דיאט עבור גאוט אקוטי: מזון שולחן, תפריט גס

שגדון נגרם על ידי הפרעה של חילוף חומרים של חלבונים, ריכוזים דם ורקמות גבוהות של חומצת שתן. דיאטת גאוט (תפריט מזון משוער, לראות. להלן) תשפר את מצבו של החולה באופן משמעותי תקטין את מספר הפיגועים.

תכונות כוח

בדם, הריכוז הגבוה של חינם חומצת שתן הוא מתוגמל על ידי דיאטה ותרופות. דיאטת גאוט (תפריט גס, אנו מתארים במאמר זה) נעשית בהתאם לחומרת המחלה משקל הגוף. העיקרון של אספקת גאוט כרוך:

• צריכת כמות גדולה של נוזלים.
• משקל מלא.
• הגבלת קטניות, דגים, בשר לבין המקורות האחרים של purines.

התנאי העיקרי האפקטיבי של הדיאטה נחשב הרזיה. ליום מומלץ לצרוך 2.5 ליטרים של מים. היחס של חלבונים מן החי ומן הצומח - 1: 1.5.

כללי מזון

1. צריכת נוזלים. כל גוף אדם צריך לקבל כמות מספקת של מים. במהלך היום, האדם הממוצע צריך לצרוך כ 2 ליטר של נוזל, אבל האבחנה של גאוט, דמות זו צריכה להיות מוגברת.
2. תפריט מגוון. הדיאטה חייבת להכיל בשר רזה, מוצרי חלב, ירקות ועוד, חשוב לצרוך המזון היה שימושי.
3. עמידה סדירות האספקה.
4. זה צריך להיות מועדף מזונות alkalizing, כגון חלב.
5. לחסל ג'אנק פוד. רשימה זו כוללת משקאות קלים, לחם, מזון, מזון מהיר וכן הלאה. ד

דיאטת קלוריות

דיאטת גאוט במהלך החמרה כרוכה הדיאטה הבאה ליום אחד:

• שומן - לא יותר מ 90 גרם.
• חלבונים - לא יותר מ 80 גרם.
• פחמימות - לא יותר מ 450 גרם.
• מים - 2.5 ליטר.
• כלוריד נתרן - פחות מ 9 גרם.

כדי לא להרגיש רעב ובאותו הזמן לא לאכול יותר מדי, החולה ליום צריכה לצרוך לא יותר מ 2500-2700 קלוריות. דיאט עבור גאוט אקוטי עבור חולים הסובלים מלחץ דם גבוה, קובע הפחתה של 1900-2000 קלוריות היומיות הקלורית.

הרשימה של מוצרים אסורים

דיאטת במחלה זו הוא מאוד חשוב, לא רק בתקופה חריפה אלא גם במהלך הפוגה. מוצרים המעודדים היווצרות של אבנים, מלחים השתן, כמו גם הפרה של תהליכים מטבוליים:

• תה חזק, קפה.
• מאפים עתירי קלוריות, עוגות, עוגיות, וכן הלאה. ד
• מזונות מטוגנים.
• כרובית.
• שימורים.
• שוקולד.
• מעושן.
• פטריות.
• מזונות מלוחים חריפים מדי. הגבלות אלה אינן רק שימושיות כאשר נענו הדיאטה צינית על רגליו. תפריט ללא מזון חריף ומלוח הוא גם מושלם עבור מניעת מחלות כליות, דלקת מפרקים ניוונית וסוגים שונים של t. ד
• אלכוהול, במיוחד רוחות.
• מנות Vysokouglevodistye.

זו אינה רשימה מלאה של מוצרים שצריכתם צריכה להיות מוגבל. בהתאם לשלב, ציני איכות זרימה, רשימת התחלואה נלווית פעילה ניתן להגדיל. ביום זה, ככלל, הוא מזהיר הרופא. אם העיקרון של הכח נבחר באופן עצמאי, חשוב להבין את מה שברור הוא מזיק ומה מועיל במחלה זו.

ניתן גם לחקור את התגובות של מי שכבר ניסה למצב הזה, אבל במקרה הזה צריך עדיין לדבוק דעתו של המומחה. בחירת טכניקות הצורך מוכח הכח, למשל, במיוחד גאוט דיאטה קלסית רלוונטי - לוח 6. זה מערכת אספקה לוקחת בחשבון את הייחודיות של התרחשות המחלה. כמו כן פתח תפריט שבוע סוער, אשר מסייע לווסת את הדיאטה.

מוצרי מחלה מנוגדים

במהלך התקף של גאוט, הרפואה המסורתית ממליצה לאכול שום. דיאטה 6 אינה מכחיש לטובתו, וכוללת רשימה של מוצרים הנדרשים דרושים לגוף. שום משפר חסין. יש לו חשיפה ובקטרצידית ומכיל חומרים אנטי-דלקתיים טבעיים.

אנשים הסובלים ציני, זה אפשרי והכרחי להשתמש מרקי חלב. פסטה נכללת גם בתזונה, המספקת דיאטה עבור גאוט על רגליו. תפריט מערכת זו מבטלת את צריכת חלב שומן כוח nonacidic כמוצר עצמאי, שכן הוא תורם להגדלה בגוף של חומצת שתן. אבל זה יכול לשמש בשילוב עם המנות העיקריות בכמות מוגבלת בהחלט. דיאטת המספר ציני - 6. בהתאם זה לא נכללה צריכת סויה. בנוסף האיכויות התזונתיות שלה, מוצר זה הוא מסוגל להקל על הסימפטומים של החמרה במחלה. מוצרי סויה מבושלים ישודרו חומצת שתן מן האורגניזם, וזה חשוב במיוחד במצב כזה.

Gout בתזונה חייב לכלול את המוצרים הבאים:

• זרעים.
• אגוזים.
• פירות יבשים.
• דיל.
• כרוב.
• תפוחי אדמה.
• חציל.
• קישואים.
• מלפפונים.
• עגבניות.

מאוד אבטיחים שימושיים, כפי שהם מקדמים את הפרשת מלחי חומצת שתן. אפקט דומה מופק פירות הדר, תפוחים ירוקים דומדמניות. חל איסור מוחלט צימוקים וענבים, אשר רק לגרום לבריאות לקויה.

Gout: תזונה

במהלך №6 שולחן מומלץ חמרה, מורכב מזון נוזלי. חולים מותר ירקות, מיץ פירות, הדרים מיץ, ג'לי, משקאות פירות, מרק ירקות, דייסה ומשקאות חלב. במהלך התקף של המחלה לא מומלץ לאכול פירות ים, דגים ובשר.

דיאטת גאוט במהלך החמרה תקטין את מספר הפיגועים ולהשעות את התפתחות המחלה.

הדיאטה הוזילה בצום אבל באותו הזמן היא פסולה. במהלך היום יש ימי צום מיוחדים, הפחתת רמות חומצת שתן ו alkalizing בגוף.

בימי הצום, אתה יכול להשתמש במוצרים הבאים:

• קפיר - 1-2 ליטר.
• 400 גרם של גבינת חלב חמאה 0.5 ליטר.
• פירות וירקות - 1.5 ק"ג.

מוצרי שולחן

במרכז תשומת הלב שלנו - הדיאטה צינית. טבלה של מוצרים, מובא להלן, תעזור לבנות תזונה אופטימלית.

דיאטת גאוט: מתכונים, תפריט למופת

אדם תזונה בריא צריך להיות מגוון שונה של אותה הכיתה, לכם יהיה לאכלה עבור מערכת צינית. תפריט תמיד כולל מרקים, סלטים וירקות, מנות תפוחי אדמה, תבשיל מקרוני, דייסה של כל הדגנים, מרק אורז, חצילים, קישואים קוויאר ויניגרט. קחו למשל את התפריט למופת בימי חול.

יום שני

• קפיר.
• כרוב ממולא עם ירקות, עוגות גבינה ותה.
• אפל.
• המבורגרים כרוב, מרק חלב, לפתן.
• מרק Dogrose, מיץ, לחם.
• גזר פודינג, ביצה, סלט ותה.

יום שלישי

• כוס יוגורט, אפוי דלעת עם דבש.
• 2 פרוסות לחם, מיץ.
• Potato zrazy, מרק חלב, פודינג.
• אפל, גבינת קוטג ', צימוקים, תה.
• ביצה, לחם, סלט, קפה.

יום רביעי

• פודינג עם עוגיות.
• ביצים מקושקשות, תה עם מרשמלו.
• פירה, דגים דלי שומן, מרק ירקות, מרק פירות.
• מרק שיבולת שועל, סלט עם סלק.
• תה, שיבולת שועל וריבה.

יום חמישי

• חלב, דייסת דלעת.
• גבינה, ביצה, תה עם לימון.
• קישואים מבושלים, כרוב ממולא, לפתן פירות.
• עוגיות, מרמלדה.
• קפה, עוגות גבינה.

יום שישי

• לחם, ביצים מקושקשות, יוגורט.
• לחם, קוויאר סקווש, ג'לי.
• סלט, בשר, כוסמת דייסה, לפתן.
• הירכיים מרק, סלט פירות.
• גבינה מלוחה סלט ותה עגבניים.

יום שבת

• עוגיות, ריבה.
• יוגורט, סלט פירות.
• סלט ירקות, תפוחי אדמה מבושלים, כרוב כבוש, לפתן פירות.
• פירות יבשים, אגוזים, תה עם לימון.
• קפה, תבשיל של מקרוני וגבינה.

יום ראשון

• לחם, חלב.
• ג'לי, תפוח אפוי עם דבש.
• סלט, קציצות קיטור, מרק שעורה עם ירקות.
• מיץ, ביצים, לחם.
• קפה, גבינת קוטג תבשיל.

דיאטה 6 כוללת ארוחת חמש פעמים, זה לא מומלץ להרעיב. כאשר משקל הגוף העודף של המשקל צריך להיות מופחת בהדרגה. כפי שצוין לעיל, מומלץ לבצע ימי צום מזדמנים על גבינת קוטג 'דלת שומן, אבטיח, גזר, תפוזים או תפוחים. כמו כן צום יום אתה יכול להוציא על שיבולת שועל מרק, ג'לי או לפתן.

דיאט עבור גאוט החמרה ניתן להסיק באופן עצמאי בהתאם להעדפות שלהם. אפשרות נוספת - להשתמש בטבלה כבר מוכן, אשר לוקחת בחשבון מגוון של מנות במחלה זו.

החשיבות של דיאטה

מסיבה כלשהי, בטיפול במחלה זו מומחים ממליצים כמערכת הכח המורכב לפי הטבלה של מוצרים מותרים? כל בשל העובדה כי הקפדה על תזונה כזאת, אתה עוזר לעצמך לשלוט ברמות חומצה שנותנים על ידי להיפטר מהעודפים שלה מהר יותר באופן משמעותי.

לא הקפדה על הדיאטה ונטילת תרופות תרופות בלבד, לא תוכל להשיג את התוצאה הרצויה. לעומת זאת, מוצרי שילוב תרופה עם צריכת השולחן עוזרים:

• נשירת משקל ולשפר את הבריאות.
• הפחתת בצקת ובהתאם לכך, את הפרשת חומצות ומלחי.
• להפחית כאב.

שגדון היא מחלה הדורשת טיפול ארוך-טווח תשומת לב. עבור אדם הסובל מבעיה זו, השולחן מוצרי יהפוך תזכורת. בעזרתו לשחזר התפקוד הנורמלי של מערכת השתן, והמטופל יהיה מסוגל לשכוח את התקפות כאב ציניים.