי: חזה עוף, טורקיה, ארנב. מטבע הדברים, מבושלים או בצורת קציצות קיטור. מקשטים אותם יכול להיות פירה ללא מלח ללא חלב או חמאה, או כוסמת, חיטה, דייסת אורז, מבושל במים. מתן צריך להיות קצת - כדי להגדיל את הנטל על הבטן צריכה להיות הדרגתית. לקינוח, תוכל להכין ריבה, ג'לי או פודינג אורז. לעתים קרובות, חולים תוהים האם אפשר לאכול אחרי הרעלת סוכר. עדיף לא להגזים עם ממתקים - הם יכולים לגרום תסיסה במעיים ולגרום יותר עבור התסמינים העיקריים.

אסור

זה אמור גם להיות מודע לכך שאתה לא יכול לאכול בכל הרעלה. בנוסף שומן הנ"ל וכן ממזונות מתובלים ליפול תחת האיסור של אלכוהול, ירקות, פירות. סרבתי יש תקופת התאוששות החל נפט ומוצרי חלב. יש לו לעשות את זה כל כך לא להתאמץ הכבד מעל אמצעים - זה הוא ראשון לסבול לאחר הורעל - למעשה זה צריך להיות מעובד ופלט של חומרים רעילים.

מסקנה

מה לאכול במקרה של הרעלה? רשימת המוצרים הללו היא לא גדולה מדי. אבל מכיוון שזה יכול להיווצר די תזונה מלאה. חשוב מאוד לעשות, כך שלגוף יש כוח מספיק עבור שיקום, ובאותו הזמן לא בילה זה עדיין ועיכול.