האם אני צריך להתקלח כל יום?

כאשר אדם אומר שהוא לא להתקלח כל יום, אנו נוטים להאמין שזה מוזר. עם זאת, אם כך באמת צריכה לעשות את זה כל כך הרבה פעמים? מתברר כי זה לא היה רגל כזה בריא, כמו כולם נהגו לחשוב. המשך לקרוא כדי לגלות מדוע מדענים אינם ממליצים לעשות את זה כל יום.

האם אנחנו צריכים מקלחים כל יום?

לדברי ד"ר Keysi Karlos של אוניברסיטת קליפורניה, מקלחות תכופות מדי חסר תועלת בשבילך. קרלוס מסביר כי קשה לגרום לאנשים להשתמש בסבון רק אם הוא באמת נחוץ.

העקרונות של טיפוח עור הוא די פשוטים: סבון מסיר שומן מן העור. לכן, הוא הופך להיות יבש הופך מבנה אחיד. קרלוס מציע גם סבון לשימוש רק עבור חלקים מסוימים של הגוף כגון בית השחי, במפשעה, ורגליים. כמו כן, אתה לא צריך להשתמש בו עבור הגב, החזה, רגליים וזרועות. למה? העובדה היא כי העור שלנו יש את היכולת לטהר את עצמו.

ההסבר המדעי

מרבית ההמלצות עבור היום אורח חיים בריא לא להסתמך יותר מדי על הסברים מדעיים. יותר מכך, אתה יכול לראות למה מקלחת מוגזמת - זה לא רגל כזה טוב.

• שכבת העור העליונה מורכבת של תאים מתים, שהפקידו - כדי להגן על השכבות התחתונות.
• Topsheet היא ערובה באמצעות שומנים או שומנים, אשר אחראים הידרציה.
• בכל פעם שאתה מתקלח, החלה לקרצף, אתה שובר את השכבה הזו.
• לעתים קרובות יותר אתה להתקלח, הפרות יותר להתרחש בשכבה העליונה.
• בשל התכוף להתקלח העור שלך יש פחות זמן להתאושש בשל השומן הטבעי.
• כתוצאה מכך, חיידקים מועילים לא יכולים להכפיל על העור. הם נחוצים כדי להגן על העור והגוף כולו מפני זיהומים.
• מקלחות תכופות שהם משפיעים לרעה על השיער שלך. הם הופכים יבשים ומשעממים, נוטים קשקשים. בחלק מהמקרים, הקרקפת עלול להפוך שמנוני, כי הגוף מנסה לפצות על יובש יתר.

הטבות נוספות

1. תוכל לחסוך זמן.
2. אתה תהפוך להשתמש במים פחות חמים.
3. תוכל לחסוך כסף על ג'ל למקלחת, קרמים, וכן הלאה. ד

איך להיראות טוב, אפילו אם אתה לא מתקלח כל יום

אנו רגילים לעובדה שאתה צריך להתקלח כל יום, וחלק אפילו לא שמו לב שזה לא להביא יתרונות בריאותיים. עם זאת, אתה לא יכול להתקלח כל יום, ועדיין להיראות טוב. הנה כמה טיפים יופי שימושי.

• להסיר את האיפור לפני השינה - זה עוזר למנוע נקבובי סתום, ואתה תרגיש טרי אחרי שהתעוררת.
• ללבוש בגדים נקיים בכל בוקר.
• השתמשו מגבונים לחים היגיינה אישית.
• להשתמש במשחות להבהרת צבע עור, הם יעזרו לשחזר את מראהו הבריא.
• השתמש דאודורנט שלא משאיר כתמים לבנים. כמו כן, לבחור מוצר שיש לו ריח אופייני.
• ביגוד צריך להיות עשוי בדים טבעיים, במיוחד בקיץ. חום ופוליאסטר - הוא שילוב רע, ואפילו המקלחת היומית במקרה זה לא תעזור לך.
• הפוך אפילציה רגיל.
• עד לניירות על שמפו יבש. זה יכול להיות מוחלף עם אבקת תינוק. השיער ייראה בריא להריח טוב.
• הפוך סטיילינג.
• הימנע משימוש מוגזם לחות קרמים ותחליבים.
• השתמש חומץ תפוחים כמו דאודורנט טבעי.

מסקנה

הצריכה היומית של נשמה היא מייבשת את העור שלך. בגלל זה הוא יבש, coarsens והופך נוטה אדמומיות וגירוי. זה יכול להיות לעומת השרה המוגזמת. יש שתי שיטות השפעה דומה. העור ניתן לנקות את עצמו לבד, וחוץ מזה, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להיראות כאילו אתה פשוט התקלחת.